當(dāng)談到頭痛時(shí)，甜羅勒精油是我的首選油。我只是喜歡它被認(rèn)為是“頭腦清醒”的香氣。它有效地緩解因緊張或壓力引起的頭痛。您可以簡單地?cái)U(kuò)散它或?qū)⑵涮砑拥桨茨τ椭?。羅勒精油的用途無窮無盡！

羅勒精油對(duì)健康的6種用途包括：

1.讓頭腦更清晰

?在芳香療法中，羅勒是最好的精油之一，可以讓頭腦清晰和集中注意力。這種油的使用者已經(jīng)證明了它能夠清理頭腦和放松身體。

經(jīng)過一整天的工作，這對(duì)于需要放松的人來說可能會(huì)產(chǎn)生奇跡。當(dāng)它放松身體時(shí)，它還可以恢復(fù)精神警覺并緩解疲勞。

2.房間噴霧劑和香水

您可以將它與其他精油混合，打造屬于您自己的香水。

3.天然驅(qū)蟲劑

植物產(chǎn)生精油的原因之一是抵御捕食者。羅勒的天然香氣有助于驅(qū)蟲。您可以使用羅勒精油創(chuàng)建自己的 DIY 驅(qū)蟲劑，以利用植物的天然益處。

4.舒緩身心

羅勒（甜）精油令人振奮的香氣有助于緩解緊張情緒。根據(jù) Rivot 等人進(jìn)行的一項(xiàng)研究。（2002 年），丹尼爾等人。(2008) 1，羅勒精油舒緩疼痛。

5.呼吸支持

一些止咳糖漿使用羅勒作為祛痰劑。由于油的天然成分，它的舒緩特性可以幫助您放松，從而減少咳嗽。

羅勒的放松和振奮作用可以使呼吸更容易。