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血脂高吃什么保健品降血脂好?

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 04:44

血脂高可以以下吃保健品來降血脂。提示：由于保健品種類繁多如果選擇不當?shù)脑?，不但起不到輔助治療的效果，而且還會有副作用。

血脂高比較好的補品：
1.魚油:
魚油特別是深海魚油富含不飽和脂肪酸，對心血管疾病有積極的預(yù)防作用。魚油可以降低膽固醇、甘油三酯，從而能夠防止血栓形成、預(yù)防腦中風(fēng)與心肌梗塞。
2.卵磷脂：
卵磷脂被譽為與蛋白質(zhì)、維生素并列的“第三營養(yǎng)素”。卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進血液循環(huán)，改善血清脂質(zhì)，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，有效降低中風(fēng)及冠心病的發(fā)病率。
3.蜂膠：
蜂膠含有的豐富的黃酮類、萜烯類物質(zhì)，能改善血液循環(huán)、保護血管。心腦血管病變成為糖尿病患者最危險的并發(fā)癥，因此糖尿病患者在降血糖的同時要進行控制血脂的綜合調(diào)節(jié)。而臨床實驗證明蜂膠既能降低甘油三酯，又能降低膽固醇，對糖尿病患者具有積極作用。
如果血脂高自行調(diào)理不明顯，建議及時就醫(yī)，明確病因，切不可盲目服用保健品降脂。