在這些遠(yuǎn)程活動(dòng)中，在家工作的同時(shí)照顧好我們的身體健康取決于我們的家庭辦公家具。用這篇文章明智地選擇它。

如果您由于當(dāng)前的工作條件而不得不更頻繁地從事遠(yuǎn)程工作活動(dòng)，或者即使您已經(jīng)遠(yuǎn)程辦公很長(zhǎng)時(shí)間，這篇文章對(duì)您來(lái)說(shuō)可能至關(guān)重要。它總結(jié)了您家中的辦公家具如何成為影響您更好地照顧自己的健康和福祉的關(guān)鍵因素。

人體工學(xué)

如果您在辦公室工作，即使是在家庭辦公室，人體工程學(xué)也是必不可少的考慮因素。每三個(gè)擁有這種職位的人中就有一個(gè)，在他們的專業(yè)實(shí)踐中的某個(gè)時(shí)候，會(huì)遭受背痛，這會(huì)嚴(yán)重影響表現(xiàn)，甚至可能需要進(jìn)行某種手術(shù)。

沒(méi)有比預(yù)防更好的藥物了。沒(méi)有什么比健康更有價(jià)值，這就是為什么選擇符合人體工學(xué)的椅子是您開(kāi)始更好地照顧自己健康的基本方法之一。

行政椅或半行政椅不僅符合人體工程學(xué)設(shè)計(jì)，而且它們的靈活性和調(diào)節(jié)系統(tǒng)在使它們適應(yīng)您的特定需求方面也具有重要價(jià)值。

舒適

坐在椅子上以舒適的姿勢(shì)工作將幫助您更好地專注于工作中最重要的方面。

出于這個(gè)原因，我們建議您檢查一下您的椅子是否能讓您在整個(gè)工作日都保持舒適。但是，您家中的其他辦公家具也需要考慮在內(nèi)。例如，如果你的辦公桌和屏幕放置得太高，讓你的脖子處于不自然的位置會(huì)導(dǎo)致疲勞；或者相反，如果它們最終太低，長(zhǎng)時(shí)間打字或使用鼠標(biāo)最終會(huì)導(dǎo)致您疲勞并損害您的健康。

循環(huán)很重要

您需要考慮一把好的辦公椅的某些方面，以促進(jìn)最佳的血液流動(dòng)，從而保護(hù)工人的健康。

例如，座椅前部?jī)A斜將有助于腿部更好地循環(huán)；從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，否則可能會(huì)造成重大損害的東西。它還避免了膝蓋背部的壓力，進(jìn)一步限制了腿部的血液循環(huán)。

此外，擁有一把可調(diào)節(jié)靠背且可以設(shè)置為可變傾斜度的椅子是讓我們修改椅子以適應(yīng)我們的體型的絕佳方式；因?yàn)?，在某些情況下，我們的腹部會(huì)受到壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)甚至消化問(wèn)題。

活力

如果你想強(qiáng)迫自己做一些需要你在工作場(chǎng)所經(jīng)常走動(dòng)的事情，一個(gè)好的家庭辦公家具套件可以幫助它。

首先，擁有足夠空間的工作場(chǎng)所，例如配備齊全的模塊化家具，將使您的任務(wù)更有條理。通過(guò)擁有可調(diào)節(jié)和可移動(dòng)的椅子，事情可以變得更容易。

如果您必須在家庭辦公室呆很長(zhǎng)時(shí)間，考慮將腳凳或座椅集成在一起可能會(huì)很有用，這樣您就可以在情況需要時(shí)切換到更放松的位置。

熱舒適

另一個(gè)需要考慮的關(guān)鍵因素是您的家具（尤其是椅子）保持身體最佳通風(fēng)的能力。

當(dāng)今一些最受好評(píng)的辦公椅采用透氣材料制成，這并非巧合，因?yàn)槭聦?shí)證明，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，它們除了能更好地照顧您的健康外，還更舒適，如果您待在室內(nèi)則更是如此。您的家庭辦公室?guī)讉€(gè)小時(shí)。

具有熱舒適設(shè)計(jì)或透氣材料的椅子將防止您不斷出汗，并使您在整個(gè)工作日內(nèi)保持在合適的溫度，讓您更舒適地儲(chǔ)蓄并提高工作效率。

所以現(xiàn)在您知道，選擇優(yōu)質(zhì)的家庭辦公家具，例如您可以在 Gedesa 找到的家具，是一項(xiàng)最小的投資，與您可以獲得的許多健康益處以及影響您的表現(xiàn)和結(jié)果的益處相比，這是微不足道的。