勞累奔波不僅沒瘦,反而會(huì)造成扎心的“過(guò)勞肥”
「本文來(lái)源:四川名醫(yī)」
工作壓力大、飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期失眠……這是不少現(xiàn)代人正面臨的現(xiàn)狀。但過(guò)度的勞累奔波,不僅沒有讓人消瘦下去,反而會(huì)造成扎心的“過(guò)勞肥”
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn),造成過(guò)勞肥的主要原因,是人體內(nèi)皮質(zhì)醇的紊亂。
皮質(zhì)醇(Cortisol)屬于腎上腺分泌的糖皮質(zhì)激素,這種激素會(huì)影響人體的新陳代謝和食欲。
皮質(zhì)醇一個(gè)周期為24小時(shí),正常情況下會(huì)在固定數(shù)值內(nèi)波動(dòng)。當(dāng)它不穩(wěn)定時(shí),不僅無(wú)法指揮身體分解脂肪、蛋白質(zhì)和糖,還會(huì)產(chǎn)生胰島素抵抗。
從而導(dǎo)致大量糖分被存留在血液中,變相的提高了血糖含量且無(wú)法分解,再轉(zhuǎn)變成脂肪,讓人變得越來(lái)越胖,還瘦不下去!
造成皮質(zhì)醇不穩(wěn)定的原因很多,其中有兩點(diǎn)很是關(guān)鍵:
1、睡眠質(zhì)量不好;
2、果蔬攝入不足。
這款被稱為“皮質(zhì)醇調(diào)節(jié)器”的——NA夜間果蔬酵素。富含天然0副作用的安眠神器GABA,加上24種人體必需果蔬精華,以及3種氨基酸成分。
正常吃飯工作,睡前吃1袋,輕松入眠的同時(shí),還能促進(jìn)左旋肉堿合成,幫助分解頑固脂肪,輕松享“瘦”深度睡眠!
一打開就聞到了淡淡的果蔬香氣,嚼起來(lái)的口感和牛奶片一樣,還多了一絲果蔬氣息。
睡前吃一袋(6粒),沒幾分鐘就覺得眼皮開始打架,輕松入睡。
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天然GABA加入
有效提高睡眠質(zhì)量
GABA被稱為“y-氨基丁酸”,是人體內(nèi)自然分泌的一種“睡眠氨基酸”,天然的“神經(jīng)鎮(zhèn)定劑”。
年輕時(shí),我們的大腦會(huì)自動(dòng)分泌所需的GABA來(lái)保證睡眠質(zhì)量。隨著年齡的增長(zhǎng),大腦分泌的GABA呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。從而大腦也會(huì)隨之過(guò)于緊張或興奮,造成入睡困難、多夢(mèng)早醒、焦慮疲倦等癥狀。
經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)定,GABA屬于食品級(jí)神經(jīng)細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)素。沒有依賴性,對(duì)肝臟無(wú)負(fù)擔(dān)、也不會(huì)影響身體機(jī)能。想要改善失眠,及時(shí)補(bǔ)充GABA是安全的做法。
為了保障補(bǔ)充吸收效果,NA采用目前先進(jìn)的微生物專利提純技術(shù),將乳酸菌中含有的大量GABA高濃度提純,更易被人體吸收,促進(jìn)睡眠,幫助穩(wěn)定皮質(zhì)醇。
堅(jiān)持睡前來(lái)1袋,食用10天左右,GABA充足了,睡眠質(zhì)量提升,皮質(zhì)醇也得到穩(wěn)定。 能明顯感受到身體變得有活力,身上的肥肉開始代謝,腰部曲線也明顯了。
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