“減肥鞋”真的能減肥嗎
琴清琴瑟清和3702
推薦于2017-09-03 · TA獲得超過(guò)194個(gè)贊
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說(shuō)到減肥，愛(ài)美的女士總是無(wú)所不用其極?，F(xiàn)在減肥鞋不斷沖擊愛(ài)美女性的瘦身神經(jīng)。那么 減肥鞋多數(shù)是一種沒(méi)有后跟、腳掌部位橡唯較厚的拖鞋，號(hào)稱(chēng)可以讓穿著者時(shí)刻繃緊腿部肌肉，無(wú)形中起到了對(duì)雙腿的鍛煉作用，被人們視為減肥新寵。 人體落腳時(shí)，在地面上有三個(gè)著力點(diǎn)，即第一跖骨根部和第五跖骨根部以及后腳跟，也正是這三個(gè)點(diǎn)的支撐維持了正常情況下人體的協(xié)調(diào)穩(wěn)定。而這種只穿一半的減肥鞋，恰恰就破壞了這種平衡，破壞了肢體的穩(wěn)定。 其次，足跟懸空，一部分皮鬧腳露在外，喪失了鞋對(duì)腳的保護(hù)作用，容易讓腳部受到意外的傷害。長(zhǎng)期穿著，會(huì)讓雙腿肌肉過(guò)度繃緊，導(dǎo)致肌肉疲勞、肌肉纖維量增多，進(jìn)而使原本纖細(xì)的小腿更加肥壯。 最后，足底分布著許多穴位，穿鞋行走起到了按摩作用，而半拖卻使腳后半部的穴位遭受冷遇，對(duì)身體健康百害而無(wú)一利梁握培。 知道了減肥鞋真的能減肥嗎，減肥一定要以健康瘦身為前提，適度節(jié)食加有氧運(yùn)動(dòng)是最好的辦法。如果想局部瘦腿，最好每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的跳繩運(yùn)動(dòng)，就可以實(shí)現(xiàn)健康減肥的目的。
邸戈剛白曼
2019-10-04 · TA獲得超過(guò)3795個(gè)贊
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沒(méi)有，基本是騙人的我以前也很胖，
你的現(xiàn)在
心情我了解，我來(lái)給你點(diǎn)意見(jiàn)吧：減肥茶千萬(wàn)別信，大部分都是騙人的，加了
瀉藥
，拉肚子檔豎信拉的要死，只是脫水，不減
脂肪
，減肥不管事。一定不能使用任何節(jié)食法，
傷身
降低
免疫力
，減下去也也會(huì)反彈回來(lái)，得不償失；還有什么21天減肥法，7日
瘦身湯
等也都是騙人的，千萬(wàn)不要跟風(fēng)，會(huì)導(dǎo)致
營(yíng)養(yǎng)不良
，還反彈。最好的減肥方法就是
控制飲食
，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，纖基一定要堅(jiān)持，你一定會(huì)成功的！其次就是借助
減肥產(chǎn)品
，一定要找健康的，不反彈的，我就吃了
兩個(gè)月
減肥藥
，瘦了28斤，停藥半年多了，一直都沒(méi)有反彈，希望以上建議對(duì)您有所幫助，記得把分加給我哦,
呵呵~對(duì)了行輪，我找到QQ369524800空間收集了很多減肥有效方法,"最有效的豐胸瘦身美容排行榜"，和你分享下，空間里面的減肥產(chǎn)品排行榜第一個(gè)那個(gè)叫青青的就是了，這是她的博客：
http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm
快去看看吧,呵呵
記得把分給我喲
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