尚青華 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病，高血壓，高脂血癥，心律失常等常見心血管疾病

提問

風(fēng)寒感冒飲食的禁忌主要包括避免食用生冷食物、油膩食物、辛辣刺激性食物、海鮮類食物、甜食等。

1、生冷食物

生冷食物一般包括冰淇淋、冷飲、冰鎮(zhèn)西瓜等，風(fēng)寒感冒患者食用生冷食物，可能會導(dǎo)致身體受到寒涼刺激，從而加重病情。

2、油膩食物

油膩食物一般有肥肉、奶油、炸雞等，風(fēng)寒感冒患者食用油膩食物，可能會導(dǎo)致身體內(nèi)熱量堆積，從而使身體出現(xiàn)咽喉腫痛、口干、口苦等癥狀，不利于病情恢復(fù)。

3、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物一般有辣椒、生姜、大蒜、芥末等，風(fēng)寒感冒患者食用辛辣刺激性食物，可能會導(dǎo)致身體內(nèi)陽氣升高，從而使風(fēng)寒感冒病情加重。

4、海鮮類食物

海鮮類食物一般有螃蟹、海蝦、生蠔、海魚等，風(fēng)寒感冒患者食用海鮮類食物，可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，從而引起皮膚瘙癢、紅腫、惡心、嘔吐等不適癥狀，不利于身體健康。

5、甜食

甜食一般有蛋糕、巧克力、糖果等，風(fēng)寒感冒患者食用甜食，可能會導(dǎo)致咽喉黏膜受到刺激，從而加重咳嗽、咳痰等癥狀。

除此之外，建議風(fēng)寒感冒患者多喝溫水，有助于促進身體新陳代謝，有利于疾病恢復(fù)。如果患者出現(xiàn)明顯不適，建議及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。

王利勇 副主任醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長頭痛，頭暈，神經(jīng)系統(tǒng)疾病康復(fù)等綜合治療。

提問

風(fēng)寒感冒患者建議飲食上按時就餐，戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物；此外保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時還需要注意勞逸結(jié)合。

胡白瑜 副主任醫(yī)師 曲靖市第五人民醫(yī)院

擅長：從事臨床工作十多年，多次外出進修學(xué)習(xí)，曾在急診內(nèi)科工作，擅長于呼吸系統(tǒng)血管系統(tǒng)老年疾病的診治。

提問

你好，一般情況下引起風(fēng)寒感冒的病因主要是著涼受風(fēng)，或者是病毒感染等原因引起的，一般風(fēng)寒感冒的患者是不可以吃辛辣油膩刺激性的食物的，也不要吃冷飲，一定要多休息，避免勞累，保證充足的睡眠，可以服用復(fù)方氨酚烷胺片，蓮花清瘟膠囊，黃連上清片

韓東 主治醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

擅長：各種貧血、白細胞減少、血小板減少、血小板增多、多發(fā)性骨髓瘤、白血病、過敏性紫癜等的診治。

提問

風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風(fēng)寒感冒者還要忌吃寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

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