每次路過美容院、按摩店,總是被拉客,非說我淋巴不通暢,必須做個淋巴排毒,能美容養(yǎng)顏、瘦身減肥、排出毒素一身輕松......我長得這么好看(誤?),又這么瘦(大誤?),這個淋巴排毒對我來說沒啥用啊。話又說回來,淋巴排毒是啥?
你真的有淋巴不通暢?
按摩師說了可不算
淋巴做錯了什么,美容院的小姐姐們總是說它不暢通,導(dǎo)致身體的毒素排不出去,讓人生病、發(fā)胖。
淋巴不通暢,換言之就是淋巴管阻塞,這可不是隨隨便便就能下診斷的。臨床上,造成淋巴管不通暢的原因一般有4種:①癌癥②先天性淋巴管發(fā)育不良③淋巴管瘤④絲蟲病。
另外,淋巴管阻塞的人,會有明顯的癥狀。四肢淋巴管不通暢,通常會出現(xiàn)淋巴水腫;而軀干淋巴管不通暢,則可導(dǎo)致乳糜腹水、乳糜尿、乳糜胸水等癥狀。
你再好好想想,你真的有淋巴管不通暢的癥狀嗎?
淋巴真的能排毒嗎?
有點用,但不能拿它治病
淋巴循環(huán),可以看做是促進血液循環(huán)的補充。也就是說,身體按摩,也許能促進淋巴循環(huán)和血液循環(huán),對身體能起到一點輔助作用。
可是這樣的按摩,當作偶爾的放松保健還行,如果已經(jīng)出現(xiàn)了淋巴水腫等問題,還是趕快去找專業(yè)醫(yī)生更靠譜!
淋巴不能隨便按摩
可能加重病情
淋巴呈網(wǎng)狀分布在全身上下,是個安靜不鬧騰的孩子,健康狀態(tài)下,基本察覺不到淋巴系統(tǒng)的存在。
當身體某一部分有細菌、病毒侵入時,淋巴才會“刷存在感”。淋巴算是人體的“保安”,它能運用免疫功能,跟外來的病菌做斗爭。
在這個激烈戰(zhàn)斗過程中,淋巴結(jié)也會出現(xiàn)腫大、疼痛、發(fā)炎等癥狀。
當淋巴細胞把細菌和病毒都“打跑了”,炎癥也會隨之消失,淋巴腫大什么的自己就能好,根本不需要按摩來促進“排毒”。
而且按摩還有可能會幫倒忙。因為按摩這種舉動,,有時有可能加重淋巴結(jié)發(fā)炎、腫大的情況。
淋巴按摩能減肥?
不可能,這輩子都不可能
淋巴排毒減肥,一直是美容院的熱門項目。有的人說,按摩淋巴后看起來是瘦了啊。
那是因為按摩能促進淋巴和血液循環(huán),緩解了水腫。水腫消下去一點,人看起來就顯得瘦了。
但是,只是顯瘦,并不會讓體重下降!
你憑實力吃出來的肉肉們,還是真實存在的,別妄想按摩個淋巴,就能把它們都趕走。
那些說看起來瘦一點也行的,請你再考慮考慮??刹皇菄樆D?,按摩得當?shù)脑掃€行,萬一太用力把淋巴按得發(fā)炎了,可能會變得更腫哦~
想減肥,還是老老實實地管住嘴、邁開腿!
任何人都能做淋巴按摩?
3種人絕對不能做
剛才已經(jīng)提到了急性淋巴結(jié)發(fā)炎時不能做按摩,還有三種人,絕對絕對不能做淋巴按摩。普通人做淋巴按摩,也就是沒啥效果丟點錢,這三種人可能會丟命。
?癌癥
常跟癌癥一樣搭伴出現(xiàn)的就是“淋巴轉(zhuǎn)移”,也就是癌細胞轉(zhuǎn)移到了淋巴結(jié)里。這個時候做淋巴按摩,很可能會促進癌細胞的擴散和轉(zhuǎn)移,加重病情。
?淋巴結(jié)核
跟癌細胞差不多,致病的結(jié)核桿菌也會通過淋巴擴散。如果淋巴結(jié)已經(jīng)因為結(jié)核菌感染而出現(xiàn)了腫大,千萬別相信按摩能讓淋巴排毒,乖乖聽醫(yī)生的話,好好吃藥更靠譜。
?深靜脈血栓
如果已經(jīng)被查出了深靜脈血栓,千萬別做按摩。按摩淋巴免不了按摩到周圍的血管,萬一把血栓按脫落了,然后順著血流沖進肺動脈,很可能造成肺栓塞,導(dǎo)致呼吸和循環(huán)衰竭,甚至猝死,相當危險??!
總而言之一句話:不舒服了找醫(yī)生看看,才是正確的選擇~
(本期小編:楊小臺)
【審稿專家】
淋巴瘤、血液腫瘤、造血干細胞移植及生物免疫治療;惡性淋巴瘤規(guī)范化診斷和個體化綜合治療。 返回搜狐,查看更多
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