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三招炒出滑嫩可口的雞蛋蝦仁;韭菜炒雞蛋蝦仁

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月09日 14:41

三招炒出滑嫩可口的雞蛋蝦仁;韭菜炒雞蛋蝦仁

三招炒出滑嫩可口的雞蛋蝦仁;韭菜炒雞蛋蝦仁的做法

7.8 綜合評分

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小花牛營養(yǎng)師的廚房  小花牛營養(yǎng)師

很簡單的家常菜,能做好吃卻不容易呢~
怎樣能做出滑嫩的雞蛋,蝦仁怎么做不老不腥?

花??偨Y(jié)了三個(gè)小竅門,做出來的雞蛋很嫩滑,蝦仁也不老。
比正常烹飪的好吃很多,感興趣的小伙伴也跟著試試吧!!

用料  

韭菜 100克 雞蛋 1枚 蝦仁 5只 料酒 1大匙 鹽 1/2小匙 清水 1大匙 白醋 1小匙 淀粉 1小匙

三招炒出滑嫩可口的雞蛋蝦仁;韭菜炒雞蛋蝦仁的做法  

準(zhǔn)備食材,韭菜切段,蝦仁去蝦線,雞蛋打散;

三招炒出滑嫩可口的雞蛋蝦仁;韭菜炒雞蛋蝦仁的做法 步驟1

處理好的蝦仁放雞蛋液內(nèi);加白醋、清水、料酒攪拌;

三招炒出滑嫩可口的雞蛋蝦仁;韭菜炒雞蛋蝦仁的做法 步驟2

最后放淀粉

三招炒出滑嫩可口的雞蛋蝦仁;韭菜炒雞蛋蝦仁的做法 步驟3

平底油到油,倒入雞蛋液;劃散出鍋備用;

三招炒出滑嫩可口的雞蛋蝦仁;韭菜炒雞蛋蝦仁的做法 步驟4

鍋內(nèi)留底油,放韭菜段翻炒;

三招炒出滑嫩可口的雞蛋蝦仁;韭菜炒雞蛋蝦仁的做法 步驟5

加炒好的雞蛋;出鍋前加鹽調(diào)味。

三招炒出滑嫩可口的雞蛋蝦仁;韭菜炒雞蛋蝦仁的做法 步驟6

小貼士

小竅門:

1.雞蛋打散后加一大匙清水,同時(shí)加一小匙淀粉。

2.蝦仁與雞蛋混合,蛋液包裹的蝦仁表面形成保護(hù)膜,炒時(shí)不老。

3.最后加幾滴白醋,去腥同時(shí)讓雞蛋與蝦仁更滑嫩。

參照這個(gè)菜譜,大家做出 67 作品

全部67個(gè)作品

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