張瑜 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科相關(guān)疾病，尤其是中醫(yī)胃腸道疾病，以及人體亞健康狀態(tài)調(diào)理、皮膚濕疹蕁麻疹、過(guò)敏性鼻咽炎等變態(tài)反應(yīng)性疾病。

提問(wèn)

痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀主要有形體肥胖、腹部肥滿(mǎn)、肢體倦怠、口中黏膩、舌苔厚膩等，可以通過(guò)日常調(diào)理、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

1、形體肥胖

痰濕體質(zhì)是指人體津液輸布失常，導(dǎo)致痰濕凝聚于體內(nèi)而出現(xiàn)的一種肥胖類(lèi)型。如果患者存在痰濕體質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失常，從而出現(xiàn)形體肥胖的情況。建議患者適當(dāng)參加慢跑、游泳等體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，有利于改善癥狀。

2、腹部肥滿(mǎn)

如果存在痰濕體質(zhì)的患者，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化功能失常，從而影響體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹部肥滿(mǎn)的情況。

3、肢體倦怠

如果痰濕體質(zhì)的患者，未得到及時(shí)有效的治療，可能會(huì)影響體內(nèi)水液代謝，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)肢體倦怠的情況。

4、口中黏膩

痰濕體質(zhì)的患者，體內(nèi)濕氣過(guò)重，可能會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)口中黏膩的情況。

5、舌苔厚膩

痰濕體質(zhì)的患者，體內(nèi)濕氣過(guò)重，可能會(huì)影響體內(nèi)水液代謝，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)舌苔厚膩的情況。

除此之外，也可能會(huì)出現(xiàn)肢體浮腫、肥胖等癥狀。建議患者及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)針灸、拔罐等方式進(jìn)行治療。日常生活中，建議患者注意合理飲食，避免食用辣椒、肥肉等辛辣刺激以及油膩的食物。

李賽群 副主任醫(yī)師 益陽(yáng)市第一中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：慢性疼痛性疾?。ㄈ珙i腰椎疾病、肩周炎、退行性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、頑固性頭痛、痛風(fēng)、滑膜炎、外傷后遺癥等）、婦科疾?。ㄈ缭陆?jīng)不調(diào)、慢性炎癥、不孕不育、等）、內(nèi)科疾病（如支氣管炎、哮喘、中風(fēng)后遺癥、慢性胃炎、結(jié)腸炎、心臟病、慢性腎炎、肝硬化、甲亢等）、各種頑固性皮膚病、周?chē)窠?jīng)疾?。ㄈ缑姘c及后遺癥、三叉神經(jīng)痛等）、精神類(lèi)疾?。ㄒ钟舭Y、焦慮癥、各種神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、睡眠障礙等）等

提問(wèn)

常表現(xiàn)為面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口干口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥結(jié)或黏滯。常有帶下增多，且易性情急躁、容易發(fā)怒；適應(yīng)能力：不能耐受濕熱環(huán)境。應(yīng)多食用具有清熱利濕的食物，紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚(yú)、冬瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、系掛、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、蓮藕等。禁忌辛辣燥烈，大熱大補(bǔ)的食物和飲品。

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