腹針張紅林|不吹不黑，針灸減肥多久見效？

來源：     責(zé)任編輯：    日期：2021-04-28     點(diǎn)擊量：336

今天我心情特別好！

從頭說起，一周前北京中醫(yī)藥大學(xué)的張紅林教授給我扎了一次腹針，不為治病，為瘦臉。

其實(shí)我不很相信針灸能減肥，而且是扎肚子去減臉。之前找三甲醫(yī)院的整容科大夫咨詢過，大夫說我是下頜骨大，咬肌也厚，骨頭大可以磨骨削骨，咬肌肥厚可以注射肉毒素。這兩樣我哪樣都不想做，我為瘦臉做過最瘋狂的事就是曾經(jīng)連續(xù)用了2支據(jù)說可以瘦臉的洗面奶，一次洗臉需要按揉15分鐘，后來看沒啥效果也就不用了。

但是，北京中醫(yī)藥大學(xué)的教授喂！中國中醫(yī)藥領(lǐng)域的最高學(xué)府??！就業(yè)率最好的針灸專業(yè)碩士生導(dǎo)師、教授扎針我必須做，即使不能瘦臉減肥，總能調(diào)節(jié)氣血??！

我覺得自己很佛，張紅林教授也很佛，他大概也看出來我不太相信腹針是可以減肥塑形的，話不多說，手底下見真章吧！

扎腹針有點(diǎn)不一樣，主要是大夫的一番操作跟別的針灸大夫不一樣。張紅林教授拿出2把透明直尺，1個(gè)計(jì)算器，1支醫(yī)用皮膚記號(hào)筆，1盒一次性無菌針灸針。露出腹部，張教授以我中脘、肚臍和恥骨最高點(diǎn)為基準(zhǔn)，啪啪啪一通按計(jì)算器，直尺測(cè)量定點(diǎn)，醫(yī)用皮膚記號(hào)筆一勾連，最后出來的效果——神龜圖。

腹針是一種創(chuàng)新的針灸療法，扎根中醫(yī)基礎(chǔ)理論，在臨床實(shí)踐中緊密結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，通過針刺腹部特定的穴位以調(diào)整氣機(jī)陰陽，實(shí)現(xiàn)人體陰陽動(dòng)態(tài)平衡，治療病種十分廣泛（網(wǎng)上搜索的）。

之后張紅林教授開始下針，他說腹針扎起來是不疼的，如果疼是因?yàn)樵搅嗣?，及時(shí)說，醫(yī)生再調(diào)整。我躺著看不到腹部，但也知道扎上了不少針，果然如教授所說一樣是不疼的。

張教授跟我聊天，他問我，女人都想瘦哪里呢？我閨蜜搶答：哪里都想瘦！她因?yàn)樵谏砥诮裉觳荒茉槨Ｎ曳纸庖幌拢菏菽?、瘦肩背、瘦上臂、瘦肚子、瘦腿。教授說都能瘦到。

我又問教授，您的病人都想瘦哪？張教授露出了有點(diǎn)迷惑的表情：她們都想瘦肚子。教授啊，我來幫您分析一下為什么女人都想瘦肚子：腹部是全身最容易堆積脂肪的部位，也是最直觀就看到長(zhǎng)胖的部位。女人和男人不一樣，有的男人還覺得有點(diǎn)肚子看著有范兒，挺體面（我并不覺得），但沒有一個(gè)不是孕婦的女人會(huì)覺得自己肚子凸出來好看！胖出游泳圈還有什么身材可言？再貴的衣服都穿不漂亮！

張教授又問你們不想減假胯寬嗎？他經(jīng)常在國外講學(xué)授課，老外都對(duì)這個(gè)部位非常關(guān)注。一種是肥胖病人，因?yàn)榭璨恐咎嗳菀啄Σ翂乃?，一種是臀部塑形，歐美人都很喜歡那種性感翹臀。

（示意圖）

（示意圖）

張教授捏捏我大腿兩邊，也讓我自己捏捏，“待會(huì)也給你減下去！”

張教授時(shí)不時(shí)調(diào)針，他問我，臉上有沒有感覺酸、麻、脹？他一說，還真是，能夠感覺得到臉皮有往上提、緊的感覺。這種感覺不劇烈，但一直持續(xù)。張教授招呼我的閨蜜，“你看看，她的下巴是不是尖了?！?/p>

