孕婦用藥

　　孕婦安全用藥重要性

　　妊娠后，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對(duì)某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時(shí)，藥物對(duì)胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。

　　但萬事都是一分為二，孕婦用藥有一定的風(fēng)險(xiǎn)，并不是完全無益。一些疾病本身對(duì)胎兒、母親的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過藥物的影響，這時(shí)，就應(yīng)權(quán)衡利弊，在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理用藥。

　　孕期用藥注意原則

　　1、孕婦不要隨便使用非處方藥，一切用藥都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行;

　　2、應(yīng)選擇對(duì)胚胎、胎兒危害小的藥物;

　　3、應(yīng)按照最少有效劑量、最短有效療程使用，避免盲目大劑量、長時(shí)間使用，避免聯(lián)合用藥;

　　4、非病情必需，盡量避免在妊娠早期用藥;

　　5、如可以局部用藥有效的，應(yīng)避免全身用藥;

　　6、用藥前應(yīng)詳細(xì)閱讀《藥物說明書》，盡量不用孕產(chǎn)婦慎用”和孕產(chǎn)婦禁忌”的藥;

　　7、如母親的疾病使胎兒染病時(shí)，應(yīng)選用胎兒、羊水的藥物濃度與母體的藥物濃度相接近的安全的藥物，母子同治;

　　8、應(yīng)使用多年廣泛應(yīng)用于孕婦的藥物，盡量避免使用尚難確定對(duì)胚胎、胎兒、新生兒有無不良影響的藥物，僅有理論上評(píng)價(jià)的藥物慎用;

　　9、近臨產(chǎn)期或分娩期用藥時(shí)，要考慮藥物通過胎盤而對(duì)生產(chǎn)時(shí)的胎兒及出生后的新生兒的影響;

　　10、可以通過DNA檢測(cè)技術(shù)來區(qū)別、掌握在此期間能夠安全使用何種藥物。

　　妊娠各時(shí)期藥物對(duì)胎兒的影響

　　受精后1-2周：藥物對(duì)胚胎的影響是全或無”，即要么沒有影響，要么有影響導(dǎo)致流產(chǎn)，一般不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，因此在當(dāng)你在不知道是否懷孕的孕前或早孕時(shí)期服用藥物，一般不會(huì)對(duì)胎兒有太大影響，不必過分擔(dān)心，也不必因此做人工流產(chǎn)。

　　受精后3-8周（即停經(jīng)5-10 周）：稱為致畸敏感期，是胚胎各器官分化形成時(shí)期，極易受藥物等外界因素影響而導(dǎo)致胎兒畸形，此時(shí)期不必用藥時(shí)果斷不用，包括一般保健品、滋補(bǔ)藥。如必須用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎安全用藥。如有服藥史，可在懷孕16-20 周進(jìn)行產(chǎn)前診斷（包括B超），進(jìn)一步了解胎兒生長發(fā)育情況及排除胎兒畸形。

　　孕中晚期：這一時(shí)期是胎兒的器官基本分化完成，并繼續(xù)生長。這段時(shí)間藥物致畸的可能性大大下降，但是有些藥物仍可能影響胎兒的正常發(fā)育。

　　分娩前：孕婦最后1周用藥應(yīng)非凡注重，因?yàn)樘撼蔀樾律鷭雰簳r(shí)，體內(nèi)的代謝系統(tǒng)不完善，還不能迅速而有效地處理和消除藥物，藥物可能在嬰兒體內(nèi)蓄積并產(chǎn)生藥物過量的表現(xiàn)。如痢特靈會(huì)抑制新生兒的造血功能、造成黃疸、溶血性貧血等;還有的能使新生兒產(chǎn)生低血糖;甚至有的還會(huì)導(dǎo)致胎兒死亡。

　　孕婦藥品分級(jí)

　　目前，評(píng)價(jià)藥物對(duì)孕婦和胎兒的危害程度時(shí)，主要依據(jù)的是美國食品和藥品管理局（FDA）頒布的標(biāo)準(zhǔn)。小編我將常用藥物分為A、B、C、D、X級(jí)共五類。

　　A級(jí)：經(jīng)臨床對(duì)照觀察，未見對(duì)胎兒有損害，是最安全的一類;

　　B級(jí)：動(dòng)物試驗(yàn)中未見對(duì)胎畜有損害，但尚缺乏臨床對(duì)照觀察資料;或動(dòng)物試驗(yàn)中觀察到對(duì)胎畜有損害，但臨床對(duì)照觀察研究未能證實(shí);

　　A、B級(jí)藥物屬于對(duì)胎兒和孕婦沒有或幾乎沒有危害的藥物，孕期一般可安全使用，如多種維生素類和鈣制劑，以及一些抗生素，如青霉素族、頭孢類等。

　　C級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床對(duì)照觀察資料皆無;或?qū)?dòng)物胎畜有損害，但缺乏臨床對(duì)照觀察資料。這類藥物的選用最為困難，而妊娠期很多常用藥物都屬于此類;

　　D級(jí)：已有一定臨床資料說明藥物對(duì)胎兒有損害，但臨床非常需要，又缺乏替代藥物，此時(shí)可權(quán)衡其危害性和臨床適應(yīng)證的嚴(yán)重程度做出決定;

　　C、D級(jí)藥物對(duì)胎兒有危害（致畸或流產(chǎn)），但對(duì)孕婦有益，須權(quán)衡利弊后慎用。如一些抗生素、激素類藥物。

　　X級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果和臨床資料說明對(duì)胎兒危害性大，一般已超出治療應(yīng)用所取得的有利效益，屬于妊娠期禁用的藥物;

　　這類藥物對(duì)胎兒有嚴(yán)重危害，是孕期禁用藥，如抗癌藥物、性激素（雌激素、合成孕激素）等。

　　但是，A、B級(jí)藥品也不能保證就絕對(duì)安全，因?yàn)樵袐D存在個(gè)體差異。而且由于受基礎(chǔ)和臨床研究條件限制，還有很多藥品尚未分級(jí)。

　　許多藥物影響胎兒發(fā)育

　　胎兒在母體內(nèi)的發(fā)育可分為3個(gè)時(shí)期。卵子受精后到18天左右為細(xì)胞增殖早期，此期胚胎尚未進(jìn)行分化，用藥的影響不表現(xiàn)為致畸，而是導(dǎo)致胚胎死亡、流產(chǎn)或仍能發(fā)育成正常個(gè)體。卵子受精后3周～3個(gè)月（高敏期為妊娠21～35天）是胎兒器官發(fā)生期，這一時(shí)期胎兒對(duì)藥物最敏感，可導(dǎo)致各種致畸現(xiàn)象。妊娠3個(gè)月至足月為胎兒形成期，這一時(shí)期除中樞神經(jīng)系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)可因有害藥物致畸，其他器官一般不致畸，但可能影響胎兒的生理功能和發(fā)育成長。

　　畸形

　　妊娠前3個(gè)月是胎兒器官和臟器的分化時(shí)期，最易受藥物的影響而產(chǎn)生畸形。如反應(yīng)?？梢鹛褐w、耳、骨骼畸形;雌激素、雄激素和孕激素常引起胎兒性發(fā)育異常;抗癌藥氨甲喋呤可致胎兒顱骨和面部畸形、腭裂等;氮芥類抗癌藥可引起胎兒泌尿生殖系異常、指趾畸形;抗癲癇藥（如苯妥英鈉、三甲雙酮等）、抗凝藥（如華法令）、酒精等均可引起胎兒畸形。

　　中樞抑制或神經(jīng)損傷

　　孕婦妊娠期服用鎮(zhèn)靜、安定、麻醉、止痛、抗組織胺或其他中樞神經(jīng)抑制藥，可抑制胎兒的神經(jīng)活動(dòng)，并改變腦的發(fā)育。產(chǎn)程中給孕婦使用麻醉劑（如乙醚、氯仿等）、鎮(zhèn)痛藥（如嗎啡、度冷丁）、安定藥，可引起胎兒中樞神經(jīng)抑制或神經(jīng)系統(tǒng)損害，娩出的新生兒出現(xiàn)不吃、不哭、低體溫、呼吸抑制或循環(huán)衰竭等癥狀。

　　溶血

　　孕婦臨產(chǎn)期使用某些藥物，如抗瘧藥、磺胺類藥、硝基呋喃類抗炎藥、解熱止痛藥如氨基比林、大劑量脂溶性維生素K等，可引起部分紅細(xì)胞缺乏葡萄糖-6-磷酸脫氫酶的新生兒溶血。

　　出血

　　妊娠后期孕婦使用雙香豆素類抗凝藥、大劑量的苯巴比妥或長期服用阿斯匹林，可導(dǎo)致胎兒嚴(yán)重出血，甚至死胎。

　　器官功能損害

　　氨基糖甙類抗生素如鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素等，可導(dǎo)致胎兒永久性耳聾或腎臟損害;妊娠5個(gè)月后使用四環(huán)素可使出生的嬰兒以后牙齒黃染、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、骨生長障礙;抗瘧藥氯喹可引起胎兒視神經(jīng)損害、智力障礙和驚厥;長期應(yīng)用氯丙嗪可使嬰兒視網(wǎng)膜病變;抗甲狀腺藥如硫脲嘧啶、他巴唑、碘劑，可影響胎兒的甲狀腺功能，導(dǎo)致死胎、先天性甲狀腺功能低下或胎兒甲狀腺腫大，甚至壓迫呼吸道引起窒息;產(chǎn)前應(yīng)用氯霉素可引起新生兒循環(huán)障礙和灰嬰綜合征。

　　孕婦用藥注意什么

　　有的藥物孕婦服用后，不但對(duì)自己有影響，而且還可通過胎盤而影響胎兒，因此孕婦用藥應(yīng)注意以下四點(diǎn)：

　　注意保胎防止流產(chǎn)或流產(chǎn)：

　　在懷孕期間不能應(yīng)用具有收縮子宮平滑肌的藥物，如麥角、腦垂體后葉素、催產(chǎn)素、奎寧等;劇烈的瀉藥如硫酸鎂、番瀉葉等，也可以引起子宮和盆腔充血，以致子宮收縮;利尿藥如氯噻酮、速尿、氨苯蝶啶等;有些毒性大、藥性猛烈的中藥如巴豆、黑丑、白丑、大戟、斑蝥、商陸、麝香、三棱、莪術(shù)、水蛭、虻蟲等;具有活血化瘀、行氣破滯和辛熱滑利作用的藥如大黃、枳實(shí)、附子、桃仁、紅花等，都應(yīng)慎用，因?yàn)樯鲜鲋形麽t(yī)藥品?？梢鹆鳟a(chǎn)或早產(chǎn)。

