喝什么能排便清腸
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 02:14
提示:本內(nèi)容僅作參考,不能代替面診,如有不適請盡快線下就醫(yī)
喝荷葉茶、番瀉葉茶、蜜柚綠茶、桂花茶、苦瓜茶、決明子綠茶可以排便清腸。另外,通便藥物也可以清腸,比如聚乙二醇、乳果糖等。
1、 荷葉茶:荷葉茶,又稱“荷錢茶”,有潤腸通便的作用,但是不能長期喝,女性在月經(jīng)期間不能喝。
2、 番瀉葉茶:番瀉葉茶可以潤腸通便,短期服用能治療便秘,但是不能長期服用,長期服用可能導(dǎo)致腸胃功能紊亂。
3、 蜜柚綠茶:柚子含有豐富的維生素以及纖維素,蜂蜜可以潤腸通便,所以蜜柚綠茶有排便清腸的作用。
4、 桂花茶:桂花有潤肺的效果,可以提高腸胃功能。
5、 苦瓜茶:苦瓜可以清熱解毒,消除水腫,還有潤腸通便的作用,可以消除腸道內(nèi)的多余垃圾,但是苦瓜性寒,所以體虛的女性不宜多吃。
6、 決明子綠茶:決明子有清熱明目、潤腸通便的作用,與綠茶一起沖泡,可以起到排毒清腸的作用。
另外,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些乳果糖口服液,聚乙二醇等藥物,可以起到促進(jìn)排便,以及清腸的作用。
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