孕婦懷孕期間須合理用藥

不少有懷孕經(jīng)驗的媽媽都會教導新媽媽們，在服用任何藥物之前，要征求一下醫(yī)生的意見。此外還有個訣竅：能局部用藥就不全身用藥，能口服就不打針，能用老牌藥不要新藥，最重要是能用中藥就不要西藥。所以對孕媽來說懷孕期間須合理用藥，來看看吧。

目錄務必要記好這6行為會激怒孕婦孕婦懷孕期間須合理用藥孕期十種情況應就醫(yī)準媽咪孕早期的保胎常識懷孕期間孕期鍛煉計劃

1務必要記好這6行為會激怒孕婦

　　1.以命令的口吻告訴孕婦懷孕心得

　　已經(jīng)為人母的媽媽們可能喜歡告訴孕婦一些懷孕心得，但若轉(zhuǎn)述的方式不對，或者語氣不對，可能會激怒孕婦。建議媽媽們在向孕婦轉(zhuǎn)述心得時不要以命令的口吻，而應該語氣委婉，不然孕婦很可能會生氣。

　　2.幫孩子起名字

　　給寶寶取名字是準爸爸和媽媽的權利。如果你覺得某個名字好聽，可以給出建議。但是不要命令準爸爸和媽媽一定要用你認為好聽的名字，不然準媽媽會不高興。

　　3.評價她肚子尺寸的大小

　　有些孕婦肚子大，有些孕婦肚子小。在評論孕婦肚子大小時，如果用一些不當?shù)脑捳Z，比如“你肚子這么小，是不是孩子發(fā)育不好。”準媽媽聽到會難過。所以評論孕婦肚子大小時要注意恰當用詞。

　　4.評價孩子的性別

　　有些人喜歡通過孕婦的肚子大小或形狀來判斷孩子的性別。我們無法知道準媽媽是希望生個男寶寶還是女寶寶，如果胡亂猜測孩子的性別，準媽媽或許就會變臉色。

　　5.在孕婦面前訴說分娩時的種種疼痛

　　孕婦本來就擔心分娩，如果這個時候還有人在她面前講分娩是件多么痛苦的事情，準媽媽心理就更不好受了。當著孕婦的面應該講一些寬慰的話，而不是刺激她們的話語。

　　6.評價孕婦的不好行為

　　在孕期，準媽媽有很多事情都需要注意。如果孕婦出現(xiàn)不當?shù)男袨?，我們該指出，但是需要用恰當?shù)姆绞胶秃线m的言語。比如孕婦晚睡，我們不能直接了當?shù)恼f：“你睡覺太晚，這樣生出的孩子容易體弱多病甚至畸形?！比绻氵@么說，孕婦鐵定不高興。你可以委婉的告訴孕婦：“晚睡聽說對胎兒不好，我知道你生的寶寶一定會健康，但是如果你早睡孩子一定會更健康?！?/p>

2孕婦懷孕期間須合理用藥

　　專家提醒孕期中的準媽媽，為減少和盡量避免藥物導致胎兒畸形的情況發(fā)生，孕期中若需要服用藥物，需要醫(yī)生和孕婦密切合作，合理用藥。

　　有關醫(yī)生也提醒孕婦，妊娠頭3個月盡量少用藥，最好不服用藥物?？捎每刹挥玫乃幬?，最好是不要服用的。民間流傳的“是藥三分毒”的說法還是有一定道理的。

　　對于準媽媽來說，有些藥物還是相對比較安全的。醫(yī)生提醒各位孕婦，不要因噎廢食，就算得了比較嚴重的病，如重感冒等，也因為擔心胎兒的健康什么藥也不敢用。這種做法是不可取的，最后只會導致更危險的情況發(fā)生。當準媽媽需要使用有抗感染作用的藥物時，一般可以選擇比較安全的青霉素和紅霉素。輕度感冒時，可選擇對孕婦比較安全的感冒沖劑、銀翹解毒丸、桑菊感冒片等。

　　專家提醒孕婦在孕期中不要濫服補藥。很多家長生怕孕婦供給胎兒的營養(yǎng)不夠，會給孕婦買很多補藥，例如例如魚肝油等，攝入魚肝油過量會導致胎兒腭裂、腦畸形、智力發(fā)育遲緩等。所以提醒各位準媽媽服用魚肝油的劑量一定要控制好，而且服用時期不宜過長。