　　注意孕婦本身損害：

　　懷孕后，孕婦體內(nèi)的酶系統(tǒng)有一定的改變，因此對(duì)某些藥物的代謝過程有一定的影響，所以有些藥物可損害孕婦的健康。如在妊娠晚期應(yīng)用四環(huán)素，可導(dǎo)致嚴(yán)重的肝臟損害，嚴(yán)重的還可造成死亡，所以孕婦要禁用四環(huán)素類藥。

　　另一個(gè)簡單方法是講話測(cè)試”當(dāng)鍛煉時(shí)能夠連續(xù)講話，無需停下來喘氣，說明心率在正常范圍內(nèi)，鍛煉強(qiáng)度合適，如果氣喘、說話困難，那么就要減小活動(dòng)量，直到感到舒服為止。此時(shí)的心率可能在正常范圍之下，但那才是正常鍛煉強(qiáng)度時(shí)的心率。

　　注意胎兒的毒副反應(yīng)：

　　藥物對(duì)胎兒除了有致畸作用外，還可造成胎兒毒副反應(yīng)。如對(duì)孕婦連續(xù)使用鏈霉素、卡那霉素可造成胎兒聽覺神經(jīng)損害發(fā)生耳聾;應(yīng)用磺胺類藥如復(fù)方新諾明、增效聯(lián)磺片等，或用新生霉素等，可導(dǎo)致胎兒黃疸;臨產(chǎn)前應(yīng)用嗎啡，可使胎兒呼吸中樞麻痹，造成新生兒窒息;患高血壓的孕婦服用利血平以后，大約有10%的新生兒出現(xiàn)昏睡、心動(dòng)過緩、鼻粘膜充血和呼吸抑制等毒副反應(yīng)。雖然許多藥對(duì)胎兒和孕婦本人有不良影響，但也不能說妊娠期間生了病什么藥都不能用，這樣就會(huì)形成養(yǎng)病如養(yǎng)虎，對(duì)母子的安全危害更大。因此，懷孕期間生病后，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生診治，以便選擇毒性小作用明顯的藥物進(jìn)行治療。如果因疾病的治療需要，必須應(yīng)用以上藥品時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇恰當(dāng)?shù)挠盟帟r(shí)機(jī)和給藥方法，必要時(shí)可終止妊娠。另外，在懷孕后，應(yīng)格外注意飲食起居，勞逸結(jié)合，爭取少生病，少吃藥。

　　注意防止胎兒畸形：

　　因?yàn)樵袐D用藥后，藥物可從血漿通過胎盤影響胎兒。由于胎兒器官發(fā)育未全，對(duì)藥物分解、解毒能力很差，排泄緩慢，再加上發(fā)育中的胎兒敏感性強(qiáng)，尤其是妊娠頭三個(gè)月胎兒最容易受影響。在懷孕期間對(duì)以下有致畸作用的藥應(yīng)禁用，如冬眠靈、奮乃靜、苯巴比妥、氯氮卓（利眠寧）、甲丙氨酯（眠爾通）等鎮(zhèn)靜安眠藥，都能引起胎兒畸形;甲氨蝶呤、白消安、苯丁酸氮芥、環(huán)磷酰胺等抗癌藥，也可導(dǎo)致胎兒畸形;己烯雌酚、睪酮、孕酮、可的松等激素類藥，也能致畸。如己烯雌酚可引起胎兒內(nèi)臟畸形和腦積水，生殖腺癌，使男胎女性化，使后代永久性不育，口服避孕藥也可引起胎兒先天性心臟病;甲苯磺丁脲、氯磺丙脲等降糖藥，可導(dǎo)致胎兒多發(fā)性畸形，四環(huán)素類抗生素，服用后可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，不但能造成四環(huán)素牙，還能抑制胎兒蛋白質(zhì)合成，使胎兒手指和肢體短小，還能導(dǎo)致先天性白內(nèi)障甚致死胎。另外，應(yīng)用抗過敏的敏克靜，抗癲癇的苯妥英鈉和樸癇酮，抗凝血的雙香豆素和芐丙酮雙香豆素，抗瘧疾藥氯喹，乙胺嘧啶和奎寧，縮瞳藥毛果蕓香堿，擬腎上腺素類藥麻黃素和鼻眼凈，興奮藥咪嗪和苯丙胺等，都可導(dǎo)致胎兒畸形。

　　孕婦能吃健胃消食片嗎

　　妊娠反應(yīng)和孕吐不斷折磨著孕婦，導(dǎo)致孕婦食欲下降消化不良，吸收不到足夠的營養(yǎng)。為了緩解這些癥狀，許多孕婦都想要服用健胃消食片開胃消滯，但健胃消食片屬于藥物的一種，懷孕期間孕婦能服用健胃消食片嗎？

　　首先，我們要了解下健胃消食片的相關(guān)知識(shí)。從健胃消食片的包裝上可以得知以下信息：

　　1、健胃消食片的成分：太子參、陳皮、山藥、麥芽（炒）、山楂。輔料為蔗糖、糊精。

　　2、健胃消食片性狀：本品為薄膜衣片，出去包衣后顯淡棕黃色;氣略香，味微甜、酸。

　　3、健胃消食片功能主治：山楂、麥芽消食化積，主治消化不良、不思飲食、脘腹脹悶等癥; 陳皮行氣導(dǎo)滯，具有運(yùn)脾健胃之功效;太子參、淮山藥可健脾益氣，補(bǔ)而不燥，主治脾胃虛弱，食少倦怠等癥。

　　由健胃消食片的成分可知里面含有山楂。山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥，孕婦在懷孕期間是不宜使用山楂的，以免子宮受到刺激，有可能造成流產(chǎn)。故孕婦還是不宜用為好。但是如果胃部消化不良特別嚴(yán)重的時(shí)候，孕婦是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用健胃消食片。

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孕婦外陰營養(yǎng)不良用什么藥

孕婦操

　　什么是孕婦操

　　現(xiàn)在越來越多媽媽知道了自然分娩的好處，可是不少準(zhǔn)媽媽卻因?yàn)轶w力不支、胎兒過重等原因，在最后不得不進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)。孕婦操可以有效提升準(zhǔn)媽媽的體力，有利于自然分娩。不過孕婦在做孕婦操前，一定要先和醫(yī)生溝通，看看自己是否適合做孕婦操。

　　一般孕婦操安全性高，而且對(duì)孕婦和寶寶有好處，是孕婦運(yùn)動(dòng)的最佳選擇。

　　怎么做孕婦操

　　腳腕的運(yùn)動(dòng)

　　胎兒體重日益增加，為了能輕松行走，孕婦需要使自己的腳腕關(guān)節(jié)變得柔韌有力。另外，此體操還有助于消除妊娠后期的腳部浮腫。

　　1、仰臥。

　　2、左右搖擺腳腕10次。

　　3、左右轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕10次。

　　4、前后活動(dòng)腳腕，充分伸展、收縮跟腱10次。

　　腳部運(yùn)動(dòng)

　　1、把一條腿搭在另一條腿上，然后放下來，重復(fù)10次，每抬1次高度增加一些，然后換另一條腿，重復(fù)10次。

　　2、兩腿交叉向內(nèi)側(cè)夾緊、緊閉肛門，抬高陰道，然后放松。重復(fù)10次后，把下面的腿搭到上面的腿上，再重復(fù)10次。

　　腹肌運(yùn)動(dòng)

　　鍛煉支持子宮的腹部肌肉。

　　1、單腿曲起、伸展、曲起、伸展，左右各10次。

　　2、雙膝曲起，單腿上抬，放下，上抬，放下，左右各10次。

　　骨盆的運(yùn)動(dòng)

　　放松骨盆的關(guān)節(jié)與肌肉，使其柔韌，利于順產(chǎn)。

　　1、單膝曲起，膝蓋慢慢向外側(cè)放下，左右各10次。

　　2、雙膝曲起，左右搖擺至床面，慢慢放松，左右各10次。

　　盤腿運(yùn)動(dòng)

　　放松恥骨聯(lián)合與股關(guān)節(jié)，伸展骨盆底肌肉群。這樣胎兒可順利通過產(chǎn)道。

　　1、筆直坐好，雙腳合十，用手拉向身體，雙膝上下活動(dòng)，宛如蝴蝶振翅。10次。

　　2、同一姿勢(shì)，吸氣伸直脊背，呼氣身體稍向前傾。10次。

　　貓姿

　　這是振動(dòng)骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以緩腰痛。還可以鍛煉腹部肌肉，更好地支持子宮。

　　1、 趴下，手與雙膝分開。

　　2、 邊吸氣邊拱起背部，頭部彎向兩臂中間，直至看到肚臍。

　　3、 邊呼氣邊恢復(fù)到1的姿勢(shì)，邊吸氣邊前抬上身。

　　4、 邊呼氣邊后撒身體，直至趴下。1—4重復(fù)10次。

　　吹蠟式運(yùn)動(dòng)

　　鍛煉腹肌。產(chǎn)后可恢復(fù)松弛的腹肌。

　　仰臥，曲起雙膝，將手指立于離嘴30厘米處。把手指視為蠟燭，為吹熄燭焰而用力呼氣。

　　電梯式運(yùn)動(dòng)

　　練習(xí)收縮陰道肌肉。

　　與活動(dòng)骨盆底肌肉群同要領(lǐng)收縮臀部，陰道肌肉，如電梯般上抬腰部。從1樓”到5樓”分5層上抬，在5樓”處保持2-3秒后，邊呼氣邊分5層放下腰部。

　　孕婦操什么時(shí)候做？

　　孕婦操一般在孕中期進(jìn)行，一般在懷孕4個(gè)月以后，胎兒穩(wěn)定的情況下就可以做孕婦操了。

　　懷孕1-3個(gè)月的時(shí)候是流產(chǎn)高危期，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不適合做孕婦操。在度過孕初期，胎兒情況穩(wěn)定后就可以開始做孕婦操。

　　每天做半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，如果中間孕婦覺得累，要只當(dāng)進(jìn)行休息。

　　孕婦體操的注意事項(xiàng)