我在扎針之前有拍照片，同樣姿勢(shì)現(xiàn)在再拍一張，照片這么對(duì)比著看就很明顯了，確實(shí)我的下頜線收緊了，用手捏也發(fā)現(xiàn)腮邊的肉不像之前捏起來那么厚了。不但皮肉收緊，我的臉色看起來也好了很多，之前是黯淡無光黃臉婆，現(xiàn)在明顯能看出來透著光澤，有點(diǎn)我年輕時(shí)白里透粉的風(fēng)采了。

正當(dāng)我和閨蜜巴拉巴拉討論著臉部的變化時(shí)，張紅林教授以迅雷不及掩耳盜鈴響叮當(dāng)之勢(shì)，有0.5秒嗎？不知道用啥在我兩邊臉各刮一下，真疼！非常疼！張教授刮完立馬閃到我看不到的地方，老男孩皮一下也是很開心了。張教授，您這樣真的好嗎？我要是膽子小一點(diǎn)都要嚇尿?？催^我寫的文才去找張教授扎針治療的親朋好友們，我算是給你們提前打了預(yù)防針了！

好在疼也是一過性的，慢慢就消減了，張教授說是幫助針效的。張教授捏捏我的胯邊肉，又讓我自己捏捏，跟扎針之前比，手感也緊實(shí)了。

整個(gè)治療過程很快，問詢加上扎針時(shí)間在1小時(shí)內(nèi)，扎完后也不需要休息。

我問張紅林教授，瘦臉的效果能保持多久啊？

張教授的意思是扎一次就會(huì)有一次的效果，可以固定來扎，也可以覺得沒效果了再來扎，畢竟人體是變化的，一次扎針不會(huì)有永久瘦臉的效果。

總而言之，這次的扎針治療我挺滿意，臉真的瘦了，也不疼不遭罪，時(shí)間也快。

治療完畢，晚上吃飯時(shí)我發(fā)現(xiàn)吃東西特別香！我的腸胃不好，晚飯點(diǎn)其實(shí)都感覺不餓，就是按時(shí)按頓吃點(diǎn)東西，這種吃飯香的感覺我都多少年沒有過了！

但到了第二天我吃飯又恢復(fù)到了原先狀態(tài)，好在瘦臉效果還在！然后我就很佛的該干嘛干嘛了。

如此過了一周，周末早上稱體重時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)體重降到了120斤以下。這十多年里，我體重就沒下過120，我第一反應(yīng)是秤是不是壞了？曾經(jīng)我也跑步減肥，但一周后發(fā)現(xiàn)沒啥用就放棄了，日常主要通過飲食控制，少吃碳水化合物。人到中年都知道，因?yàn)榇x變慢想瘦下去真的挺難，年輕時(shí)同樣的飲食量運(yùn)動(dòng)量能見到效果，現(xiàn)在只會(huì)胖，更胖！

這一周我維持著不變的生活節(jié)奏，唯一做的就是讓張紅林教授扎了一次腹針，這次我真的服了！我信中醫(yī)，但一直覺得靠譜的中醫(yī)大夫不好找，這國字頭的正規(guī)軍功夫真不是蓋的！

張紅林教授，我想找您再談?wù)剘~~

醫(yī)生多點(diǎn)執(zhí)業(yè)真是掛不上專家號(hào)患者的福音！張紅林教授現(xiàn)在每周一下午（13點(diǎn)-17點(diǎn)）在北京明醫(yī)方中醫(yī)醫(yī)院（地址：北京市海淀區(qū)北太平莊路2號(hào)）出診，預(yù)約電話：01082003110    13522845189

專家簡(jiǎn)介

張紅林北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，中國針灸學(xué)會(huì)腹針專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，臨床教學(xué)30年。師從腹針發(fā)明人薄智云教授，臨床擅長(zhǎng)腹針治療干眼癥，眼痛眼疲勞，眼底黃斑變性、肥胖、過敏性鼻炎，慢性咽炎，子宮肌瘤，乳腺增生，痛經(jīng)，肩周炎，長(zhǎng)期頸肩背痛，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)痛，足跟痛等。

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