康后的姐妹!這篇黃豆搭配食譜一定要馬住
康后的姐妹!這篇黃豆搭配食譜一定要馬住!
后疫情時代,大家拼的就是身體素質(zhì),食療是最低成本但最有用的養(yǎng)生方式
黃豆被稱為豆中之王,含有豐富的植物蛋白,不飽和脂肪酸,是天然的黃體酮,對身體超級好!
經(jīng)常喝可以??抵抗力,美容養(yǎng)顏,還營養(yǎng)健康又美味!全家都能喝!
真的不能更棒了!真心建議女孩子都把奶茶換成它!
黃豆真的可搭配萬物!
我家破壁機要累壞了哈哈哈
給姐妹們分享黃豆的六種搭配食譜,款款都巨巨巨好喝!具體的食材配比都在圖片里面寫了
注意哦~
如果你有一臺破壁機,一定要試試!
ps:
喜歡甜的姐妹可以自己試量加點糖哦,減脂期的姐妹可以用代糖,或者原味也是很好喝的哈~
濃淡度根據(jù)水量調(diào)節(jié),我的都是比較適中的,喜歡濃稠就少放一點水,喜歡清淡一些就多放水哈寶子們??
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