　　1、孕婦操前準(zhǔn)備工作要做足

　　對(duì)于孕婦來說，運(yùn)動(dòng)前一定要和醫(yī)生溝通，請(qǐng)醫(yī)生幫助制定科學(xué)的孕期鍛煉計(jì)劃，看自己是否適合做運(yùn)動(dòng)，適合做什么運(yùn)動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間。要進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，然后循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。而在運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備工作即熱身活動(dòng)一定要做足，運(yùn)動(dòng)前孕婦最好做些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步或者輕柔的舒展運(yùn)動(dòng)，充分熱身。

　　2、做操期間不宜太疲憊

　　孕婦在運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)大忌是疲勞，孕婦千萬不能過度疲勞，也不要運(yùn)動(dòng)到身體過熱，也就是說孕婦不宜做出汗的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于孕婦來說，運(yùn)動(dòng)的限度是以不累、輕松舒適為宜。

　　3、做操期間要多喝水

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)出汗，這會(huì)導(dǎo)致人體的礦物質(zhì)流失。孕婦在運(yùn)動(dòng)期間一定要多喝水，但不要只喝白開水，最好補(bǔ)充一些果汁等?？蓸芬约斑\(yùn)動(dòng)飲料都不適合孕婦。

　　4、停止運(yùn)動(dòng)的警告信號(hào)

　　孕婦畢竟不同于普通人，在運(yùn)動(dòng)時(shí)如果孕婦出現(xiàn)陰道有出血、有液體流出，出現(xiàn)不尋常的疼痛或者突發(fā)疼痛、胸痛、呼吸困難、嚴(yán)重或持續(xù)的頭痛或頭暈等問題，一定要立即停止運(yùn)動(dòng)，最好馬上去醫(yī)院檢查。另外，如果在停止運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后仍然持續(xù)有宮縮，也不能再運(yùn)動(dòng)了。

　　5、孕婦保健操不是人人可以做

　　有過兩次以上自然流產(chǎn)史，或人工流產(chǎn)手術(shù)操作不當(dāng)留有后遺癥的孕婦，以及宮頸松弛的孕婦，都不宜做孕婦操，因?yàn)閷?duì)于她們來說，這種運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)幅度很可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　孕婦懷孕3-4個(gè)月是流產(chǎn)的危險(xiǎn)期，所以要運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該盡量避開這個(gè)危險(xiǎn)階段。對(duì)于有過特殊流產(chǎn)史的孕婦和有宮頸松弛癥的孕婦來說，這段時(shí)間更要注意保胎，盡量臥床靜養(yǎng)。有宮頸松弛癥的孕婦，可以到醫(yī)院進(jìn)行宮頸縫扎術(shù)，等到妊娠足月或有臨產(chǎn)先兆時(shí)，再拆除縫線，胎兒就能順利娩出。

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孕婦用蚊香

　　蚊香對(duì)孕婦有害嗎

　　大多數(shù)蚊香的有效成份是除蟲菊脂殺蟲劑，以及有機(jī)填料、黏合劑、染料和其他添加劑等，蚊香燃燒的煙里因此含有許多對(duì)人體有害的物質(zhì)，有可能誘發(fā)哮喘等疾病。

　　據(jù)測(cè)算，點(diǎn)一卷蚊香放出的微粒和燒100根左右香煙的量大致相同，釋放出的超細(xì)微粒，可以進(jìn)到并留存在肺里，短期內(nèi)可能引發(fā)哮喘，長期則可能引發(fā)癌癥。

　　其次是蚊香基底材料不完全燃燒產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，以及一些會(huì)刺激上呼吸道的化合物，這些物質(zhì)會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)中毒。

　　蚊香對(duì)孕婦有害，也是毋庸置疑的。除了上述危險(xiǎn)外，蚊香等化學(xué)品內(nèi)的有機(jī)污染物可能影響胎兒智力發(fā)育，也容易使大腦神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙。

　　孕婦能用蚊香嗎

　　許多人都在糾結(jié)孕婦可不可以用蚊香，到底孕婦能用蚊香嗎？一般來說，大家都是不建議孕婦用蚊香的。

　　很多孕婦就慘遭蚊蟲叮咬，主要是因?yàn)樵袐D懷孕后，呼氣量比其他婦女大21%，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對(duì)蚊子具有相當(dāng)?shù)奈?。其次，孕婦腹部溫度相對(duì)于其他女性高，皮膚表面所散發(fā)的揮發(fā)性物質(zhì)多，很容易被蚊子嗅到而成為叮咬目標(biāo)。

　　孕婦可以用蚊香嗎？孕婦最好不要用蚊香，也不要用其他化學(xué)品驅(qū)蚊，因?yàn)槲孟愕然瘜W(xué)品內(nèi)的有機(jī)污染物可能影響胎兒智力發(fā)育，也容易使大腦神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙。

　　孕婦防蚊最好的辦法是用蚊帳，如果蚊子叮咬實(shí)在厲害，可適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)維生素B。另外，多吃水果和蔬菜可減輕被叮咬后的紅腫反應(yīng)。

　　孕婦能用電蚊香嗎

　　許多孕媽可能會(huì)想，既然孕婦不能用蚊香，那么可以用電蚊香代替蚊香嗎？孕婦能不能用電蚊香呢？

　　電蚊香有兩種，電蚊香液和電蚊香片。孕婦能用電蚊香片嗎？能用電蚊香液嗎？電蚊香的原理是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發(fā)出殺蟲劑，一般藥效可維持6～8小時(shí)。

　　事實(shí)上，電熱蚊香與蚊香一樣具有危害：盤式、液體、電熱蚊香的有效成分都是具有殺蟲成分的化學(xué)制劑，區(qū)別只在于它們的載體不同。

　　所以，為了慎重起見，孕婦最好也不要用電蚊香。

　　電蚊香對(duì)孕婦有害嗎

　　電蚊香的危害性也是顯而易見的。根據(jù)衛(wèi)生研究所做的報(bào)告指出，電蚊香除釋放出亞列寧、甲苯等化學(xué)物質(zhì)外，尚有許多未知的，具危害性的化合物。如在密閉室內(nèi)使用，可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重過敏的現(xiàn)象，如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。因此建議使用電蚊香時(shí)，應(yīng)保持空氣流通。

　　電蚊香對(duì)孕婦有害嗎？如果電蚊香片和電蚊香藥水質(zhì)量不過關(guān)，極易危害人體健康。但即使是質(zhì)量好的電蚊香，也是存在一些危害的。

　　所以我們建議：大家在選購電蚊香時(shí)一定要看清說明書，選擇低毒無刺激的產(chǎn)品，同時(shí)選擇較為可靠的品牌。

　　孕婦用蚊香注意事項(xiàng)

　　1、如果使用的是長效型防蚊劑由于它們的藥物含量高，所以在使用前要用水稀釋到一定的倍數(shù)，然后再噴灑到房間的地上、墻上。只要平時(shí)注意門窗的開閉，一般它們的防蚊效力可維持一個(gè)夏天，無須再采取其他避蚊方法。

　　2、若是采用防蚊氣霧劑或噴射劑，最好在噴灑時(shí)關(guān)上門和窗，這樣效果會(huì)更好。但要讓孕婦離開房間，過幾分鐘后，注意開窗通氣。

　　3、選用國外驅(qū)蚊劑一般要比普通防蚊劑毒性更低，而且效果好，沒有不愉快的氣味，適合給孕婦使用。

　　4、不要選用藥物濃度過大的防蚊用品，因?yàn)槎拘砸蚕鄳?yīng)增加。在國外，十分倡導(dǎo)低度有效”的做法，即不一定非要把蚊蟲殺死。只要用藥后蚊蟲活力降低而不再叮人，人們能睡好覺即可。

　　5、使用蚊香時(shí)，放置的地方離孕婦的頭部最好遠(yuǎn)一些。

　　6、每片蚊香片用在大約15平方米的房間里濃度較為適宜，如果房間太大，藥物就會(huì)弱一些，這種情況只有單純?cè)黾游孟闫饔貌淮?，最好還須再點(diǎn)燃一個(gè)電蚊香器才能保證驅(qū)蚊效果，可采取間斷性的做法，即只點(diǎn)燃一段時(shí)間就關(guān)閉。

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孕婦洗澡

　　孕婦洗澡應(yīng)選擇的方式

　　婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應(yīng)坐浴，尤其妊娠后期絕對(duì)禁止坐浴，以防引起早產(chǎn)。這是因?yàn)椋涸谡Ｇ闆r下，婦女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關(guān)系。婦女在妊娠時(shí)，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產(chǎn)生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細(xì)胞的脫落大于增生，會(huì)使陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對(duì)外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

　　準(zhǔn)媽媽洗澡的方法，首先要采取立位進(jìn)行淋浴，不可盆浴或坐?。黄浯?，對(duì)身體敏感部位的清洗要講究適當(dāng)?shù)姆绞椒椒āＡ茉樽罴堰x擇現(xiàn)在人們洗澡通常采用淋浴的比較多，對(duì)準(zhǔn)媽媽來說，更需如此。一般懷孕以后不主張坐浴，如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。這樣勢(shì)必增加孕期用藥的機(jī)會(huì)，也給畸胎、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件。因此，準(zhǔn)媽媽不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

　　同時(shí)，熱水不要長時(shí)間沖淋腹部，以減少對(duì)胚胎的不良影響。孕早期，由于準(zhǔn)媽媽肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內(nèi)設(shè)置扶手，以防止準(zhǔn)媽媽滑倒;到了孕中后期，準(zhǔn)媽媽的肚子較大、重心不穩(wěn)，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。

　　如果準(zhǔn)媽媽體質(zhì)較弱特別容易疲勞，可以在家里偶爾選擇坐浴，但一定要注意浴缸和水的清潔。如果準(zhǔn)媽媽特別怕累，淋浴時(shí)請(qǐng)準(zhǔn)爸爸陪護(hù)也是不錯(cuò)的選擇。

　　孕婦洗澡的注意事項(xiàng)

　　孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個(gè)月里，孕婦洗澡時(shí)室溫不宜過高，溫度以皮膚不感到?jīng)鰹橐恕?/p>

