可以減肥，枸杞子是補腎陰的，每日用枸杞子沖茶，可以減輕體重，治療肥胖癥。香萊有解蘆睜迅毒的作用，也可以促進消化，起到健胃的效果。

香菜含有很多的營養(yǎng)成分，它的價值是很高的，比如，它含陪此有蛋白質(zhì)和維生素，礦物質(zhì)和脂肪早悔，除此之外，還有胡蘿卜素。最后，就單單它的維生素c和其它的同類相比較，都不甘示弱，普通人每天只需要吃7到9克就完成了身體對維生素c的所需。

枸杞其它作用

1、有效延緩衰老：

枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養(yǎng)人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。

2、美容肌膚：

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他些皮膚病也有不同程度的療效。

以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)-枸杞子保健功效多 減肥明目抗疲勞、人民網(wǎng)-用香菜煮水喝有什么功效

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