3孕期十種情況應就醫(yī)

　　1。出血。孕期出血通常與激素變化和子宮頸血管增加有關，孕期性交也可能引發(fā)出血。出血還可能是流產(chǎn)或前置胎盤，這種情況占2%~3%，可能導致嚴重并發(fā)癥。孕期任何階段發(fā)生出血，都應立即看醫(yī)生。

　　2。疼痛。腰部疼痛可能是腎臟感染的癥狀。如果出現(xiàn)嚴重、間歇性或持續(xù)性疼痛，或骨盆壓力、腹部痙攣(特別是妊娠晚期)，可能是早產(chǎn)跡象。孕期疼痛還可能是胎盤早剝的征兆。

　　3。浮腫。孕婦手、腳和臉浮腫可能是先兆子癇的癥狀，該病發(fā)病率為5%~8%，往往在懷孕20周后診斷出來，發(fā)病可能很突然。

　　4。小便變化。孕期小便渾濁或發(fā)出奇怪氣味，可能是脫水所致。如果這種情況持續(xù)時間很長，可能是尿路感染，若不及時治療可能導致早產(chǎn)。

　　5。陰道分泌物異常。懷孕初期陰道分泌物(白帶)增多屬于正?，F(xiàn)象。若伴有疼痛、異味或出血，可能出現(xiàn)感染，最好及時就醫(yī)。

　　6。異常胎動。如果妊娠28周后胎動正常模式發(fā)生變化，最好看看婦產(chǎn)科醫(yī)生。胎動頻率降低可能是胎兒困了或孕婦出現(xiàn)脫水，還可能是臍帶受損。

　　7。瘙癢。如果腳底板或手掌心奇癢難忍，可能是罕見的嚴重并發(fā)癥——膽汁淤積。膽汁淤積的另一個癥狀是大便顏色淺。膽汁淤積可增加早產(chǎn)、胎糞吸入或胎兒死亡風險，應盡早就醫(yī)。

　　8。視物模糊。孕期出現(xiàn)視物模糊、周圍視力(余光)喪失或看到黑點，可能是先兆子癇的信號，應及早到醫(yī)院檢查。

　　9。頭痛。睡眠不足、咖啡因減少、飲食和壓力變化可能導致孕婦頭痛。但如果出現(xiàn)持續(xù)性頭痛，應盡早排除先兆子癇的可能。

　　10。腿部痙攣。行走和伸展有助于緩解腿部痙攣。飲食補鉀、補鈣也有幫助。如果孕婦小腿疼痛或紅腫，則可能出現(xiàn)血栓，應到醫(yī)院接受進一步檢查、診斷。

　　孕媽媽如何安全度過孕期

　　孕前要做好充足的心理和身體的準備，準爸爸要戒煙酒，改掉不良嗜好，更疼愛妻子，準媽媽也要改掉煙酒、熬夜等不良嗜好，保持良好心態(tài)，做好孕育準備，適當鍛煉身體，保持正常體重，合理飲食，孕前六個月開始補充葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形;

　　孕早期(孕12周前)

　　孕媽媽要做好自我防護，合理睡眠和飲食很重要，注意休息，減少外出，尤其減少去商場、超市、火車站等人口密集的地方，做好呼吸道感染的防護，避免劇烈運動，減少與貓狗等小動物的親密接觸，避免被感染弓形蟲病、狂犬病等;

　　孕中期(孕12-28周)

　　孕媽媽要繼續(xù)保持合理睡眠和飲食，開始補充鈣和鐵，可以適當外出，曬曬太陽，適當活動也可進行了，如瑜伽、游泳等。一般孕16周開始可以感覺到胎動了，每天都可以通過自己數(shù)胎動和胎兒進行簡單的交流了，三餐后一小時是胎兒活動較活躍的時期，一般情況下胎動每次多于3次，每日多于12次。孕中期數(shù)胎動是孕媽媽們的必須課了，胎動好則胎兒安，胎動減少或過于頻繁需要到醫(yī)院檢查了。必要的超聲可以了解胎兒大小、排除畸形;正常情況下胎兒對外界環(huán)境的聲音、光線、溫度等都會有反應，由其當媽媽的

