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什么是朋輩支持？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 01:50

What is Peer Support?

Support FOR students BY students – a bottom-up rather than a top-down approach.

由學生給予學生的支持：一個比“自上而下”更好的“自下而上”的支持途徑。
A listening, support and referral service – helping students think through their options and providing information about other sources of support.

一個傾聽，支持和咨詢的業(yè)務——幫助學生清楚自己的選擇，并提供其他信息。

Talk as a friend Help as a counselor.

最懂你的人，最專業(yè)的幫助。

“朋輩”有“朋友”和“同輩”的雙重含義?！芭笥选敝钢档眯刨嚭陀押玫娜耍弧巴叀敝竿挲g者或年齡相近者。同齡伙伴通常有共同的愛好、價值觀和文化背景，彼此之間容易理解、溝通。

大學生朋輩心理咨詢團是我校學生心理健康教育與咨詢中心指導的特色團隊，它成立于2002年，服務于我校學生的心理健康，旨在幫助大學生緩解心理困擾、增進相互交流、促進共同成長。在朋輩支持中，輔導者和被輔導者有著相近的價值觀和生活體驗，可以盡情傾述，不必拘謹，沒有掩飾；經(jīng)過系統(tǒng)培訓的他們又相對專業(yè)，助人的同時也可以實現(xiàn)自助。

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我校提供的朋輩支持以“真情關(guān)愛，共同成長”為宗旨，以Free talks、個體咨詢、團體輔導、沙龍活動、培訓講座等多種形式傳播和分享心理保健知識與技能，學習心理自助與互助，促進大學生的全面發(fā)展和健康成長。

大學生朋輩心理咨詢團目前主推的4項活動分別是個體咨詢、團體心理輔導、《心悅》電子雜志和系列沙龍活動。

朋輩個體咨詢是指朋輩咨詢員提供的個體心理咨詢。全部朋輩咨詢員均遴選自我校應用心理學專業(yè)大三優(yōu)秀學生，他們也是朋輩心理咨詢團咨詢部的成員，接受中心專業(yè)督導和培訓指導，具備國家心理咨詢師資格證，能夠運用心理學知識進行朋輩互助并提供朋輩支持。
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朋輩團體心理輔導是指由朋輩咨詢員作為領(lǐng)導者在團體情境下開展的一種體驗式的心理輔導形式。它從同齡人的角度出發(fā)，通過針對某個常見問題設(shè)計成套的活動方案，以破冰游戲、素拓訓練、話題討論等形式，分期逐步推進，最終使整個團體在活動中達到互相指引、共同進步、改善問題的效果。針對我校實際情況，目前我校推出的四大品牌朋輩團體輔導主題包括：1. 我自信，我閃亮---大學生自信心訓練營； 2. 人際交往我能行——大學生人際交往團體輔導； 3. 我的大三，我的轉(zhuǎn)折——準大四訓練基地； 4. 我是女生，我做主---女生成長小組。

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《心悅》電子雜志由《心理輔導》報紙改版而成（目前《心理輔導》報只面向新生發(fā)放），從2012年改版至今受到了同學們的歡迎，《心悅》每期鎖定一個主題，接受全校學生供稿，討論同學們關(guān)心的話題，和大家一起成長。歡迎你向《心悅》供稿，我們會在每一份錄用稿件上標注投稿人的學院、專業(yè)、年級和姓名。也歡迎你同《心悅》互動，提供你所關(guān)心的主題，參與我們的討論！

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系列沙龍活動是大學生朋輩心理咨詢團在中心的指導下開展的一系列面向?qū)W生心理素質(zhì)提升的活動，包括互動趣味活動、心理電影賞析、心理知識競賽、演講比賽、讀書會等。當然也包括每年的兩個重頭戲：5月的心理活動月和11月的心理活動周。通過有趣又有意義的線上、線下系列活動，心理保健知識得以普及，溫暖接納的校園氛圍得以營造。請同學們留意活動廣告，歡迎大家一起來愉快的玩耍！

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@重師朋輩心理咨詢團