腹部緊致怎么做

會員5922791女24已回復(fù)

我以前的腹部是比較緊致的，生完孩子以后一直沒有恢復(fù)，想讓腹部回到從前的樣子，腹部緊致該怎么做？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

朱淼副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：擅長整形美容外科手術(shù)、激光皮膚美容治療以及慢性難治...

腹部松弛可以選擇激光類的治療方式，來達(dá)到緊致的效果。如果年齡較大，皮膚中、重度松馳，就需要采取小切口袪除多余皮膚、提升肌膚的手術(shù)的方式，達(dá)到緊致皮膚的目的。當(dāng)然平時注重保養(yǎng)，睡眠充足、營養(yǎng)豐富、運(yùn)動得當(dāng)、心情愉快，也是保持皮膚緊致的基本要求。讓腹部緊致無贅肉還可以通過線雕手術(shù)能夠達(dá)到一定的效果。要手術(shù)是將腹部進(jìn)行埋置蛋白線,能夠起到溶脂和緊致皮膚的作用,因此是腹部出現(xiàn)松弛和存在贅肉的情況，可以采取這種方式。建議求美者選擇正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，注意術(shù)后的護(hù)理，加速恢復(fù)，日常生活中多吃富含維生素的食物。

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相關(guān)問答

腹部彩超在檢查前應(yīng)該空腹八小時以上，以減少胃腸道的食物和氣體的干擾，檢查前的最后一頓食物一定要避免食用豆制品、奶制品，主要是防止腸管脹氣會影響超聲波的穿透，從而導(dǎo)致檢查結(jié)果出現(xiàn)誤差，要排空大便再來檢查，也可以減少腸管的積氣，從而影響超聲波的穿透而誤診。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

如果卵巢囊腫引起腹痛，可以通過手術(shù)切除來糾正。控制效果相對較好。沒有必要過于擔(dān)心緊張和注意個人衛(wèi)生。還有就是卵巢囊腫。手術(shù)應(yīng)盡可能用于糾正和協(xié)調(diào)營養(yǎng)調(diào)節(jié)。在正常生活中，應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

子宮內(nèi)膜異位包塊治療主要是藥物治療和手術(shù)治療方式主要有：微創(chuàng)手術(shù)，用于輕微內(nèi)異癥伴發(fā)不孕的病人，手術(shù)可操作病變很少。還有保守性手術(shù)，切除肉眼可見病變。半保守性手術(shù)，切除子宮，保留卵巢。保守性手術(shù)一般可以通過腹腔鏡來完成。需要切除子宮的病人，通常癥狀明顯，盆腔黏連重，以開腹手術(shù)比較安全。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

腹部松弛可以選擇激光類的治療方式，來達(dá)到緊致的效果。如果年齡較大，皮膚中、重度松馳，就需要采取小切口袪除多余皮膚、提升肌膚的手術(shù)的方式，達(dá)到緊致皮膚的目的。當(dāng)然平時注重保養(yǎng)，睡眠充足、營養(yǎng)豐富、運(yùn)動得當(dāng)、心情愉快，也是保持皮膚緊致的基本要求。讓腹部緊致無贅肉還可以通過線雕手術(shù)能夠達(dá)到一定的效果。要手術(shù)是將腹部進(jìn)行埋置蛋白線,能夠起到溶脂和緊致皮膚的作用,因此是腹部出現(xiàn)松弛和存在贅肉的情況，可以采取這種方式。建議求美者選擇正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，注意術(shù)后的護(hù)理，加速恢復(fù)，日常生活中多吃富含維生素的食物。

朱淼副主任醫(yī)師整形美容上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長整形美容外科手術(shù)、激光皮膚美容治療以及慢性難治性創(chuàng)口、創(chuàng)面的治療。包括各類重瞼術(shù)、軟骨融鼻，微創(chuàng)隆胸術(shù)，毛發(fā)種植，私密整形，抽脂術(shù)，光子嫩膚，激光去紅、脫毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 膽管細(xì)胞癌 胃癌 腸癌伴肝臟轉(zhuǎn)移 原發(fā)性肝癌 后腹膜腫瘤在內(nèi)的手術(shù)、放化療、免疫治療、靶向治療以及中醫(yī)藥治療

讓皮膚變得緊致的方法，其實有很多比如激光治療、注射玻尿酸肉毒素、整形外科提升手術(shù)等。也需做好日常保養(yǎng)。激光治療主要有超聲刀、黃金微針等光電儀器，每年進(jìn)行多次治療可以達(dá)到緊致皮膚的目的。還有注射玻尿酸、肉毒素和水光針，都可為肌膚補(bǔ)充膠原蛋白、補(bǔ)充水分、袪除皺紋，使皮膚更緊致和光滑，求美者可以根據(jù)自己情況選擇合適的方法。建議求美者選擇正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療和修復(fù)，在日常生活中保持健康的生活方式，注意飲食習(xí)慣。

呂仁榮副主任醫(yī)師整形美容山東省立醫(yī)院已幫助用戶：17

擅長：乳房的整形與重建、腹壁的整形與體型雕塑，頭面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修復(fù)和燒傷后期的整形與修復(fù)及唇裂和唇裂術(shù)后繼發(fā)畸形等常見疾病。

想腹部緊致可以通過激光的方式來達(dá)到效果，此方法快速且有效。因為通過激光對腹部的按摩能夠?qū)ι眢w的局部增加新陳代謝和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，同時對脂肪產(chǎn)生消失和對腹部產(chǎn)生緊致的作用。求美者可去正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)檢查，并由專業(yè)的醫(yī)師根據(jù)檢查結(jié)果再結(jié)合求美者自身情況給出激光方案，從而達(dá)到腹部緊致的效果。激光治療之后，因皮膚受到能量的點(diǎn)射，因此有紅腫現(xiàn)象是正常的，有時還會有些輕微的出血。不過很快就可消退。

呂仁榮副主任醫(yī)師整形美容山東省立醫(yī)院已幫助用戶：17

擅長：乳房的整形與重建、腹壁的整形與體型雕塑，頭面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修復(fù)和燒傷后期的整形與修復(fù)及唇裂和唇裂術(shù)后繼發(fā)畸形等常見疾病。

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