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百香果蜂蜜檸檬茶

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 21:37

1.百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風(fēng)干爽處才不易變質(zhì)。
2.百香果表皮光滑時(shí)其實(shí)并不好吃，而成熟后的百香果表皮是會有皺皮以及凹陷的現(xiàn)象，屬于正常現(xiàn)象，并不影響口感。只有外殼布滿“皺紋”時(shí)，里面的果瓢才會更香，果汁味道才更濃郁。

3.百度了一下，百香果的功效與作用：
百香果，原產(chǎn)于巴西，廣東、海南、福建、云南、臺灣等地也有栽培。百香果被譽(yù)為維生素之王，其富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成分。其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，具有清腸健胃、排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)代謝、消炎等功效。
（1）生津利咽
百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含豐富的氨基酸，并由于其具有清熱解毒作用，所以食用百香果可以治療咽干和聲嘶。
（2）潤腸通便
百果香所含有的超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
（3）排毒養(yǎng)顏
百香果具有凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
（4）安神助眠
由于百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。
（5）抗疲勞
天然百香果對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用。百香果內(nèi)含尼克酸為細(xì)胞呼吸所必需，并參與體內(nèi)很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食。
（6）提高免疫力、延緩衰老
百香果里的番茄紅素能清除自由基，阻斷亞硝胺形成，起到防癌抗癌，預(yù)防心血管疾病，提高免疫力和延緩衰老的作用。