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減脂期必備！無糖酸奶大比拼

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 20:06

減脂期必備！無糖酸奶大比拼
姐妹們，減脂期是不是超級(jí)想喝酸奶呢？今天就來給大家測(cè)評(píng)四款超火的無糖酸奶，看看哪款最適合你哦！

卡士斷糖日記

* 口感：奶香濃郁，口感絲滑，酸澀度適中，還有清甜回甘，簡(jiǎn)直讓人欲罷不能！
* 配料表：簡(jiǎn)單的生牛乳+乳酸菌，健康又美味。
* 營(yíng)養(yǎng)成分：每100g含有4.2g原生乳蛋白和130mg原生乳鈣，0蔗糖0代糖，低GI認(rèn)證，讓你在減脂期也能放心喝。

簡(jiǎn)愛輕食酸奶

* 口感：入口順滑，酸澀感適中，整體口感不錯(cuò)哦。
* 配料表：同樣是生牛乳+乳酸菌的組合，簡(jiǎn)單又健康。
* 營(yíng)養(yǎng)成分：每100g含有4.0g蛋白質(zhì)和114mg鈣，4%蔗糖的版本在不控糖的情況下也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

如實(shí)無糖酸奶

* 口感：雖然口感不是特別絲滑，但酸澀感很明顯，可以加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味哦。
* 配料表：生牛乳+乳酸菌的經(jīng)典組合。
* 營(yíng)養(yǎng)成分：每100g含有4.2g蛋白質(zhì)和130mg鈣，營(yíng)養(yǎng)豐富又健康。

和潤(rùn)純酸奶

* 口感：老酸奶的質(zhì)地，厚實(shí)且酸澀感明顯，是另一種風(fēng)味哦。
* 配料表：同樣是生牛乳+乳酸菌的搭配。
* 營(yíng)養(yǎng)成分：每100g含有3.1g蛋白質(zhì)和120mg鈣，簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。

以上四款無糖酸奶各有千秋，姐妹們可以根據(jù)自己的口味和需求來選擇哦！減脂期也能享受美味的酸奶啦！?