楊猛 主治醫(yī)師 南寧市第二人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：銀屑病、紅斑狼瘡、皮膚美容（痤瘡、黃褐斑、疤痕、妊娠紋）、過(guò)敏性疾?。ㄆぱ住裾?、蕁麻疹）、帶狀皰疹、尿路感染、尖銳濕疣等。

提問(wèn)

長(zhǎng)痘痘的人可以喝酸奶，但要注意適量。

痘痘一般指痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，多發(fā)于15-25歲的青年男女。發(fā)病原因可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染等有關(guān)。

酸奶是一種發(fā)酵飲品，含有大量的益生菌，適量飲用可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。而且酸奶中含有的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，適量飲用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。因此，長(zhǎng)痘痘的人可以適量喝酸奶。

但需要注意的是，過(guò)量飲用酸奶可能會(huì)刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，建議適量飲用。此外，日常生活中應(yīng)注意清淡飲食，避免食用辛辣、油膩的食物。

2022-03-25 09:34

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