　　孕晚期(孕28-42周)

　　正常的孕媽媽們可以繼續(xù)孕中期的保健，避免過度飲食，保持合理體重，避免胎兒過大，減少分娩時母嬰損傷和孕期高血壓、糖尿病等并發(fā)癥，孕37周后要增加活動量，為順利分娩做準備。孕期有合并癥的孕媽媽們一定要和產(chǎn)科醫(yī)生密切配合，共同做好孕晚期的管理，因為能和疾病博弈的更多的是醫(yī)生，醫(yī)患配合才是孕晚期安全的最根本。

4準媽咪孕早期的保胎常識

　　除有流產(chǎn)、早產(chǎn)、多胎懷孕等懷孕并發(fā)癥的孕婦之外，醫(yī)師通常會勸告孕婦每天從事固定量的運動，以維護健康及體力。一般的體操、游泳與溫和的球類運動都是在容許范圍內(nèi)的，野外踏青、郊游也不會有問題。太過激烈或危險的運動，如踢足球、打籃球、攀巖、百米短跑等則要避免。

　　懷孕并不是生病，因此一般性的工作可以照常，但是有下列情形時，工作最好停止或轉(zhuǎn)換其他工作：有流產(chǎn)、早產(chǎn)現(xiàn)象，或前置胎盤造成陰道出血時，必須停止工作;有妊娠毒血癥、懷雙胞胎或胎兒體重過輕時，最好多休息;工作場所含有毒物時，最好調(diào)換工作場所，遠離放射線劑量高的工作場所，如核能電廠、放射線檢驗室或治療室;美容師、教師或護理人員因工作的性質(zhì)常需久站，容易發(fā)生靜脈曲張，應盡量減少站立的時間。

　　此外，孕婦要注意護膚品的使用，如盡量少用香熏美容護膚，尤其是懷孕3個月內(nèi)的孕婦最好不用，因為香精油可能造成胎兒流產(chǎn)。孕婦可以化淡妝，但絕不能濃妝艷抹，因為化妝品中可能含有對人體不利的成分，進而對胎兒造成危害。

5懷孕期間孕期鍛煉計劃

　　適合自己的孕期鍛煉計劃

　　即使懷孕了，在忙碌的生活中特別加入一項運動也會讓你感到困難。

　　你可以在做其他事情的同時進行：

　?、僮谵k公桌前或在汽車上活動腳和踝關節(jié)。

　?、谠诩铱磿蚩措娨晻r，可盤膝而坐。

　　③早晚刷牙時進行鍛煉腹肌的運動。一邊刷牙，一邊彎曲兩膝再伸直。

　　家人忙碌時，你大可不必袖手旁觀。可以適當做一些家務勞動，慢慢做，不必強求。

　　什么人不適合孕期運動?

　　不過，任何事都不是一概而論的。杜老師強調(diào)，并不是所有的孕婦都適合做運動。

　　如果有流產(chǎn)史，心臟、妊娠高血壓、腎臟有疾病的、多胞胎者、前置胎盤或出現(xiàn)不規(guī)則出血、宮縮等現(xiàn)象的孕婦都不適合做孕期運動。

　　如果你不屬于上述孕婦，而且體質(zhì)一向良好的話，應該可以適當做些孕期運動，但也最好先向醫(yī)生詳細咨詢，征得醫(yī)生同意后，在保證胎兒安全的前提下，選擇柔和的、適合孕婦的運動。

　　如果第一次運動后，有輕微腹痛或者陰道出血的話，你就不要再做運動并馬上到醫(yī)院診察。

　　有利于生產(chǎn)和保護胎兒的妊娠體操

　　為了讓寶寶出生后能夠身體健壯，而且讓媽媽分娩更加容易一些，醫(yī)生們還是多，建議懷孕期間孕婦多做一些適當?shù)腻憻?，鍛煉是對孕婦和肚子里的嬰兒有太多太多的好處，不建議孕婦在懷孕后為了安胎而沒有一點活動鍛煉的。

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