絕味鴨脖熱量測評(píng)減脂期實(shí)現(xiàn)鹵味自由??
之前有姐妹讓我整理一個(gè)絕味的熱量，不知道減脂期能不能吃？今天給大家整理了一期絕味的熱量測評(píng)最新最全??附攻略??適量吃完全OK！減脂嘴饞寶子們快get起來?。?
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熱量都在啦~
??按照100g計(jì)算滴~僅供參考！
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小tips
葷菜優(yōu)先選鴨脖、鴨鎖骨和鴨頭；素菜避免選魚豆腐、腐竹等豆制品熱量相對更高，藕片毛豆當(dāng)主食吃
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平時(shí)我自己吃的比較多的是他們的葷素套餐，
一葷一素的量剛剛好，葷素都各有好幾種，
葷菜：翅尖、鎖骨、鴨掌、鳳爪、鴨心等等；
素菜：毛豆、士豆、裙帶菜、素毛肚、腐竹等等。
我自己是最近周年儲(chǔ)了300，給了我370，打算葷素吃一年.，還算比較劃算。如果覺得平時(shí)怕不小心買多了吃起來有負(fù)擔(dān)，可以參考我的買法~~

好啦！本期分享到這里啦~

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