孫瑞英 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染，支氣管炎，肺炎哮喘，胃炎，腸炎，消化不 幫助網(wǎng)友：30407

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2009-04-16 18:15:40 我要投訴

      甲殼素最大的好處在于它可以幫助刮去油脂,因為它對油脂的吸附力很強可是對于減肥沒有幫助只能這么說,今天你要去飽餐一頓,但是怕發(fā)胖怎么辦呢,飯前吃甲殼素,就不用擔心油脂會被身體吸收但是對于你以前積累的脂肪,甲殼素沒有辦法的要想減去以前的脂肪,而且你還是結(jié)實的那種,建議你節(jié)食,節(jié)食的意思是每天少吃一點,一頓飯要吃一塊排骨的,改成一頓飯吃半塊,一頓要吃一碗飯的改成半碗,戒掉所有零食和油炸油膩的食物,這樣堅持一個月就能看見效果了
      

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