人在正常的情況下排大便的頻率為一天一次，也有一些人大便頻率在2-3天一次，而5天不大便的話，很有可能是便秘了，那5天不拉屎大便哪去了？如果5天都沒有排大便，大便一般都會在結(jié)腸、直腸滯留，并且其中的物質(zhì)會反復(fù)的被人體吸收，這種情況可能是生理性或病理性的。

5天不拉屎大便哪去了

1、5天不拉屎大便哪去了？如果5天沒有排便，那么大便會依然留在腸道中，被人體反復(fù)的吸收，當(dāng)大便中的水分被重新吸收進(jìn)入人體后，大便就會變得越來越干，更加難以排出，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)肚子悶、腹脹等不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候需要積極的進(jìn)行干預(yù)。

2、5天沒排大便可能是生理性因素造成的，當(dāng)進(jìn)食比較少的時(shí)候就會使腸道中的食物殘?jiān)坎粔蚺懦鲶w外，從而造成長時(shí)間的不排便現(xiàn)象，并且如果平時(shí)在飲食中攝入的纖維素含量以及水分比較少的話，就會導(dǎo)致胃腸道的蠕動變慢，也有可能會出現(xiàn)糞便長時(shí)間的停留在體內(nèi)不排出的現(xiàn)象。

3、5天不排大便也有可能是病理性因素導(dǎo)致的，比如腸道腫瘤和腸道息肉都有可能會導(dǎo)致食物殘?jiān)懦鍪茏?，這種情況通常還會伴隨有腹痛、乏力以及食欲下降等癥狀，患者需要進(jìn)行腸胃鏡檢查來幫助確診。如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常莫名其妙的便秘，一定要及時(shí)的就醫(yī)檢查，排除病理因素。

綜上所述，5天不排大便的話，大便會繼續(xù)存在于腸道中被身體反復(fù)的吸收，從而導(dǎo)致便秘的癥狀，這個(gè)時(shí)候可能會讓人感覺到不適，建議大家平時(shí)注意飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪人约岸喑孕迈r的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動，幫助促進(jìn)胃腸道的蠕動，有利于排便。神奇養(yǎng)生網(wǎng) www.LyXuNloNg.COm

一分鐘催屎動作

1、腹部按摩

當(dāng)身體出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象時(shí)，可以試著按摩一下腹部，首先用雙手對著腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，持續(xù)按摩一會之后就會感覺到明顯的排便感，從而幫助排便，按摩可以選擇在飯后站立半小時(shí)再進(jìn)行按摩，這樣能夠幫助促進(jìn)胃腸道蠕動......【查看詳情】

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