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請問誰有安全有效的減肥藥？專攻頑固性肥胖的

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 16:09

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請問誰有安全有效的減肥藥？專攻頑固性肥胖的

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醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張建強(qiáng)醫(yī)師平鄉(xiāng)平康醫(yī)院婦產(chǎn)科

擅長：霉菌性陰道炎,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛

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問題分析：減肥方法應(yīng)以運動和減少飲食為主。忌用藥物減肥，藥物都是i有副作用的。
意見建議：盡可能做有氧運動，睡前三小時以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.100毫升為宜。

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胡秀群河北省威縣第二醫(yī)院婦產(chǎn)科

擅長：婦產(chǎn)科、

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指導(dǎo)意見：建議應(yīng)該采用運動療法，合理的控制飲食，少食用辛辣油膩食物，多進(jìn)食一些蔬菜水果，禁煙酒等。同時中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法對減肥也有一定的效果，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的安排減肥方案。

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頑固性肥胖的人一般可以控制飲食、艾灸等方式進(jìn)行減肥。具體分析如下：
1.控制飲食：頑固性肥胖的人想要減肥，首先需要控制飲食，平時盡量避免吃肥肉、蛋糕等熱量較高的食物，盡量多吃青菜、黃瓜、胡蘿卜等低脂肪、低熱量的食物。
2.艾灸：艾灸屬于一種中醫(yī)療法，通過刺激足三里穴、中脘穴等穴位，一般能調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣，血，平衡臟腑功能，從而能輔助進(jìn)行減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

頑固性肥胖減肥要以節(jié)食以及多運動減肥，要嚴(yán)格的控制飲食不能吃肉類食物，也不能吃高熱量食物，對于碳水化合物等這類的食物，需要減少攝入，很可能會導(dǎo)致肥胖的持續(xù)加重，而出現(xiàn)減肥失敗。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

頑固性肥胖減肥，最好的效果就是節(jié)食以及多運動，要嚴(yán)格的控制飲食不能吃肉類食物，也不能吃高熱量食物，對于碳水化合物等這一類的食物，需要減少攝入，很可能會導(dǎo)致肥胖的情況持續(xù)加重，而出現(xiàn)減肥失敗。每天鍛煉一個小時以上，才能夠使身體快速消耗掉多余的脂肪，將脂肪當(dāng)中儲存的能量快速的減掉，平時也要注意多飲水，喝水可以有效的促進(jìn)人體快速排尿，也能增加人體的新陳代謝。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

首先應(yīng)該合理飲食，營養(yǎng)均衡，科學(xué)安排一日三餐，多吃一些水果蔬菜才能起到很好的效果，然后在生活中也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，飯后可以散步，促進(jìn)消化，避免造成脂肪堆積，可以通過吸脂的方法來吸掉病人身上隱蔽部位的脂肪，同時一定要有一顆堅持的心，不能前功盡棄，如果減肥效果不明顯，病人可以到醫(yī)院檢查一下，排除病理性肥胖。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

頑固性肥胖怎么減肥最快這一說法并不科學(xué)，建議頑固性肥胖的減肥人士通過加強(qiáng)體育鍛煉、物理治療等方式來減肥較快。
1.加強(qiáng)體育鍛煉：頑固性肥胖一般是指通過藥物治療后，體重仍無明顯下降者，可能是活動量較少、吃得多等因素導(dǎo)致的，頑固性肥胖的減肥人士限制高熱量食物攝入的同時，還可以加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常地跳繩、打籃球等，以燃燒身體多余的脂肪。
2.物理治療：頑固性肥胖的減肥人士還可以在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸、艾灸、推拿等，加快新陳代謝，進(jìn)而有助于減肥。