　　水溫：以27℃～37℃為宜水溫最好溫?zé)幔腕w溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應(yīng)在38℃以下。因?yàn)槿绻疁鼗蚴覝剡^高，很可能因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致胎兒發(fā)育不良。而在孕后期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時(shí)間也不宜太長，否則很容易出現(xiàn)缺氧、窒息的情況，還可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，嚴(yán)重的甚至?xí)ニ栏怪?。有的女性為了皮膚保健在淋浴時(shí)會(huì)冷熱水結(jié)合，這種方法對(duì)孕婦來說很容易影響子宮和胎兒，孕婦不宜采取這種淋浴方法。

　　時(shí)間：在15～20分鐘為佳另外，孕婦洗澡的時(shí)間也不宜過長。孕婦淋浴時(shí)容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，這是由于浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致，加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時(shí)間最好控制在10到20分鐘左右時(shí)間里。

　　次數(shù)：最好每天1次洗澡頻率應(yīng)根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣和季節(jié)而定，一般來說最少三四天一次，有條件的話，最好是每天1次，炎熱的夏天每天洗兩次都可以;如果做不到每天都洗澡，也要盡量每天都用溫水擦擦身，洗洗外陰。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽身體負(fù)擔(dān)較重，新陳代謝逐漸增強(qiáng)，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者說代謝的細(xì)胞脫落得比較多，皮脂腺分泌得也比較多。

　　孕婦清潔敏感部位的方法

　　清潔敏感部位要講究方法

　　外陰：準(zhǔn)媽媽除了清洗全身以外，最重要的是外陰部位的清洗，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，盡量少用洗劑，避免坐浴，也不要沖洗陰道，否則會(huì)影響陰道正常的酸堿環(huán)境而引起感染。大便后最好也要清洗肛門，還可有效防治痔瘡。洗好澡后，別急著穿上內(nèi)褲，可穿上寬松的長衫或裙子，等陰部風(fēng)干后，再穿上，這樣可以有效地預(yù)防陰部痛癢。

　　乳房：洗澡時(shí)，注意用溫水沖洗乳房，動(dòng)作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應(yīng)以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時(shí)針方向輕揉，避免引起子宮收縮。準(zhǔn)媽媽可在浴后抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩后才經(jīng)得起嬰兒吸吮，否則易發(fā)生乳頭皸裂。

　　肚臍：對(duì)于肚臍的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點(diǎn)乳液來清洗污垢，等其軟化后再洗凈。如果無法一次清除干凈，不要太過勉強(qiáng)，以免因?yàn)橛昧^度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而容易引起感染，對(duì)準(zhǔn)媽媽及胎兒造成嚴(yán)重傷害。

　　頸部耳后：頸部、耳后是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會(huì)引起感染。應(yīng)用手指指腹輕輕向上來回搓揉。

　　腋下：腋下汗腺豐富，洗澡時(shí)不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓?？商鸶觳灿脺厮疀_洗，因腋下皮膚組織較松弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　腹股溝：淋浴時(shí)應(yīng)該用溫水沖洗腹股溝，并用兩個(gè)手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細(xì)搓洗。

　　孕婦相關(guān)問題解答

　　挺著大肚子的準(zhǔn)媽媽，該怎樣洗頭發(fā)才會(huì)比較輕松呢？

　　短發(fā)的準(zhǔn)媽媽頭發(fā)比較好洗，可坐在高度剛好可以讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。如果準(zhǔn)媽媽留長發(fā)，那么洗頭發(fā)可是一件苦差事了！因?yàn)榭赡軙?huì)彎腰洗太久，不但腰酸，肚子也會(huì)不舒服，還有可能因而造成子宮收縮。所以，長發(fā)的準(zhǔn)媽媽最好舒服地坐在有靠背的椅子上，讓準(zhǔn)爸爸來幫忙沖洗。如果實(shí)在覺得麻煩了，也不妨剪個(gè)輕松爽快的短發(fā)。

　　秋冬季使用浴霸須當(dāng)心為避免受涼，不少準(zhǔn)媽媽洗澡時(shí)常會(huì)用到浴霸，在使用時(shí)使用浴霸時(shí)也要注意不要太熱。另外，準(zhǔn)媽媽在洗澡時(shí)還要注意通風(fēng)。因?yàn)槭褂迷“院笤∈覂?nèi)的空氣濕度會(huì)很大，容易造成準(zhǔn)媽媽缺氧以致影響胎兒，所以使用浴霸的同時(shí)要盡量通風(fēng);或者盡量縮短使用時(shí)間。

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孕期護(hù)膚

　　孕期如何護(hù)膚

　　孕期護(hù)膚時(shí)四季護(hù)理的注意事項(xiàng)

　　春季：

　　1、皮膚上有色素斑，肌膚不如以前靚白每天早晚使用美白洗面奶潔膚，再將有活膚營養(yǎng)效果的柔膚水噴于化妝棉上，輕輕拍在皮膚上，待水分完全吸收后，使用活膚凈白面霜，著重在有斑點(diǎn)的部位多涂一點(diǎn)兒。堅(jiān)持?jǐn)?shù)周后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，斑點(diǎn)不僅淡化了許多，皮膚也隨之靚白起來。

　　2、手部皮膚特別粗糙手部粗糙時(shí)，使用滋養(yǎng)去角質(zhì)凝露能快速還雙手一個(gè)“清白”。

　　3、洗完澡總覺得身體癢癢的很多準(zhǔn)媽咪淋浴時(shí)常常使用香皂，其實(shí)這是不科學(xué)的。香皂沐浴，雖然可以使真皮的新陳代謝活化，但由于普通香皂中不含滋潤成分，而會(huì)使皮膚越來越干燥，出現(xiàn)癢的現(xiàn)象?？梢赃x擇孕婦專用的護(hù)膚品，根據(jù)自己的情況而去選擇適合使用的洗面奶。

　　4、頭發(fā)遠(yuǎn)不如以前柔軟滋潤經(jīng)過干燥的季節(jié)后，準(zhǔn)媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)突然變得毛燥起來，靜電現(xiàn)象也愈加嚴(yán)重。在懷孕中后期，你需要經(jīng)常使用有柔順配方的洗發(fā)露來護(hù)理頭發(fā)。

　　夏季：

　　1、痱子，以預(yù)防為主孕婦產(chǎn)生痱子后，應(yīng)擦些清涼、無刺激的爽身粉。同時(shí)孕婦要注意保持室內(nèi)空氣流通、皮膚潔凈、衣服寬松透氣，換衣要勤，洗澡更是馬虎不得。

　　2、皮炎，嚴(yán)禁亂抹藥懷孕是一段比較特殊的時(shí)期，許多藥物都會(huì)影響胎兒的健康，所以孕婦應(yīng)嚴(yán)禁擅自用藥。出現(xiàn)皮炎后，孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C和煙酰胺等藥物進(jìn)行治療。

　　3、面斑，防曬有講究大部分孕婦在生產(chǎn)之后，激素會(huì)慢慢地恢復(fù)原狀，而膚質(zhì)及膚色也可復(fù)原，但是大約30%的產(chǎn)婦還是無法恢復(fù)。所以，孕媽咪更要注重防曬。尤其是原本就輕易曬黑或長斑的話，更要讓皮膚保持在健康的狀況下，才能夠抵御日光的傷害。

　　秋季：

　　1、皮膚易脫皮在夏日，肌膚為抵抗紫外線而角質(zhì)變厚，但到了夏末因紫外線減弱，使得已肥厚的角質(zhì)會(huì)逐漸還原至原來的厚度，因而在8月底前會(huì)感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現(xiàn)象，皮膚也會(huì)有沙沙的特別粗糙的感覺。

　　2、皮膚變得敏感由夏天的水中油型轉(zhuǎn)變到油中水型的保護(hù)膜。皮膚pH值也略低于夏天，對(duì)抵制細(xì)菌的發(fā)育及增殖效果增強(qiáng)，但可惜的是，此季保護(hù)膜的形成能力較弱，尤其在洗臉后，應(yīng)迅速擦上保養(yǎng)品以形成人工保護(hù)膜。

　　冬季：

　　1、頭發(fā)遠(yuǎn)不如以前柔軟滋潤經(jīng)過干燥的季節(jié)后，準(zhǔn)媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)突然變得毛燥起來，靜電現(xiàn)象也愈加嚴(yán)重。在懷孕中后期，你需要經(jīng)常使用有柔順配方的洗發(fā)露來護(hù)理頭發(fā)。

　　2、冬季皮膚易干燥孕媽媽需要用一些保水性強(qiáng)的產(chǎn)品，選擇產(chǎn)品一定要溫和、安全以及是否會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響作首要考慮的因素，看看是否采用純天然成分，這樣安全有保障。

　　孕期護(hù)膚時(shí)日常護(hù)理的注意事項(xiàng)

　　清潔

　　孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無皂基的潔面產(chǎn)品，例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。

　　控痘

　　有些準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)發(fā)痘痘，而抗痘產(chǎn)品中的某些活性成分，在懷孕前3個(gè)月要慎用。因此可以在注意清潔的同時(shí)選擇天然植物類護(hù)膚品來保濕。這類產(chǎn)品通常比較清爽透氣，不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。

　　抗干

　　有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質(zhì)層增厚，使得面部特別干燥，因此選用純天然保濕產(chǎn)品護(hù)理是日常護(hù)膚的重點(diǎn)。

　　防斑

　　據(jù)調(diào)查，約1/3的孕婦會(huì)在孕期產(chǎn)生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產(chǎn)品可能會(huì)“加害”了寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護(hù)膚品或者純天然產(chǎn)品來控制色斑的發(fā)展。

　　防曬

　　這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會(huì)對(duì)光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當(dāng)作妊娠斑，結(jié)果孕后怎么也無法消除，遺憾不已。其次，應(yīng)盡量選擇純物理防曬（以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑）產(chǎn)品，安全有效果。

　　簡單

　　日常護(hù)膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負(fù)擔(dān)，盡量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護(hù)膚品來護(hù)理。

