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長跑兩年半減重82斤 為女兒塑造完美形象

來源:泰然健康網 時間:2024年12月09日 20:08

核心提示:兩年半以前,武漢軍事經濟學院的老師吳應明體重達到258斤。為了給女兒塑造一個完美老爸的形象,他開始減肥——每天堅持到學校體育場跑步,刮風下雨從不間斷,成功減掉了82斤,被學校老師及學生稱為“軍院阿甘”。

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  吳應明今年30歲,是武漢軍事經濟學院的一名老師。他身高185公分,兩年半以前,體重有258斤。

  2009年11月28日,吳應明的女兒出生。在女兒兩個多月時,吳應明的體重高達258斤。在醫(yī)院檢查脂肪肝,指數達到248,“連醫(yī)生都嚇了一跳?!贬t(yī)生建議他盡快減肥,這樣發(fā)展下去可能會導致肝硬化。

  吳應明在工作上表現很優(yōu)秀,但是肥胖讓他很自卑。女兒出生后,他常聽人說,女兒都戀父,以后找對象會按照父親的形象找?!拔蚁朐谂畠好媲八茉煲粋€完美老爸的形象?!?010年2月中旬,吳應明開始減肥。

  半年減了50斤

  當時正值冬天,外面下著雪,天氣特別冷。因身體太過肥胖,在體育場跑步,吳應明遭到了不少嘲笑?!俺俗藙菹衽懿剑俣缺壬⒉降臓敔斈棠潭悸??!贝撕?,吳應明把時間選在晚上9點半以后,一個小時跑12圈,5公里。

  “開始特別難堅持,尤其是在換衣服的時候。”要把厚重的羽絨服和毛衣都脫下來,只穿一件秋衣和一件外套。一跑步就出汗,冷風吹來像刀割一樣疼。因天氣太冷,吳應明還被凍感冒,“發(fā)燒發(fā)到39度”。

  即使如此,他還是堅持跑。吳應明也曾想放棄,但是心底的一種信念在支撐著他——“世界上最難的事情是減肥,這件事我都能做到,以后還有什么事情做不到?!备鞣矫娑己軆?yōu)秀的吳應明希望自己能成為一個不一般的人。此后,不管下雨下雪,他一天都沒間斷過。

  他的堅持也得到了回報。從2月份到7月份,他瘦了50斤?!翱吹搅顺尚?,就更容易讓自己堅持下去。”

  從2011年2月份至今,不知不覺中,吳應明又減了32斤。如今,吳應明每天下午5點到6點,都要在學校的操場上跑25圈,10公里。哪怕是大年三十和初一,他都堅持。因為,“跑步已成一種生活態(tài)度”。

  被稱為“軍院阿甘”

  堅持跑步,并成功減了82斤,吳應明在學校成了名人,大家都叫他“軍院阿甘”。

  “跑步代表了一種鍥而不舍的精神,成功減肥讓我相信,只要努力,任何事情都可以做到?!眳菓鞣Q,學校很多老師都很佩服他,跑步在學校也形成了一種熱潮,體重偏胖的老師每天跟他一起跑步。

  瘦下來后,吳應明的身體也變好了,脂肪肝指數變成了15。因他的毅力和恒心,領導都愿意把工作交給他做,也相信他一定能做好。

  將在馬拉松宣傳武漢精神

  昨日,記者采訪時了解到,吳應明正在為10月份的北京國際馬拉松比賽做準備。馬拉松比賽的關門時間為6個小時,他打算在4個小時內完成。

  “我還準備扛著一面旗子跑。”吳應明稱,他打算在旗幟上寫上“追求卓越,敢為人先”8個字,要在馬拉松比賽上宣傳武漢精神。

  跑步代表了一種鍥而不舍的精神,成功減肥讓我相信,只要努力,任何事情都可以做到?!獏菓?/strong>

(責任編輯:周菌)

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