來源：醫(yī)聯(lián)媒體

一般來說，過度減肥對身體有害，適當減肥對身體無害。

1.有害：

過度減肥或不正確的減肥方法可能會對身體造成負面影響。例如，極端的飲食限制可能導致營養(yǎng)不良、免疫力下降等問題。同時，快速減肥可能會導致代謝率下降，使身體更容易儲存脂肪。此外，一些減肥藥物和手術(shù)可能會引起副作用和并發(fā)癥。

2.無害：

適當?shù)臏p肥可以帶來很多好處。例如，減輕體重可以降低患心血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性疾病的風險。同時，減肥還可以改善睡眠質(zhì)量、提高自信心和生活質(zhì)量等。此外，一些研究還發(fā)現(xiàn)，減肥可以延長壽命。

總之，如果需要使用減肥藥物或進行手術(shù)治療，應該在醫(yī)生的指導下進行。同時，不要盲目追求瘦身效果而忽略身體健康的重要性。

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