　　孕期用什么護(hù)膚品

　　孕期護(hù)膚時(shí)宜用的化妝品

　　1、應(yīng)用中性肥皂、溫水或冷水洗臉，熱水會(huì)使臉上的水分蒸發(fā)掉。

　　2、外出前應(yīng)在臉上擦些營養(yǎng)水或礦泉水。

　　3、潤膚乳液是具有營養(yǎng)效果的護(hù)膚佳品。

　　4、化妝時(shí)粉底宜選用較淡的乳液型，避免選用水溶液型。

　　5、每天睡覺前，應(yīng)做面部清潔和按摩。

　　6、防曬，孕婦要特別注意防曬！懷孕期間肌膚黑色素本來就比較活躍，準(zhǔn)媽咪的肌膚又對(duì)光特別敏感，因此無論是居家，還是外出都一定要防曬。選擇防曬產(chǎn)品時(shí)應(yīng)選擇純物理防曬產(chǎn)品，比如含有二氧化鈦或氧化鋅成分的防曬產(chǎn)品。這類產(chǎn)品通常不會(huì)造成皮膚過敏，安全性高，效果也好。防曬值不宜過高，一般選擇spf15就好，比較不會(huì)有油膩感。

　　孕期護(hù)膚時(shí)忌用的化妝品

　　染發(fā)劑：可引起細(xì)胞染色體的畸變，從而可誘發(fā)皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染發(fā)劑的某些成分還可能使皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

　　冷燙精：化學(xué)冷燙精還會(huì)影響孕婦體內(nèi)胎兒的正常生長發(fā)育，少數(shù)婦女還會(huì)對(duì)其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

　　唇膏：口紅是由多種油脂、蠟質(zhì)染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對(duì)人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進(jìn)入胎兒體內(nèi)的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進(jìn)入人體內(nèi)，使孕婦腹中的胎兒受害。

　　洗滌劑：一些含有灑精硫酸的物質(zhì)（存在于洗滌劑中），通過皮膚吸入人體，達(dá)到一定的濃度時(shí)就導(dǎo)致受精卵的死亡，使妊娠中止。

　　桑拿和電流：萬萬碰不得的。因?yàn)殡娏鲿?huì)流遍全身，可能對(duì)胎兒造成傷害；因?yàn)槌^53℃的高溫會(huì)增加孕婦懷孕（達(dá)3個(gè)月）小產(chǎn)的機(jī)會(huì)。某些化學(xué)成分：孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。就孕期而言，前3個(gè)月是不能做香薰的，而過了3個(gè)月以后選擇香薰精油也是有講究的，比如檸檬、柑橘等不能在懷孕12個(gè)星期前使用，玫瑰、茉莉卻則不能在懷孕16個(gè)星期前使用。

　　孕期護(hù)膚品如何挑選

　　1、安全性

　　現(xiàn)在市場上的護(hù)膚品母嬰用品琳瑯滿目，有些護(hù)膚品含有鉛，汞，激素等有害物質(zhì)，鉛會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形和嬰兒用品新生兒智能低下；汞也是一種劇毒性物質(zhì)、會(huì)導(dǎo)致胎兒的腦水腫。選用的母嬰用品要以安全養(yǎng)護(hù)、溫和滋潤為前提，最好是純天然成分含量較多的母嬰用品護(hù)膚品為佳。若自己平常就是敏感性皮膚的話，在產(chǎn)品的選擇上就要更加注意。

　　2、專業(yè)性

　　很多孕產(chǎn)婦錯(cuò)誤地認(rèn)為寶寶的護(hù)膚品嬰兒用品最安全，既無毒，又無害。但是嬰兒用品護(hù)膚品是根據(jù)寶寶自身的皮膚特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的，其主要成分多為甘油，它不能補(bǔ)充孕產(chǎn)婦肌膚所需的營養(yǎng)成分和水分。所以還是建議選用專業(yè)的孕產(chǎn)婦護(hù)膚品母嬰用品來呵護(hù)自己的肌膚。專家提出，實(shí)現(xiàn)胎兒的健康和擁有完美肌膚并非不可兼得。因?yàn)樵衅诘钠つw問題會(huì)有很多，況且孕婦的年齡一般都在30歲左右，已開始走“下坡路”，如果此時(shí)不能好好護(hù)理，皮膚很可能借機(jī)下滑。鑒于孕期的特殊性，孕婦在選擇護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)一定要慎重，孕期選擇的護(hù)膚品一定不要含有激素類的和對(duì)胎兒有害的化學(xué)成分。所以最好選擇性質(zhì)溫和的純植物的產(chǎn)品。中醫(yī)上又有講涼性植物不適合孕婦，所以在選擇時(shí)也要注意。另外，含有維生素E的對(duì)孕婦比較好。另外，專家也提醒孕婦讀者，懷孕期間皮膚對(duì)紫外線很敏感，防曬也是孕期護(hù)膚的一項(xiàng)必修課，即使在秋冬季節(jié)也要涂抹無刺激性的防曬霜，出門最好有遮陽傘。

　　孕期護(hù)膚時(shí)美容項(xiàng)目哪些能做

　　香薰

　　國外研究表明，孕婦要盡量少用香薰美容護(hù)膚，尤其是懷孕3個(gè)月內(nèi)的孕婦最好不用，因?yàn)橄憔蛯?duì)胎兒的發(fā)育沒有什么好處，還可能使胎兒流產(chǎn)。懷孕3個(gè)月后，孕婦也要慎重選擇香薰產(chǎn)品：檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木可于懷孕12個(gè)星期后使用，而茉莉、玫瑰、薰衣草則要在懷孕16個(gè)星期后才能使用。

　　脫毛

　　女性懷孕期間，體內(nèi)雌激素和孕激素水平要比未懷孕時(shí)多，內(nèi)分泌也會(huì)有細(xì)微變化，有些人懷孕后毛發(fā)可能會(huì)比往常明顯。這時(shí)，絕對(duì)不能使用脫毛劑脫毛，也不宜用電針脫毛，可以用專用脫毛刀刮除。張運(yùn)平說，脫毛劑是化學(xué)制品，會(huì)影響胎兒健康；而電針脫毛效果并不理想，電流刺激還會(huì)使胎兒受到傷害。

　　祛斑

　　孕婦在孕期臉上會(huì)出現(xiàn)色斑加深的現(xiàn)象，這是內(nèi)分泌變化的結(jié)果，也是正常的生理現(xiàn)象而非病理現(xiàn)象。張運(yùn)平告誡試圖祛斑的孕婦不要走入誤區(qū)，因?yàn)樵袐D在臉上抹祛斑霜沒有必要，生產(chǎn)后色斑一般都會(huì)慢慢自然淡化。孕期祛斑不但效果不會(huì)好，還由于很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素，長期使用會(huì)影響胎兒發(fā)育，有發(fā)生畸胎的可能。懷孕期間不要使用任何祛斑產(chǎn)品！孕期要注意避免長時(shí)間陽光照射，不吃辛辣刺激性食物及動(dòng)物脂肪，保持輕松、愉快的心態(tài)，充足的睡眠和規(guī)律的生活，可減少妊娠斑的產(chǎn)生。一般分娩后半年左右蝴蝶斑就會(huì)消退，若長時(shí)間不退，這時(shí)再使用祛斑產(chǎn)品吧。

　　按摩

　　適當(dāng)?shù)陌茨δ芰钤袐D精神放松，舒緩懷孕時(shí)的緊張和不適，但一定要選擇合適的手法和部位。一般不主張對(duì)孕婦的腹部進(jìn)行按摩，進(jìn)行足部反射按壓和壓點(diǎn)按摩的力度一定要輕。

　　桑拿

　　孕婦是否能蒸桑拿，目前尚有爭議。有人認(rèn)為這是孕婦應(yīng)禁止的美容項(xiàng)目，因?yàn)槌^50攝氏度的高溫會(huì)使懷孕3個(gè)月的孕婦增加流產(chǎn)的可能，懷孕7個(gè)月后則有早產(chǎn)的可能。張運(yùn)平認(rèn)為，懷孕晚期的孕婦可以蒸桑拿，但每次不宜超過5分鐘。

　　指甲油

　　指甲油里含有一種叫“酞酸酯”的物質(zhì)，這種物質(zhì)若被人吸收，不僅對(duì)人的健康有害，而且容易引起孕婦流產(chǎn)及生出畸形兒。還有人認(rèn)為，酞酸酯尤其會(huì)危害胎兒腰部以下的器官，引起生殖器畸形。母親哺乳期使用含有“酞酸酯”的化妝品，孩子長大后，可能患不孕癥或陽痿。

　　化濃妝

　　孕婦可以化淡妝，但絕不能濃妝艷抹，因?yàn)榛瘖y品中不能排除含有對(duì)人體不利的成分。

　　孕期護(hù)膚常見問題解答

　　準(zhǔn)媽媽如何祛斑？

　　由于雌激素的分泌增加，引起色素沉著，雌激素的急劇變化使懷孕中的女性總是被斑困擾。大多數(shù)專家都不建議準(zhǔn)媽媽使用祛斑產(chǎn)品，一是由于擔(dān)心美白祛斑產(chǎn)品的不安全性；二是目前市面上的美白祛斑產(chǎn)品一般都是阻礙酪氨酸酶的活性來達(dá)到抑制黑色素生成的目的，并無法根本改變激素水平，所以即使用了，也收效甚微。專家建議急于孕期美白，不如做好防范。準(zhǔn)媽媽最要注意的是防曬，準(zhǔn)媽媽的肌膚會(huì)對(duì)光特別敏感，一定要居家、外出都防曬。選擇防曬產(chǎn)品要盡量選擇純物理防曬（二氧化鈦）的產(chǎn)品，防曬產(chǎn)品指數(shù)SPF15~30，不宜過高。

　　怎樣防止難看的妊娠紋？

　　大部分的準(zhǔn)媽媽在懷孕六個(gè)月之后，在腹部、大腿、乳房的皮膚上就會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，這是由于孕期荷爾蒙紊亂，準(zhǔn)媽媽們皮膚內(nèi)的膠原纖維變得脆弱，并逐漸斷裂。產(chǎn)后，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以恢復(fù)，但還是難以恢復(fù)到以前的狀態(tài)。避免妊娠紋出現(xiàn)，就要讓肚子在孕前變得很有彈性。比如經(jīng)常為腹部做做簡單的按摩，以冷熱水交叉的沐浴方式增強(qiáng)皮膚彈性。臺(tái)灣女明星陳孝萱生完寶寶后肚皮上一條妊娠紋都沒有。她的訣竅就是在懷孕期間，早上擦妊娠霜，晚上洗完澡之后，把一顆維他命E膠囊擠在嬰兒油中，均勻地涂抹腹部和大腿。另外，對(duì)于懷孕時(shí)期就使用纖體產(chǎn)品的情況，專家指出，因?yàn)槎亲邮亲罱咏鼘殞毜牡胤剑萆懋a(chǎn)品的滲透性又非常強(qiáng)，所以還是不建議在孕期使用。

