減肥心得 減肥藥減肥其實(shí)不太可靠
核心提示:對于市場上的減肥產(chǎn)品,作為專家或者醫(yī)生,他們從不推薦,不僅在于效果不知道,對身體究竟有沒有傷害也無人知曉。以下就是一位吃減肥藥MM的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)??赐旰竽憔蜁l(fā)現(xiàn),其實(shí)減肥藥減肥并不可靠。
對于市場上的減肥產(chǎn)品,作為專家或者醫(yī)生,他們從不推薦,不僅在于效果不知道,對身體究竟有沒有傷害也無人知曉。以下就是一位吃減肥藥MM的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)??赐旰竽憔蜁l(fā)現(xiàn),其實(shí)減肥藥減肥并不可靠。
吃了減肥藥體重減了性情大變
“雖然體重降下來了,但我付出了健康的代價(jià),太不值得了?!被貞浧鹱约阂荒昵暗臏p肥經(jīng)歷,27歲的女孩王芳(化名)至今心有余悸。
王芳告訴記者,自己身高1.58米體重卻有126斤,身邊的朋友一個個都有了對象,自己依然是單身。不堪經(jīng)常被朋友笑為“剩女”,王芳痛下決心開始減肥。起初,王芳只是控制飲食,除了早飯照常外,中飯飯量減半,晚飯用水果代替。堅(jiān)持了三個月,體重只下降了一斤七兩,王芳篤定自己屬于“喝涼水都長肉”的類型。
一次偶然的機(jī)會,看到一則減肥產(chǎn)品的廣告,王芳吃起了減肥藥。兩個月下來,奇跡出現(xiàn)了,周圍的朋友都說王芳變瘦了。興沖沖的王芳趕去稱體重,果然,降到了110斤。不到半年工夫,又降了10斤。如今,王芳的體重已經(jīng)成功降到了96斤。在王芳變苗條了之后,周圍的朋友、同事漸漸地發(fā)現(xiàn),平時活潑的王芳變了:變激動了,經(jīng)常為一些小事莫名其妙地發(fā)火,性情越來越急躁。而王芳發(fā)現(xiàn),自己經(jīng)常心慌、怕熱、疲乏無力、失眠,甚至每個月的“朋友”也隔三差五晚點(diǎn)甚至干脆不來。
驚慌之下,王芳去醫(yī)院檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)得了甲亢。
減肥藥中有甲狀腺片成分
“減肥怎么減出了甲亢?”這讓王芳百思不得其解。而醫(yī)生初步診斷時也很納悶,王芳根本不像甲亢的體質(zhì)。在一步步細(xì)問之下,醫(yī)生才知道,原來王芳一直在吃減肥藥。
“罪魁禍?zhǔn)卓赡芫褪菧p肥藥,”王芳說,后來醫(yī)生告訴他,由于甲亢能讓人消瘦,減肥藥里可能添加了甲狀腺片達(dá)到減肥的目的,由于長期服用甲狀腺片,這可能是她患上甲亢的原因所在。
聽完醫(yī)生的話,王芳說,雖然減肥成功了,可她怎么也高興不起來。“感覺似乎被騙了,但為時已晚,每天要吃藥,很多東西要忌口,整個生活都打亂了?!蓖醴己蠡诘卣f。
專家:有效減肥還是要靠多動少吃
對于市場上的減肥產(chǎn)品,作為醫(yī)生,他們從不推薦,不僅在于效果不知道,對身體究竟有沒有傷害也無人知曉。
她認(rèn)為,要減肥光靠吃減肥藥、減肥產(chǎn)品靠不住,真正有效的減肥應(yīng)該是合理的膳食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,并持之以恒,也就是所謂的“管住嘴,邁開腿”。只有體重指數(shù)達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn),并且通過飲食控制和適量運(yùn)動減肥3-6個月依然無效,被醫(yī)生判定為病理性肥胖,這個時候才開始考慮藥物治療。
專家表示,因個人體質(zhì)不同,導(dǎo)致肥胖的原因也多種多樣,可能是先天造成的,如遺傳原因,也可能是后天因飲食習(xí)慣、生育、內(nèi)分泌紊亂等造成的。因發(fā)胖的誘因不同,所以不是所有的肥胖都可以依靠服用減肥藥品來達(dá)到瘦身的目的。
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