“減肥鞋”真的能減肥嗎
琴清琴瑟清和3702
推薦于2017-09-03 · TA獲得超過194個贊
知道答主
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說到減肥，愛美的女士總是無所不用其極。現(xiàn)在減肥鞋不斷沖擊愛美女性的瘦身神經(jīng)。那么 減肥鞋多數(shù)是一種沒有后跟、腳掌部位橡唯較厚的拖鞋，號稱可以讓穿著者時刻繃緊腿部肌肉，無形中起到了對雙腿的鍛煉作用，被人們視為減肥新寵。 人體落腳時，在地面上有三個著力點，即第一跖骨根部和第五跖骨根部以及后腳跟，也正是這三個點的支撐維持了正常情況下人體的協(xié)調(diào)穩(wěn)定。而這種只穿一半的減肥鞋，恰恰就破壞了這種平衡，破壞了肢體的穩(wěn)定。 其次，足跟懸空，一部分皮鬧腳露在外，喪失了鞋對腳的保護(hù)作用，容易讓腳部受到意外的傷害。長期穿著，會讓雙腿肌肉過度繃緊，導(dǎo)致肌肉疲勞、肌肉纖維量增多，進(jìn)而使原本纖細(xì)的小腿更加肥壯。 最后，足底分布著許多穴位，穿鞋行走起到了按摩作用，而半拖卻使腳后半部的穴位遭受冷遇，對身體健康百害而無一利梁握培。 知道了減肥鞋真的能減肥嗎，減肥一定要以健康瘦身為前提，適度節(jié)食加有氧運動是最好的辦法。如果想局部瘦腿，最好每天堅持半小時以上的跳繩運動，就可以實現(xiàn)健康減肥的目的。
邸戈剛白曼
2019-10-04 · TA獲得超過3795個贊
知道小有建樹答主
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沒有，基本是騙人的我以前也很胖，
你的現(xiàn)在
心情我了解，我來給你點意見吧：減肥茶千萬別信，大部分都是騙人的，加了
瀉藥
，拉肚子檔豎信拉的要死，只是脫水，不減
脂肪
，減肥不管事。一定不能使用任何節(jié)食法，
傷身
降低
免疫力
，減下去也也會反彈回來，得不償失；還有什么21天減肥法，7日
瘦身湯
等也都是騙人的，千萬不要跟風(fēng)，會導(dǎo)致
營養(yǎng)不良
，還反彈。最好的減肥方法就是
控制飲食
，堅持運動，纖基一定要堅持，你一定會成功的！其次就是借助
減肥產(chǎn)品
，一定要找健康的，不反彈的，我就吃了
兩個月
減肥藥
，瘦了28斤，停藥半年多了，一直都沒有反彈，希望以上建議對您有所幫助，記得把分加給我哦,
呵呵~對了行輪，我找到QQ369524800空間收集了很多減肥有效方法,"最有效的豐胸瘦身美容排行榜"，和你分享下，空間里面的減肥產(chǎn)品排行榜第一個那個叫青青的就是了，這是她的博客：
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快去看看吧,呵呵
記得把分給我喲
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