　　孕婦化妝七大注意事項(xiàng)

　　1、每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著。

　　2、妝容不宜過重，特別是口紅和粉底。

　　3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應(yīng)選擇品質(zhì)好、有保證、成分單純，以天然原料為主導(dǎo)的，性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。

　　4、所用產(chǎn)品清潔，過期產(chǎn)品和別人的化妝品堅(jiān)決不用。

　　5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

　　6、妊娠期間不要因?yàn)樵邪叩漠a(chǎn)生而使用美白產(chǎn)品。

　　7、盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時(shí)進(jìn)餐前應(yīng)先抹去，防止有害物質(zhì)通過口腔進(jìn)入母體。孕婦在孕期臉上會(huì)出現(xiàn)色斑加深的現(xiàn)象，是正常的生理現(xiàn)象而非病理現(xiàn)象。孕期祛斑不但效果不好，還由于很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學(xué)物以及某些激素，長期使用會(huì)影響胎兒發(fā)育，有發(fā)生畸胎的可能。

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甲醛對(duì)孕婦的危害

 　　甲醛對(duì)孕婦的危害

　　1、刺激作用

　　孕婦如果長時(shí)間的呆在含有甲醛的環(huán)境中，不但會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)各方面的不適之外，同時(shí)通過胎盤的運(yùn)送還會(huì)危害到胎兒的健康，嚴(yán)重的話很有可能會(huì)因此而出現(xiàn)胎兒畸形等危險(xiǎn)。因此孕媽媽在平時(shí)要注意，應(yīng)該盡量的不要呆在剛剛裝修好的新房中，以免過量的吸入甲醛。

　　2、致敏作用

　　甲醛的潰于我們?nèi)梭w的傷害還表現(xiàn)在皮膚方面，最常見的有敏性皮炎、色斑、壞死等，這些都是甲醛對(duì)皮膚所造成的傷害。除此之外如果過量的吸入高濃度甲醛的話，還會(huì)導(dǎo)致人體誘發(fā)支氣管哮喘。特別是懷孕的孕婦，一旦患有支氣管哮喘，不但會(huì)影響自身的身體健康，同時(shí)還會(huì)增加在分娩過程中的意外情況以及危險(xiǎn)。

　　3、突出表現(xiàn)

　　吸入甲醛后很多人都會(huì)出現(xiàn)不同程度的頭痛、頭暈、乏力、惡心、胸悶、眼痛等情況，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心悸、失眠、體重減輕、記力減退還有植物神經(jīng)紊亂等情況。特別甲醛對(duì)孕婦的危害更加的嚴(yán)重，專家指出甲醛會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。

　　4、致突變作用

　　可以說高濃度的甲醛是一種基因毒性物質(zhì)，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，動(dòng)物如果長期高濃度的吸入甲醛的話，很有可能會(huì)誘發(fā)鼻咽腫瘤。因此孕婦在日常生活中要注意，甲醛不僅僅會(huì)導(dǎo)致孕婦本身患有鼻咽腫瘤，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)一些變異。

　　甲醛對(duì)孕婦的影響有哪些

　　甲醛已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織確定為致癌和致畸形物質(zhì)，是公認(rèn)的變態(tài)反應(yīng)源，也是潛在的強(qiáng)致突變物之一。孕婦長期的接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結(jié)腸癌、腦瘤、月經(jīng)紊亂、細(xì)胞核的基因突變。

　　當(dāng)孕婦處于室內(nèi)空氣中甲醛濃度超過每立方米在0.24至0.55毫克時(shí)，甲醛直接影響到孕婦的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，易出現(xiàn)頭痛、乏力、疲倦、煩躁、易激動(dòng)、失眠等癥狀。

　　甚至有時(shí)可能會(huì)引起妊娠綜合癥，新生兒染色體異常，最終造成胎兒發(fā)育畸形、流產(chǎn)、胎兒腦部發(fā)育受損，先天性心臟病等先天缺陷。尤其以妊娠前三個(gè)月BB和媽媽最為虛弱！當(dāng)特別照顧。

　　甲醛對(duì)孕婦的影響最重要的是孕婦長期吸入甲醛可引起妊娠期中毒、貧血和先兆流產(chǎn)的發(fā)病率增加，還有新生兒體重偏低、畸形甚至死亡，所以孕婦應(yīng)盡量減少接觸甲醛。

　　如何避免甲醛傷害

　　1、輕微污染（超標(biāo)1倍內(nèi)；無重點(diǎn)污染源， 物理方法治理）：延長晾放空置時(shí)間，加強(qiáng)通風(fēng)，經(jīng)常用鹽水擦拭污染源，種植吸收甲醛的綠色植物，如：吊蘭、綠蘿、蘆薈、常春藤、虎尾蘭等，放置具有物理吸附能清除甲醛的活性炭等物質(zhì)。

　　2、中等污染（超標(biāo)2—3倍；有重點(diǎn)污染源，物理加化學(xué)方法治理）：在采取以上措施同時(shí)，使用可靠的甲醛清除劑和除味劑對(duì)污染釋放源進(jìn)行處理，然后放置能清除甲醛的專業(yè)活性炭，對(duì)室內(nèi)空間長效凈化，防止治理效果反彈，對(duì)甲醛等有害氣體進(jìn)行長期分解。快活林裝修除味活性炭+養(yǎng)植物可除污染。

　　3、嚴(yán)重污染（超標(biāo)3倍以上；有多個(gè)重點(diǎn)污染源，室內(nèi)綜合治理）：建議選擇有專業(yè)資質(zhì)的治理機(jī)構(gòu)實(shí)施綜合全面的治理解決方案。如果污染程度很嚴(yán)重那么新屋除味、酒店除味就要找專業(yè)的治理公司來幫忙了。

　　提示：

　　1、建議先檢測(cè)再治理，準(zhǔn)確了解室內(nèi)污染程度，對(duì)癥施治更科學(xué)。

　　2、甲醛自然釋放時(shí)間3至15年，室內(nèi)、家具內(nèi)、柜內(nèi)、抽屜內(nèi)長期放置活性炭，控制降低每封閉空間的甲醛濃度，以防甲醛侵蝕！

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蚊香對(duì)孕婦有害嗎

 　　蚊香對(duì)孕婦有害嗎

　　大多數(shù)蚊香的有效成份是除蟲菊脂殺蟲劑，以及有機(jī)填料、黏合劑、染料和其他添加劑等，蚊香燃燒的煙里因此含有許多對(duì)人體有害的物質(zhì)，有可能誘發(fā)哮喘等疾病。

　　據(jù)測(cè)算，點(diǎn)一卷蚊香放出的微粒和燒100根左右香煙的量大致相同，釋放出的超細(xì)微粒，可以進(jìn)到并留存在肺里，短期內(nèi)可能引發(fā)哮喘，長期則可能引發(fā)癌癥。

　　其次是蚊香基底材料不完全燃燒產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，以及一些會(huì)刺激上呼吸道的化合物，這些物質(zhì)會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)中毒。

　　蚊香對(duì)孕婦有害，也是毋庸置疑的。除了上述危險(xiǎn)外，蚊香等化學(xué)品內(nèi)的有機(jī)污染物可能影響胎兒智力發(fā)育，也容易使大腦神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙。

　　孕婦能用蚊香嗎

　　許多人都在糾結(jié)孕婦可不可以用蚊香，到底孕婦能用蚊香嗎？一般來說，大家都是不建議孕婦用蚊香的。

　　很多孕婦就慘遭蚊蟲叮咬，主要是因?yàn)樵袐D懷孕后，呼氣量比其他婦女大21%，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對(duì)蚊子具有相當(dāng)?shù)奈?。其次，孕婦腹部溫度相對(duì)于其他女性高，皮膚表面所散發(fā)的揮發(fā)性物質(zhì)多，很容易被蚊子嗅到而成為叮咬目標(biāo)。

　　孕婦可以用蚊香嗎？孕婦最好不要用蚊香，也不要用其他化學(xué)品驅(qū)蚊，因?yàn)槲孟愕然瘜W(xué)品內(nèi)的有機(jī)污染物可能影響胎兒智力發(fā)育，也容易使大腦神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙。

　　孕婦防蚊最好的辦法是用蚊帳，如果蚊子叮咬實(shí)在厲害，可適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)維生素B。另外，多吃水果和蔬菜可減輕被叮咬后的紅腫反應(yīng)。

　　孕婦能用電蚊香嗎

　　許多孕媽可能會(huì)想，既然孕婦不能用蚊香，那么可以用電蚊香代替蚊香嗎？孕婦能不能用電蚊香呢？

　　電蚊香有兩種，電蚊香液和電蚊香片。孕婦能用電蚊香片嗎？能用電蚊香液嗎？電蚊香的原理是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發(fā)出殺蟲劑，一般藥效可維持6～8小時(shí)。

　　事實(shí)上，電熱蚊香與蚊香一樣具有危害：盤式、液體、電熱蚊香的有效成分都是具有殺蟲成分的化學(xué)制劑，區(qū)別只在于它們的載體不同。

　　所以，為了慎重起見，孕婦最好也不要用電蚊香。

　　電蚊香對(duì)孕婦有害嗎

　　電蚊香的危害性也是顯而易見的。根據(jù)衛(wèi)生研究所做的報(bào)告指出，電蚊香除釋放出亞列寧、甲苯等化學(xué)物質(zhì)外，尚有許多未知的，具危害性的化合物。如在密閉室內(nèi)使用，可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重過敏的現(xiàn)象，如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。因此建議使用電蚊香時(shí)，應(yīng)保持空氣流通。

　　電蚊香對(duì)孕婦有害嗎？如果電蚊香片和電蚊香藥水質(zhì)量不過關(guān)，極易危害人體健康。但即使是質(zhì)量好的電蚊香，也是存在一些危害的。

　　所以我們建議：大家在選購電蚊香時(shí)一定要看清說明書，選擇低毒無刺激的產(chǎn)品，同時(shí)選擇較為可靠的品牌。

　　孕婦用蚊香注意事項(xiàng)

　　1、如果使用的是長效型防蚊劑由于它們的藥物含量高，所以在使用前要用水稀釋到一定的倍數(shù)，然后再噴灑到房間的地上、墻上。只要平時(shí)注意門窗的開閉，一般它們的防蚊效力可維持一個(gè)夏天，無須再采取其他避蚊方法。

