優(yōu)生優(yōu)育健康生活知識

優(yōu)生優(yōu)育是我國針對人口壓力而制定的人口計劃手段，以提高我國的人口素質(zhì)。堅持做好優(yōu)生優(yōu)育，是為了給子孫后代創(chuàng)造良性的發(fā)展條件。優(yōu)生就是讓每個家庭都有健康的孩子．優(yōu)育就是讓每個出生的孩子都可以受到良好的教育。那么關(guān)于優(yōu)生優(yōu)育的健康生活知識有些什么呢？

(1) 優(yōu)生優(yōu)育對象

優(yōu)生的對象是新婚夫婦或者準(zhǔn)備做父母的人。優(yōu)育的對象除了準(zhǔn)備做父母的人以外，還包括其家庭成員。

(2) 配偶選擇

優(yōu)生優(yōu)育對于男女雙方選擇配偶上有很大的關(guān)系。最佳的配偶應(yīng)該是血型匹配、性格協(xié)調(diào)、知識相當(dāng)、年齡合適的。當(dāng)然為了避免有遺傳病的發(fā)生，是要禁止直系血親或三代以內(nèi)的旁系血親結(jié)婚。

（3）生育年齡

優(yōu)生優(yōu)育對于男女雙方的年齡要求也是要成熟的，過早的生育對與女子來說其生育能力會有所影響。通過研究表明，男女的生命力在25～29歲之間。25歲以后的女性全身器官也都發(fā)育成熟，對于孕婦寶寶的身體是足夠的，極少造成流產(chǎn)、死胎、畸胎的問題。而男子在25歲以后大多體力和精力充沛，身體各方面的素質(zhì)會比較好，精子活力強(qiáng)勝。這段時期是最佳生育年齡。

（4）孕期保健

最優(yōu)母體護(hù)理理念就是“衣宜寬、味宜淡、行須緩、居宜安”。平產(chǎn)生活注意身心調(diào)節(jié)，生活有規(guī)律，平常保持心平氣和。這不但有利于孕婦順利的度過孕產(chǎn)期，而且還利于胎兒的成長發(fā)育。孕期加強(qiáng)營養(yǎng)，實行勞逸結(jié)合，注意個人衛(wèi)生，嚴(yán)禁煙酒，避免接觸有害物質(zhì)，切忌濫用藥物等。

(5) 優(yōu)生優(yōu)育的工作

其實優(yōu)育工作比優(yōu)生工作更重要?？梢酝ㄟ^社區(qū)辦講座、印發(fā)小冊子。特別是孩子的情商、興趣激發(fā)、興趣激發(fā)、個性特長的發(fā)掘等，都可以去培養(yǎng)。

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