果是一種原產(chǎn)于越南越內(nèi)的特殊，它也叫瘦瘦果，因?yàn)榫哂谐錾臏p肥功效而得名，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)南方地區(qū)也有出產(chǎn)。不過(guò)減肥果的功效與作用還有很多，并不只有減肥那么簡(jiǎn)單，如果你們對(duì)它有興趣可以和我一起去看看減肥果的功效與作用有哪些。

1、減肥果能抑制脂肪形成

減肥果中有大量的碳水化合物和一些蛋白質(zhì)與粗纖維，另外還有尼克酸和核黃素等多種微量元素，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以抑制人體內(nèi)脂肪的堆積，同時(shí)還能人體內(nèi)的積存的脂肪分解，從而也就起到了減肥的作用。

2、減肥果能保護(hù)心血管

減肥果是人類(lèi)心血管的保護(hù)神，它可能清除人體血管中的膽固醇，也能稀釋血液，降低血液粘度，對(duì)動(dòng)脈硬化和血栓以及冠心病都有一定的預(yù)防功效。另外減肥果味苦，性寒，有一定的清火作用，平時(shí)食用可以緩解咽喉炎也能清肺止咳。

3、減肥果能利尿通便

減肥果還是一種能利尿通便的水果，它含有的粗纖維進(jìn)入人體以后可以加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)人體對(duì)食物的消化和吸收，也能讓加快大便的生成，并讓它很憶排出體外，另外減肥果還有一定的利水功效，對(duì)人類(lèi)的小便不利和身體浮腫也有不錯(cuò)的預(yù)防和緩解功效。

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