　　2、若是采用防蚊氣霧劑或噴射劑，最好在噴灑時(shí)關(guān)上門和窗，這樣效果會(huì)更好。但要讓孕婦離開房間，過幾分鐘后，注意開窗通氣。

　　3、選用國外驅(qū)蚊劑一般要比普通防蚊劑毒性更低，而且效果好，沒有不愉快的氣味，適合給孕婦使用。

　　4、不要選用藥物濃度過大的防蚊用品，因?yàn)槎拘砸蚕鄳?yīng)增加。在國外，十分倡導(dǎo)低度有效”的做法，即不一定非要把蚊蟲殺死。只要用藥后蚊蟲活力降低而不再叮人，人們能睡好覺即可。

　　5、使用蚊香時(shí)，放置的地方離孕婦的頭部最好遠(yuǎn)一些。

　　6、每片蚊香片用在大約15平方米的房間里濃度較為適宜，如果房間太大，藥物就會(huì)弱一些，這種情況只有單純?cè)黾游孟闫饔貌淮?，最好還須再點(diǎn)燃一個(gè)電蚊香器才能保證驅(qū)蚊效果，可采取間斷性的做法，即只點(diǎn)燃一段時(shí)間就關(guān)閉。

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wifi對(duì)孕婦有影響嗎

 　　wifi對(duì)孕婦有影響嗎

　　wifi對(duì)孕婦是沒有影響的。目前市面上從正規(guī)渠道購買的任何家用電器，都不會(huì)對(duì)包括孕婦產(chǎn)生任何危害，正規(guī)途徑的Wifi，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽放心使用，沒有任何風(fēng)險(xiǎn)。一般來說，wifi的輻射力度被嚴(yán)格控制在國家允許的范圍內(nèi)，相比我們平時(shí)打手機(jī)、上網(wǎng)時(shí)產(chǎn)生的輻射還要小得多。但這也并不意味著對(duì)孕婦就完全沒有影響。

　　女性在懷孕期間，身體相對(duì)要敏感一些，特別是對(duì)肚子里的胎兒而言，更要小心謹(jǐn)慎，盡可能做到防患于未然。但也不需要特別擔(dān)心WIFI信號(hào)會(huì)對(duì)自己和胎兒造成影響，做好防護(hù)就好了，孕婦用電腦和手機(jī)開wifi的時(shí)間每天應(yīng)控制在兩小時(shí)以內(nèi)，距離電腦的距離要盡可能遠(yuǎn)一些。同時(shí)要減少待機(jī)時(shí)間，當(dāng)電腦停止使用時(shí)，最好不要讓它長時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生微弱的電磁場，長時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射累積。

　　手機(jī)最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手機(jī)充電時(shí)，不要離它太近，最好關(guān)機(jī)充電。平時(shí)要均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果保持情緒穩(wěn)定，及時(shí)的補(bǔ)充多種維生素和微量元素定期的檢查就可以的。

　　wifi對(duì)孕婦有輻射嗎

　　針對(duì)無線WiFi上網(wǎng)產(chǎn)生的輻射是否會(huì)對(duì)人體有傷害已有實(shí)驗(yàn)研究。實(shí)驗(yàn)結(jié)果已經(jīng)顯示，現(xiàn)在包括由無線路由器發(fā)射的WiFi在內(nèi)的無線網(wǎng)絡(luò)頻率雖然較高，但是功率都不大，對(duì)人體的輻射影響可以說微乎其微。那么對(duì)于孕婦來說，輻射也是非常小的。

　　某些無線網(wǎng)絡(luò)信號(hào)發(fā)射裝置即便有比較大強(qiáng)度的輻射，也在安全范圍內(nèi)，對(duì)人體能夠造成的影響的也僅僅是皮膚表面，而且只要不是緊貼著身體，對(duì)人體的輻射傷害完全可以忽略不計(jì)。

　　最常見的無線路由器，其工作功率在30—500毫瓦之間，比普通手機(jī)的功率小（約125毫瓦—2瓦）。相比手機(jī)，無線路由器等WiFi設(shè)備離使用者的距離要遠(yuǎn)得多，這使人們接受其輻射的功率密度要小得多，因此不會(huì)對(duì)孕婦有什么不良影響。

　　可以說目前WiFi對(duì)人體健康的影響基本都在安全范疇以內(nèi)，不會(huì)影響到體內(nèi)細(xì)胞。當(dāng)然，孕婦這樣的特定人群還是要遵循孕婦防輻射的原則，與無線網(wǎng)絡(luò)信號(hào)發(fā)射裝置應(yīng)當(dāng)保持一定距離，以將影響降到最低。另外，在條件允許的情況下，孕婦朋友還應(yīng)該將無線路由器與自身保持一定距離，并盡可能減少在WiFi信號(hào)覆蓋的環(huán)境下的停留時(shí)間。

　　手機(jī)飛行模式連wifi對(duì)孕婦有影響嗎

　　手機(jī)飛行模式連wifi對(duì)孕婦有影響的，手機(jī)不關(guān)機(jī)的時(shí)候都會(huì)有輻射，在接通電話時(shí)輻射是最大的，連上wifi也還是有影響的。但是輻射也不是很可怕，睡覺時(shí)要把手機(jī)放在距離頭1米之外。另外，不要因?yàn)榕螺椛涞挠绊懚ベI防輻射的衣服，因?yàn)槔锩娴慕饘俪煞植粫?huì)起到防輻射的作用，反而會(huì)有反作用。

　　任何東西都有輻射，只是能量大小不同而已，手機(jī)在打電話的時(shí)候輻射最強(qiáng)，也就是輻射的能量較大，孕婦盡量少用手機(jī)，不過也不必過于擔(dān)心。手機(jī)對(duì)人體健康到底有什么損害，全球科技界對(duì)此尚無定論，任何一家跟蹤研究手機(jī)輻射問題的機(jī)構(gòu)（包括世界衛(wèi)生組織），也還都沒有證據(jù)能夠證明手機(jī)和移動(dòng)基站會(huì)對(duì)健康造成威脅。手機(jī)輻射是屬于電磁輻射，危害要比電離輻射小得多，我們生活的空間中電磁輻射無處不在，孕婦最好不要經(jīng)常拿著手機(jī)上網(wǎng)，最好用一段時(shí)間，然后讓眼睛休息一下。

　　孕婦防輻射可以多吃紅葡萄柚、番茄、西瓜，這些水果中含有一種抗氧化劑番茄紅素”，而番茄紅素有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，以番茄中的含量最高，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，另外番茄紅素對(duì)于皮膚老化也有一定的作用。

　　家里開wifi對(duì)孕婦有影響嗎

　　家里開wifi對(duì)孕婦影響不大哦。但是建議孕婦盡量避免上網(wǎng)，遠(yuǎn)離無線路由器的地方，最好關(guān)掉無線路由器，不要長期接觸。做好孕期檢查，加強(qiáng)營養(yǎng)，多休息?？梢远嗟綉敉饣顒?dòng)活動(dòng)，呼吸下新鮮空氣，對(duì)孕婦和寶寶肯定是有好處的。

　　雖然開wifi對(duì)孕婦影響不大，但是除了外在條件需要我們注意以外，內(nèi)在飲食防輻射也需要我們認(rèn)真調(diào)理。

　　首先，如果長期面對(duì)電腦工作，每次用電腦時(shí)間不要過長，工作一段時(shí)間要起來活動(dòng)活動(dòng)，勤洗臉洗手（腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手），不要小瞧鍵盤的輻射量。

　　其次，手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大，所以孕婦降低輻射的最好方法是在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話。充電時(shí)最好別打電話。

　　最后，孕婦平時(shí)注意細(xì)節(jié)也能很好的防輻射，電器擺放不要扎堆，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免自己處在多輻射區(qū)。

　　孕婦能用wifi上網(wǎng)嗎

　　孕婦是可以用wifi上網(wǎng)的，但是孕婦長期接觸電腦不利于胎兒的發(fā)育，易導(dǎo)致流產(chǎn)。電腦的終端是監(jiān)視器，它的原理和電視機(jī)一樣，當(dāng)陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時(shí)，即可轉(zhuǎn)變成可見光。在這個(gè)過程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的X射線，不過VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實(shí)際上人體所受到的射線照射量很小。但是在VDT周圍還會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場，在體外實(shí)驗(yàn)中，這種電磁場可以在細(xì)胞膜水平上干擾細(xì)胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。調(diào)查結(jié)果顯示，在長期使用電腦的婦女中，早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率較高。

　　另外，長時(shí)間以固定姿勢(shì)坐在電腦前，將會(huì)影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行。因此，婦女一旦懷孕，特別是在孕早期，應(yīng)盡量避免持續(xù)操作電腦。

　　指導(dǎo)意見：

　　1、如果在開機(jī)的情況下，把顯示器關(guān)了，是可以減少輻射的。

　　2、您可以購買能夠減少輻射的電腦屏鏡，就是那種夾掛在電腦屏幕前的那種類似鏡片的。治愈專給孕婦用的防輻射的圍兜，不是很清楚，不知道在那里能夠買到。您可以到婦幼保健用品商店看看，也許那些地方會(huì)有。

　　3、孕婦可以看電視的離電視機(jī)的距離以2米為宜。一般不宜超過一個(gè)小時(shí)。

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懷二胎要注意什么

　　高齡產(chǎn)婦懷二胎注意什么

　　現(xiàn)代晚婚晚育的女性越來越多，因此出現(xiàn)了很多高齡產(chǎn)婦。高齡女性懷孕本身就具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，特別是懷二胎的高齡女性更應(yīng)注意。下面小編就介紹一下高齡懷孕二胎注意事項(xiàng)有哪些。

　　高齡懷孕二胎注意事項(xiàng)有哪些？

　　1、 放松運(yùn)動(dòng)

　　準(zhǔn)媽媽在乘車或工作時(shí)，可以做一些身體練習(xí)，比如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以緩解緊張，并促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2、 雙腳抬高

　　高齡準(zhǔn)媽媽有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲(chǔ)物箱翻過來當(dāng)做腳凳，鍛煉身體。

　　3、 飲食健康

　　隨身準(zhǔn)備一些富含營養(yǎng)的點(diǎn)心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進(jìn)食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時(shí)還能減輕惡心的癥狀。

