說到胖女孩，我曾深有體會，但是，幸運的是，我遇到了Ta，我可以自信的套用男神吳京那句燃爆的臺詞：那！是！以！前！

我叫王晨，從小到大，我都是那一個“總想瘦一點但卻無能為力”的胖女孩。然而，我也是幸運的，一個機緣巧合的機會，我接觸到了紐崔萊樂纖體重管理方案。由專業(yè)的營養(yǎng)師及健身教練為我制定了一套——不用擔(dān)心自己的肉是否變松，不用擔(dān)心身體素質(zhì)是否下降，只要按照方案執(zhí)行，就能健康減重的體重管理方案。帶著這份信任，我在3月21日正式開始執(zhí)行樂纖體重管理計劃。

先請大家看看我這四個月的成果

認真的人最美麗：四個月瘦身35斤！

在剛開始的一個月里，我認真執(zhí)行樂纖體重管理計劃，雖然身形沒有明顯變化，但是數(shù)據(jù)卻很誠實：身上多余的脂肪每周都在降低！四個月后，檢測數(shù)據(jù)顯示62.2公斤，這意味著我已成功健康瘦身17.4公斤，也就是34.8斤!InBody體檢記錄顯示，體重由79.6Kg降到62.2Kg，體脂百分比從41.7降到29.7，BMI從30.1降到23.6，基礎(chǔ)代謝率從1372降到1314，內(nèi)臟脂肪等級從15降到7。

最直觀的感受來自于我的衣服和裙子，參與樂纖體重管理計劃前的那些衣服完全穿不了了，衣服尺碼從XXXL直降到M至L號，這意味著我是真的整體小了好幾個型號。

很多人擔(dān)心的問我：四個月減重這么多，是否對身體及皮膚有損害？關(guān)于這一點，我絲毫沒有感受到太多身體的負擔(dān)，而身邊的人對我的評價是：皮膚越來越好，不松垮很緊實。

說了我的故事，你一定十分想知道樂纖體重管理計劃是什么樣的？下面帶你來看看～

上述餐單及運動細節(jié)我是完全按照樂纖體重管理計劃執(zhí)行的，所以強調(diào)一下：只要嚴(yán)格執(zhí)行，一定能完成8周減重8公斤的目標(biāo)。

同時，養(yǎng)成經(jīng)常記錄、總結(jié)的習(xí)慣也是非常重要的，下面給大家分享一組我在計劃不同階段的總結(jié)～

曾經(jīng)，我也認為這張照片只是藝術(shù)家的藝術(shù)創(chuàng)作，而今天，我將自己的蛻變分享給大家，也希望方案能夠幫助更多希望瘦身的朋友，享“瘦”他們的人生。

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