什么叫帶脈？

它是圍繞我們腰圍一周，唯一一條橫向之脈，被稱為帶脈，也稱腰帶。

帶脈的特點(diǎn)：

第一：掌管我們?nèi)梭w十四條經(jīng)絡(luò)。

第二：上連腸胃，下連子宮，卵巢。

第三：保護(hù)腎臟，底氣不足，有腎虛現(xiàn)象。

"帶脈"堵塞=腹部肥胖

事實(shí)上，作為七經(jīng)八脈之一的"帶脈"，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是"約束諸經(jīng)"。腰帶的作用是什么?就是為了讓褲子不松弛，所以才會在腰部系上一條緊緊的腰帶。事實(shí)上，人體的"帶脈"也有這個(gè)作用。

帶脈的作用：

1、婦科方面反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)的問題，其實(shí)這跟我們?nèi)梭w中奇經(jīng)八脈帶脈有關(guān)，因?yàn)閹}在人體中間的位置，又是人體的總開關(guān)，帶脈和我們的腹股溝，淋巴，息息相關(guān)。所以帶脈受堵，會影響淋巴毒素，排不出去。加上帶脈平衡人體上下陰陽，帶脈受堵，火往上走，濕往下走，導(dǎo)致婦科炎癥。

2、小肚子腰粗，贅肉。根據(jù)順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)也有關(guān) 。剖腹產(chǎn)的人應(yīng)該要多注意了，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)，傷及到人體中的三條經(jīng)脈，帶脈，任脈，沖脈。所以剖腹產(chǎn)的人比順產(chǎn)的人更容易發(fā)胖。順產(chǎn)的人，十月生產(chǎn)之后，使我們帶脈像皮筋一樣使用太久彈性就下降，從而導(dǎo)致帶脈功能下降，加上現(xiàn)在的人不怎么運(yùn)動，也使腰部的肉越來越多。

3、月經(jīng)不正常，顏色變深，發(fā)黑。十個(gè)女人九個(gè)寒，而體寒的人一定會宮寒，因?yàn)閹}受堵，導(dǎo)致濕寒，淤毒排不出去，所以月經(jīng)會出 現(xiàn)顏色變深，發(fā)黑，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致肌瘤，囊腫。

人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行，惟有"帶脈"橫向環(huán)繞一圈，好像把縱向的經(jīng)脈用一根繩子系住一樣所以，帶脈一旦堵塞，就會造成身體多條經(jīng)絡(luò)都堵在腰腹處。

很多人會在不知不覺中發(fā)現(xiàn)，自己腹部、腰部的贅肉越來越多，然后怎么減也減不下去。其實(shí)，這只說明一個(gè)道理，那就是"帶脈"堵塞了，力量不夠強(qiáng)，不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。就好像我們的腰帶壞了，沒有辦法扎緊褲腰一樣，贅肉就會"噌噌"地長出來。

注意腹部溫，以免"帶脈"瘀

注意保溫，以免瘀堵

注意腹部保溫，少穿低腰褲、露腰裝，以免造成"帶脈"瘀堵。中醫(yī)認(rèn)為，人體的腹部為"五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源"。腹部為陰，所有陰經(jīng)都要經(jīng)過腹部，如膽經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)等。如果腹部著涼，很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來，因此平時(shí)一定要注意腹部"保溫"，不要讓腹部著涼。

除保溫外，還要做做艾灸、熱熨等療法保養(yǎng)，因?yàn)楫?dāng)人的內(nèi)在陽氣不充足時(shí)，必須借助外在力量來補(bǔ)充。

對于平時(shí)愛穿低腰褲、露腰裝的美女來說，如果不想小肚子長贅肉，就要改變一下著裝習(xí)慣了。尤其是夏天，即使再熱，睡覺的時(shí)候也要把腹部保護(hù)好，蓋上薄被。

經(jīng)常推敲"帶脈"可減肥通便

想要讓堵塞的"帶脈"恢復(fù)通暢，跟肚子上的贅肉說拜拜，一個(gè)行之有效的方法就是經(jīng)常推敲帶脈所在的位置。

傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，經(jīng)常推敲保養(yǎng)帶脈，好處多多。一是有利于脂肪的代謝，減少贅肉的產(chǎn)生，尤其是對于腹部及腰部兩側(cè)贅肉的減肥更是有奇效。

二是可以增加腸道蠕動，對于便秘的人有很好的通便效果。三是可以讓經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行加快，有調(diào)經(jīng)止帶及疏肝行滯的作用，可消除諸經(jīng)在此處的血淤積熱，對于腰部冰涼而常常感覺酸疼、痛經(jīng)以及預(yù)防和治療婦科疾病都有幫助。

除此之外，由于"帶脈"上的三個(gè)穴位"帶脈"(與經(jīng)同名也叫"帶脈")、五樞、維道，又全都壓在膽經(jīng)上，所以敲擊"帶脈"又有同于敲打膽經(jīng)，能夠起到排除體內(nèi)毒素的作用，經(jīng)常敲打還可以祛除臉上的痘痘和痘印。返回搜狐，查看更多

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