年輕人便秘怎么辦
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 02:07
年輕人出現(xiàn)便秘,多為功能性便秘,但也可能為器質(zhì)性原因所致,需著重注意是否存在器質(zhì)性病變,常見(jiàn)治療方法如下:
1、改善生活方式:平常在飲食中需注意多飲水、多攝入新鮮蔬菜、水果、富含膳食纖維食物等,均有助于排便。另外需要合理進(jìn)行體育鍛煉,對(duì)于消化功能有益,有助于緩解消化不良、便秘等相關(guān)癥狀;
2、藥物治療:如果通過(guò)改善飲食、生活方式后患者仍存在便秘,此時(shí)可以輔以藥物治療,如選擇滲透性瀉藥,包括乳果糖、聚乙二醇,可將較多水分吸入腸腔,使大便變得松軟易于排出。另外,患者可加用促進(jìn)消化道蠕動(dòng)藥物甚至中成藥,如六味安消等,緩解便秘癥狀。
部分年輕人便秘可能與長(zhǎng)期服藥有關(guān),如精神壓力較大服用抗抑郁藥物,可能出現(xiàn)便秘情況。功能性便秘患者并無(wú)特別器質(zhì)性病變,可能因腸道蠕動(dòng)減慢或出口梗阻等問(wèn)題,或者二者兼得所致。
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