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芒果,蘋果,香蕉,核桃可以在一起榨汁喝嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月09日 06:29

李渝

李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理

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2023-02-13 10:55:03 我要投訴

      病情分析:
      1、可以榨汁一起喝,但盡量不是空腹就好,以免引起腸胃不適,甚至可能腹瀉。
      2、除了您說的這幾樣,還可以加入可以生吃的蔬菜,也可以放入牛奶強(qiáng)化口感,這樣可以通腸道,而且補(bǔ)充維生素與纖維素。上午階段喝一杯是不錯(cuò)的選擇。
      指導(dǎo)意見:
      1、孩子少吃油炸類、腌制類、燒烤類等不健康食品就好。
      2、正餐葷素搭配,每餐大約七分飽,這樣消化好一些,營養(yǎng)也均衡一些。

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