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果蔬酵素減肥對(duì)人身體有害嗎

2023年4月4日

王勇主任醫(yī)師全科

河南省人民醫(yī)院

三甲 | 專科第9

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果蔬酵素減肥對(duì)人身體一般是有害，所以要采取科學(xué)減肥方法。

在減肥期間適當(dāng)?shù)姆霉呓退?，?duì)于腎疾病沒有明顯作用，能夠調(diào)節(jié)胃腸道，對(duì)于減肥是有一定幫助，但是減肥效果并不是特別的明顯。如果長(zhǎng)時(shí)間使用果蔬酵素很有可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，比如腹脹、腹痛，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致渾身無(wú)力。減肥期間一定要采取科學(xué)減肥方法，比如控制個(gè)人飲食或者是多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

如果想要快速減肥，也可以采取激光溶脂，可以將皮膚下面的脂肪溶解掉，隨著人體代謝排出體外，能夠達(dá)到減肥目的。

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