4個(gè)實(shí)用減肥app無(wú)廣測(cè)評(píng)?

在減肥的過(guò)程中，真的很需要減肥軟件來(lái)助力，雖然手機(jī)內(nèi)存爆滿也舍不得卸載的四款軟件！
這幾個(gè)APP功能不同，可以幫助記錄飲食、計(jì)算熱量、監(jiān)控體重等，大家按需下載~蘋(píng)果和安卓都可以下載！
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“小卡健康”界面超級(jí)簡(jiǎn)潔干凈，拍照就能記錄每天的飲食，還會(huì)自動(dòng)識(shí)別食物熱量，真的巨巨巨方便！而且現(xiàn)在你參與打卡活動(dòng)還有機(jī)會(huì)獲得會(huì)員，一起記錄打卡吧，推！
“體重小本”它的設(shè)計(jì)風(fēng)格非?？蓯?ài)。這個(gè)app不僅能記錄體重變化，還能用曲線圖和日歷直觀地展示你的減脂進(jìn)度。不過(guò)它不支持拍照識(shí)別食物熱量，不適合我這種懶人，適合喜歡手動(dòng)記錄的寶子們。
“檸檬喝水”它能幫你記錄每日飲水量，也可以設(shè)置提醒喝水功能，適合常常忘記喝水的寶子，不過(guò)我設(shè)置了提醒后沒(méi)有提醒過(guò)不知道為什么，大家可以自己操作試試看。
“潮汐”這是我最早使用的一款睡眠類(lèi)軟件，里面的助眠功能確實(shí)能在一定程度上提升睡眠質(zhì)量。就是音頻數(shù)量太少啦，想繼續(xù)用就得充會(huì)員。
總之還是比較推薦小卡健康和體重小本的，二者也可以搭配使用，你還有什么推薦的減肥記錄app嗎？留言告訴我哦~ #計(jì)算熱量 #記錄飲食熱量 #體重管理#減肥app對(duì)比 #熱量測(cè)評(píng) #熱量計(jì)算app #卡路里計(jì)算器 #飲食記錄 #軟件推薦 #App推薦