首頁資訊使用減肥茶減肥的效果及注意事項

使用減肥茶減肥的效果及注意事項

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 17:36

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關陽主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院三級甲等營養(yǎng)科

使用減肥茶減肥有一定效果，但也存在風險。減肥茶主要通過促進胃腸蠕動、加速消化來幫助減重，然而長期使用可能引起不良身體反應，需謹慎選擇。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.作用原理：減肥茶中的成分如荷葉、決明子等，可促進腸道排泄。
2.短期效果：短期內(nèi)可能減輕體重，但多為水分和少量脂肪。
3.長期風險：可能導致胃腸功能紊亂、營養(yǎng)不良等。
4.個體差異：不同人對減肥茶的反應不同，效果因人而異。
5.運動配合：單純依賴減肥茶效果有限，結(jié)合運動效果更佳。
6.正確心態(tài)：不能將減肥茶視為唯一減肥方法，保持合理飲食也很重要。
總之，使用減肥茶減肥要謹慎，關注身體變化，如有不適及時停用，并綜合多種方法科學減肥。

2020-03-03 17:55

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?