養(yǎng)樂多是一種可以喝的乳酸菌，很多人覺得他就是牛奶，那么養(yǎng)樂多屬于酸奶嗎？養(yǎng)樂多和酸奶的區(qū)別對比是什么？請繼續(xù)觀看。

養(yǎng)樂多屬于酸奶嗎

養(yǎng)樂多不是酸奶，養(yǎng)樂多屬于乳酸菌飲料。

乳酸菌：乳酸菌指發(fā)酵糖類主要產(chǎn)物為乳酸的一類無芽孢、革蘭氏染色陽性細(xì)菌的總稱。為原核生物 乳酸菌（lactic acid bacteria，LAB）是一類能利用可發(fā)酵碳水化合物產(chǎn)生大量乳酸的細(xì)菌的通稱。這類細(xì)菌在自然界分布極為廣泛，具有豐富的物種多樣性。它們不僅是研究分類、生化、遺傳、分子生物學(xué)和基因工程的理想材料，在理論上具有重要的學(xué)術(shù)價(jià)值，而且在工業(yè)、農(nóng)牧業(yè)、食品和醫(yī)藥等與人類生活密切相關(guān)的重要領(lǐng)域應(yīng)用價(jià)值也極高。此外，這類菌中有些細(xì)菌又是人畜的致病菌，因此受到人們極大的關(guān)注和重視。

養(yǎng)樂多和酸奶的區(qū)別對比

菌種上

養(yǎng)樂多同酸奶的區(qū)別在于它里面的菌是活性菌，活的.養(yǎng)樂多僅僅是一種乳酸菌飲料而已可以喝點(diǎn)但是不能當(dāng)牛奶喝.養(yǎng)樂多中的菌種叫“干酪乳酸菌代田株”一般酸奶中沒有這種菌種.據(jù)廠家介紹可以進(jìn)入腸道.不過僅僅能找到廠家的介紹,對這個(gè)菌種廠家宣傳的內(nèi)容我也不能把握,但是這個(gè)菌種有70年歷史了.應(yīng)該有一定的營養(yǎng)作用,且能促進(jìn)消化,一般酸奶中沒有這種菌種。

營養(yǎng)上

養(yǎng)樂多的全名是活性乳酸菌飲料，其中活性乳酸菌是一種非常有益的乳酸菌。酸奶是由優(yōu)質(zhì)的牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的，本質(zhì)上屬于牛奶的范疇，而酸奶飲料，也就是乳酸飲料只是飲料的一種，而不再是牛奶。所以，二者的營養(yǎng)成分含量差別很大，酸奶飲料的營養(yǎng)只有酸奶的1/3。

養(yǎng)樂多和酸奶哪個(gè)好

養(yǎng)樂多是活性乳酸菌，養(yǎng)樂多和酸奶哪個(gè)好要看個(gè)人需求

活乳酸菌飲料和酸奶不是一類產(chǎn)品。所謂飲料，意思是其中水多而奶少。

活性乳酸菌的主要作用促進(jìn)消化，其營養(yǎng)價(jià)值幾乎是沒有。酸奶需要很好的牛奶發(fā)酵而成，營養(yǎng)價(jià)值比較高且有促進(jìn)消化的作用。

它們的主要好處就是提供大量的活乳酸菌，通常產(chǎn)品包裝上會(huì)告訴你，其中含有多少活菌。一般來說，吃不到10的8次方以上的活益生菌，基本上起不到作用。到10的10次方以上甚至更多，才有明顯效果。具體是什么效果，包裝上都會(huì)寫得很清楚，比如助消化，比如助腸道通暢等，只有經(jīng)過長期研究的菌種所制作的產(chǎn)品，才能保證確有這些效果。

正因?yàn)槿樗峋嬃系幕罹鷶?shù)是其價(jià)值的關(guān)鍵，它們必須全程冷藏保存，避免活菌數(shù)快速下降。室溫下銷售的“乳酸菌飲料”不值得喝，因?yàn)槭覝乇４鏁r(shí)有益菌會(huì)很快死掉。

如果消費(fèi)者并不想要乳酸菌，而是打算增加蛋白質(zhì)、鈣和各種維生素，那就不值得買這類產(chǎn)品了。因?yàn)榛钊樗峋嬃现械牡鞍踪|(zhì)和鈣含量最多只有普通酸奶的三分之一，糖分又超高，還不如直接喝普養(yǎng)樂多主要補(bǔ)充活性乳酸菌，保持腸道健康，酸奶主要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，脂肪，鈣質(zhì)等

每一瓶養(yǎng)樂多都有100多億活性乳酸菌，滿足人體每天所需。而酸奶則是普通發(fā)酵用菌種，數(shù)量少。很容易被殺滅，無法活著到達(dá)腸道。

小編總結(jié)：從促進(jìn)腸道蠕動(dòng)角度養(yǎng)樂多好，從補(bǔ)充營養(yǎng)角度酸奶好

養(yǎng)樂多在很多青少年兒童中非常受歡迎，養(yǎng)樂多是日本的品牌，營養(yǎng)含量很豐富，對腸胃非常好，減少腸道中的有害菌，調(diào)理腸胃。以上就是為大家介紹的養(yǎng)樂多屬于酸奶嗎，養(yǎng)樂多和酸奶的區(qū)別對比的相關(guān)內(nèi)容。

以上就是對養(yǎng)樂多的相關(guān)介紹，希望可以幫助到大家哦！

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