身體發(fā)福變胖總會讓人心煩，市面上越來越多的減肥產(chǎn)品充斥著人們的生活，各種宣傳也讓人們的選擇變得不那么堅(jiān)定，于是就會想用一些健康減肥方式，比如果蔬酵素減肥。果蔬酵素減肥是一種水果酵素減肥，那么真的有效果嗎？

果蔬酵素真的能減肥嗎

果蔬酵素減肥效果還是挺好的，許多人都采取這種方式成功減肥了。果蔬酵素也叫做植物綜合活性酶，就是利用水果發(fā)酵的方式來分解體內(nèi)脂肪，從而達(dá)到減肥瘦身的目的。酵素本身就是一種酶，補(bǔ)充活性酶可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清理腸道垃圾，促進(jìn)垃圾毒素排泄。果蔬酵素減肥可以維持內(nèi)外平衡，提高人體吸收率和機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率，從而很好的輔助減肥。

哪款果蔬酵素減肥效果好

1、水果酵素

水果酵素就是利用新鮮的水果制作而成的一種活性酵素，水果酵素本身水分充足，營養(yǎng)豐富，具有減肥瘦身，排毒養(yǎng)顏、抗菌抗炎等功效，做法也特別簡單。

2、果蔬酵素粉

果蔬酵素粉就是利用水果蔬菜等植物原材料發(fā)酵獲取的酵素制品，果蔬酵素粉相對于水果酵素來說更容易保存，攜帶更方便一些。比較暢銷的姿美堂果蔬酵素粉口碑就很好，可以說網(wǎng)紅酵素產(chǎn)品。姿美堂果蔬酵素粉每100克當(dāng)中含有的能量是1625千焦，只需要每天一包用水沖服就可以達(dá)到不錯(cuò)的減肥瘦身效果，并且還能保證營養(yǎng)成分不流失。

果蔬酵素減肥還是靠譜的，不過每個(gè)人的肥胖情況不同，在選擇果蔬酵素減肥的時(shí)候一定要因人而異，不能急于求成。畢竟不屬于減肥藥物，短時(shí)間內(nèi)利用果蔬酵素減肥還是不太現(xiàn)實(shí)的，不過只要堅(jiān)持服用相信減肥效果還是非常不錯(cuò)的。

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