健康管理

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我們常說“健康是人生最大的財富”，如今的大健康時代下，人們越來越重視健康，和追求生活品質(zhì)的提升，各種圍繞健康展開的話題也是層出不窮，尤其是手機里各種碎片化的知識讓人眼花繚亂，甚至還有家庭群里長輩們轉(zhuǎn)發(fā)的各種養(yǎng)生視頻……

那么，到底什么是健康管理？

健康管理要如何實現(xiàn)？

什么是健康管理？

健康管理興起于20世紀(jì)80年代的美國，接著在英國、德國、法國和日本等國家也積極學(xué)習(xí)與實施健康管理。健康管理研究與服務(wù)內(nèi)容也由最初單一的健康體檢與生活方式指導(dǎo)，發(fā)展到目前的國家或國際組織(如歐盟)全民健康促進戰(zhàn)略規(guī)劃的制定、個體或群體全面健康檢測、健康風(fēng)險評估與控制管理。進人21世紀(jì)后，健康管理開始在我國逐步興起與發(fā)展。

健康管理就是在醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監(jiān)測、分析、評估、預(yù)測和維護的醫(yī)學(xué)服務(wù)過程。

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健康管理的四要素

第一步是采集個人健康信息（問卷+體檢）：

1）一般情況：性別、年齡、職業(yè)等

2）目前健康狀況、疾病既往史、家族史

3）生活方式：膳食、體力活動和運動、吸煙、飲酒、睡眠、休息

4）體格檢查

5）健康知識、信念；定性調(diào)查；心理狀況等

第二步：健康風(fēng)險評估

是根據(jù)個人的健康信息（問卷＋體檢）對健康的危險因素以及對未來（5年或10年）發(fā)病/死亡風(fēng)險的定性、分等級或量化評估。

1）一般健康風(fēng)險評估

生活方式/行為危險因素評估

生理指標(biāo)危險因素評估

疾病風(fēng)險評估、預(yù)測

第三步是進行健康干預(yù)：

在前兩部分的基礎(chǔ)上，以多種形式來幫助個人采取行動、糾正不良的生活方式和習(xí)慣，控制健康危險因素。

主要內(nèi)容有：

膳食指導(dǎo)、運動干預(yù)、心理疏導(dǎo)、戒煙限酒

健康管理的基本步驟

第四步是干預(yù)效果評估：

是健康管理的最終產(chǎn)出，也是工作成敗的評價指標(biāo)，它主要從下列幾個層面評估：

1）健康知識、信念；

2）生活習(xí)慣、行為；

3）生理（體檢）指標(biāo)；

4）未來患病/死亡危險性。

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醫(yī)院如何幫助大家實現(xiàn)健康自我管理？

海豚健康云平臺，有一套完整的健康管理服務(wù)體系，從檢前的入院評估，檢中的健康體檢，到檢后的后續(xù)服務(wù)，實現(xiàn)完整的閉環(huán)管理服務(wù)模式。整合臨床醫(yī)療、營養(yǎng)、運動、心理、中醫(yī)技術(shù)，在國內(nèi)形成較具特色的整合醫(yī)學(xué)健康管理服務(wù)模式。

相關(guān)知識

健康管理是指對個人或人群的健康危險因素進行檢測、分析、評估和干預(yù)的全過程（）
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網(wǎng)址: “檢測、評估、干預(yù)”，和實現(xiàn)自我健康管理？ http://m.u1s5d6.cn/newsview355597.html