　　4、 蹲姿練習(xí)

　　如果你必須彎腰，應(yīng)盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習(xí)分娩姿勢(shì)。

　　5、 放慢生活腳步

　　不要把自己逼得太緊，對(duì)家務(wù)采取比較寬松的標(biāo)準(zhǔn)，按輕重順序來做。因?yàn)樘汉湍惚旧淼慕】当纫粔m不染的家更重要。

　　6、 要忌口

　　高齡準(zhǔn)媽媽在懷孕期間容易發(fā)胖。因此，需要控制體重，避免吃含糖分多的食物。

　　剖腹產(chǎn)懷第二胎注意事項(xiàng)

　　剖腹產(chǎn)不同于自然分娩，再次懷孕的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后再次懷孕很可能造成刀口破裂或者其他威脅生命的后果。所以剖腹產(chǎn)懷二胎要注意下面這些注意事項(xiàng)。

　　1、剖腹產(chǎn)后再生育，需在兩年后再孕。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后子宮壁的刀口在短期愈合不佳。過早的懷孕（懷孕食品），由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術(shù)刀口處是結(jié)締組織，缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此，再次妊娠最好是在手術(shù)兩年以后較為安全。

　　2、妊娠晚期要防止腹部受擠壓。為預(yù)防發(fā)生瘢痕處裂開，必須注意保護(hù)，不能受到擠壓。妊娠晚期在日常生活中，乘車、走路等要避開人群的擁擠，家務(wù)勞動(dòng)要適當(dāng)，睡眠應(yīng)仰臥或側(cè)臥，性生活應(yīng)有節(jié)制，避免腹部受到撞壓。

　　3、發(fā)生腹痛及早就醫(yī)。瘢痕子宮到妊娠晚期有的會(huì)出現(xiàn)自發(fā)性破裂，腹痛是主要表現(xiàn)。由于子宮瘢痕愈合不良隨妊娠月份的增加，宮內(nèi)壓力增大，雖無任何誘因，子宮也可從其瘢痕處脹發(fā)而破裂。子宮破裂時(shí)可出現(xiàn)輕重不等的腹痛，有時(shí)腹痛雖輕但子宮已破裂，必須提高警惕。

　　4、注意胎動(dòng)情況。胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)發(fā)出不規(guī)律的活動(dòng)，胎動(dòng)的快慢是胎兒在宮內(nèi)安危的早期表現(xiàn)之 一。一般于妊娠期每小時(shí)要有3～5次或一天（12小時(shí)）至少要有10次以上的胎動(dòng)。剖腹產(chǎn)術(shù)后，帶有傷痕的子宮如果有輕微的破裂及胎盤的異常，均將導(dǎo)致胎兒死亡。這時(shí)胎心音消失。胎兒死亡前的24～48小時(shí)，先有胎動(dòng)減慢或消失。因此注意胎動(dòng)變化可提前發(fā)現(xiàn)胎兒的異常情況，以便及時(shí)采取措施。

　　5、宜提前住院待產(chǎn)。瘢痕性子宮越接近產(chǎn)期，破裂的危險(xiǎn)越大。為預(yù)防發(fā)生子宮破裂或胎兒死亡，應(yīng)提前兩周住院待產(chǎn)，以便發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。

　　6、再次分娩應(yīng)以剖腹產(chǎn)為宜。第一次剖腹產(chǎn)術(shù)后再孕的產(chǎn)婦（產(chǎn)婦食品），第二次分娩有80%做剖腹產(chǎn)，這比自然分娩安全。再次剖腹產(chǎn)的手術(shù)時(shí)機(jī)要7、再次剖腹產(chǎn)時(shí)，應(yīng)行輸卵管結(jié)扎。剖腹產(chǎn)手術(shù)分娩，一人僅能做兩次。為保證母親的健康（健康食品），在第二次剖腹產(chǎn)手術(shù)的同時(shí)，要做輸卵管結(jié)扎，以達(dá)絕育目的。

　　二胎備孕注意事項(xiàng)

　　不論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，懷二胎時(shí)要注意兩次分娩的間隔時(shí)間。讓子宮得到了更好的恢復(fù)，保證身體完全調(diào)整好才可以生二胎。如果第一胎是順產(chǎn)的話，那么，恢復(fù)期相對(duì)較短，一般只要經(jīng)過1年。第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽一般需要間隔2年。只要產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù)，經(jīng)過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。

　　第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽，只要在第一次剖宮產(chǎn)過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫(yī)生一般都會(huì)建議避孕2年以上，當(dāng)子宮恢復(fù)得差不多了，再懷第二胎。因?yàn)檫^早懷孕，就使得剖宮產(chǎn)后子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險(xiǎn)，容易造成大出血。另外剖宮產(chǎn)術(shù)后的子宮瘢痕處，內(nèi)膜局部常有缺損，受精卵在此著床時(shí)也不能進(jìn)行充分的蛻膜化，或原著床在正常的子宮內(nèi)膜，在發(fā)育過程中，滋養(yǎng)細(xì)胞擴(kuò)張到蛻膜化不良的子宮內(nèi)膜部位。因此，受精卵在剖宮產(chǎn)術(shù)后瘢痕局部子宮內(nèi)膜缺陷處著床時(shí)，極易發(fā)生胎盤植入。所謂胎盤植入，就是胎盤生長到了子宮肌層，分娩后胎盤不能娩出，極易發(fā)生產(chǎn)后大出血，甚至導(dǎo)致切除子宮。如果受精卵著床在子宮下段，將來可能發(fā)展為前置胎盤，也可發(fā)生早中期妊娠的胎盤植入。

　　瘢痕子宮患者前置胎盤的發(fā)生率增高近5倍，同時(shí)胎盤位置低可增加胎盤植入的危險(xiǎn)性。因此，不管第一胎是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，當(dāng)子宮完全恢復(fù)后，媽媽們還要到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生之后才可以開始懷孕。

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羊水偏少

 　　羊水太少堅(jiān)持順產(chǎn)也沒用

　　孕婦羊水過少一般發(fā)生在懷孕后期，分娩期羊水過少，可導(dǎo)致宮縮時(shí)胎兒臍帶受壓，胎兒宮內(nèi)窘迫或新生兒窒息發(fā)生率也明顯增加。因此，羊水過少的孕媽即使堅(jiān)持順產(chǎn)也是沒用的。Alina就是一個(gè)很好的例子。

　　Alin從開始懷孕開始，就一直堅(jiān)定地要順產(chǎn)把寶寶生出來。臨近預(yù)產(chǎn)期了，Alin前前后后出入醫(yī)院產(chǎn)檢，醫(yī)生勸誡她由于羊水太少，準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)。Alin自以為自己的意志力足夠堅(jiān)定，意志力也很強(qiáng)，執(zhí)意要順產(chǎn)。在產(chǎn)房苦苦掙扎了10個(gè)多小時(shí)，歷經(jīng)了撕心裂肺的劇痛，還是沒有將孩子生出來。為了孩子的生命安全著想，Alin最終屈服選擇了剖腹產(chǎn)。產(chǎn)時(shí)忍受了比別的準(zhǔn)媽咪更劇烈的疼痛，產(chǎn)后還要比別人多住4天的醫(yī)院。為了順產(chǎn)的Alin，真的是付出了沉重的代價(jià)。

　　多種因素造成羊水偏少

　　1、過期妊娠時(shí)

　　按平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)則，妊娠達(dá)到或超過42周，稱為過期妊娠。此時(shí)，胎盤功能減退，灌注量不足，胎兒脫水，導(dǎo)致羊水少。也有人認(rèn)為過期妊娠時(shí)，胎兒過度成熟，其腎小管對(duì)抗利尿激素的敏感性增高，尿量少導(dǎo)致羊水過少。由過期妊娠導(dǎo)致羊水過少的發(fā)生率達(dá)20%～30%。

　　2、胎兒畸形

　　如果準(zhǔn)媽咪是在孕早期或孕中期檢查出羊水過少，很可能寶寶會(huì)有出生缺陷。如果寶寶沒有腎、腎發(fā)育不正常（即波特綜合征）或者尿道阻塞，就不能產(chǎn)生足夠的尿液來維持羊水量。先天性心臟缺陷也會(huì)造成這一問題。

　　3、羊膜破裂

　　羊膜上哪怕只是出現(xiàn)一個(gè)小裂口，也會(huì)使一些羊水流出來。這種情況在你懷孕的任何階段都可能會(huì)出現(xiàn)。不過，在臨近生產(chǎn)時(shí)會(huì)更常見。如果你注意到內(nèi)褲濕了，你自己就會(huì)發(fā)現(xiàn)羊水外漏了；或者醫(yī)生給你做檢查時(shí)，也可能會(huì)發(fā)現(xiàn)。

　　4、胎盤問題

　　如果是胎盤出了問題，比如部分早剝，胎盤就不能給寶寶供應(yīng)足夠的血和營養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致胎兒中斷羊水循環(huán)。

　　5、雙胞胎或多胞胎造成羊水過少

　　如果你懷的是雙胞胎或多胞胎，也有可能會(huì)羊水過少。在雙胎輸血綜合征病例中也可能會(huì)出現(xiàn)羊水過少，其中一個(gè)寶寶羊水過少，而另一個(gè)又過多。

　　6、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩

　　羊水過少是胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的特征之一，慢性缺氧引起胎兒血液循環(huán)重分配，主要供應(yīng)腦和心臟，而腎血流量下降，胎尿生成減少而致羊水過少。

　　羊水偏少怎么辦

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕媽有早產(chǎn)破水的情況時(shí)，必須檢測(cè)是能夠繼續(xù)安胎，還是感染已相當(dāng)嚴(yán)重必須及早生產(chǎn)；當(dāng)發(fā)現(xiàn)有胎兒異常的情形時(shí)，必須確定是胎內(nèi)治療還是提早生產(chǎn)，或是足月生產(chǎn)再治療等等。

　　假如羊水過少又合并有胎兒生長遲滯，那就必須考慮提早生產(chǎn)，因?yàn)檫@已經(jīng)意味著存在某種程度的胎兒窘迫，繼續(xù)懷孕無法確保安全。

　　此外，長期羊水過少也會(huì)使胎兒受壓迫，產(chǎn)生面部畸形或手腳姿勢(shì)不正確，因此必要時(shí)還應(yīng)該給予羊水灌注，增加羊水量。

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