美咯

按摩哪個(gè)部位可以減肥

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，24歲）我想減肥，但是我只是腿有點(diǎn)胖，其他部位我感覺還行，不想吃減肥藥，聽說通過按摩可以減肥，請問按摩哪個(gè)部位可以減肥？

醫(yī)生回答(1)

侯典舉|主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：在腳靠近大腳趾的地方，畫一個(gè)半圓形的按摩。大腿外側(cè)有一條膽囊經(jīng)絡(luò)，叩擊可以疏通血管，達(dá)到減肥瘦身的效果。減肥比較快而有效的方法是用牛奶代替晚餐，分兩份喝500克牛奶(一份在下午6：00左右，一份在晚上9：00左右）睡前喝些熱牛奶會(huì)幫助你盡快做夢，忘記饑餓。它還能改善你的皮膚，減少細(xì)紋。

2022-04-07 17:30:14

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