【導讀】作為中國女性營養(yǎng)保健產品的領軍品牌，廣東千林已攜手國內外的營養(yǎng)學、生理學、醫(yī)生等專家創(chuàng)建“千林女性營養(yǎng)與健康研究中心”，致力于對不同年齡、生理階段的中國女性進行深入的健康狀況及營養(yǎng)需求分析，滿足女性一生的健康需求，呵護女性健康。

讓漂亮的肌膚光鮮亮麗并永葆青春，是每一位年輕女性所追求的目標。但隨著年齡的增長，很多人只會選擇高檔的化妝品進行修飾，而從未注意到身體內營養(yǎng)素的缺乏。

據《中國城市白領女新健康白皮書》顯示，中國年輕女性中有76%處于亞健康，生理年齡平均比實際年齡提前衰老10年。女人的一生從幼童到少女，從青年到老年，經歷了成長、學習、工作、結婚、生子、更年期等不同階段，而每一個階段都需要補充不同的營養(yǎng)物質。

呵護健康有妙招？科學攝入營養(yǎng)補充劑是關鍵

作為中國女性營養(yǎng)保健產品的領軍品牌，廣東千林已攜手國內外的營養(yǎng)學、生理學、醫(yī)生等專家創(chuàng)建“千林女性營養(yǎng)與健康研究中心”，致力于對不同年齡、生理階段的中國女性進行深入的健康狀況及營養(yǎng)需求分析，滿足女性一生的健康需求，呵護女性健康。

補充營養(yǎng)要趁早

提起營養(yǎng)補充劑，人們總誤認為那是中老年人的專利。

事實上，由于隨著現代生活節(jié)奏越來越快，食物的營養(yǎng)價值不斷下降，加上環(huán)境污染和不良飲食習慣的威脅，很多年輕女性都出現營養(yǎng)攝入不均衡的問題。

很多年輕女性都誤認為，身體保養(yǎng)要等到45歲之后才開始。但經科學實踐證明，女性從25歲開始皮膚就會逐漸出現皺紋、松弛、色斑、暗啞等衰老癥狀。盡管這是人類無法抗拒是生理過程。尤其是進入35歲的女性，踏入了人生的高峰期。在這一階段的女性面臨著來自家庭、工作、生活的壓力。有專家建議，廣大年輕女性可以適當多吃堅果類食物，如芝麻、花生、核桃等堅果類食物進行營養(yǎng)補充。

倘若食補的效果不佳，還可以選擇適當服用營養(yǎng)補充劑。千林女性營養(yǎng)與健康研究中心主任徐曉飛博士表示，廣東千林所推出針對女性需求設計的營養(yǎng)素補充劑以及魚油軟膠囊、濃縮磷脂軟膠囊對于身體的營養(yǎng)需求以及神經系統(tǒng)、心腦血管及肝臟的保健都具有很高的價值。

呵護健康有妙招？科學攝入營養(yǎng)補充劑是關鍵

男女生理有別選合適自己的

眾所周知男人和女人的身體構造不同，一生中要經歷青春期、孕產期、哺乳期、更年期等生理周期的變化，因此在補充營養(yǎng)時也要根據性別不同而有所區(qū)別。

目前，中國女性的更年期綜合征一般發(fā)生在45歲，約有2/3的女性會出現不同程度的由于低雌激素水平導致的一系列癥狀。事實上，由于缺少必要的保健常識，很多人目前都沒采取必要的保健預防措施，已直接影響到廣大女性的身體健康，并對絕經期后的生活質量造成不利影響。

據徐曉飛博士介紹，廣東千林針對更年期女性的產品有大豆提取物膠原蛋白軟膠囊、氨糖軟骨素加鈣片、千林輔酶Q10軟膠囊、千林天然維生素E軟膠囊等。

女性身體中所分泌的各類激素會幫助神經系統(tǒng)調節(jié)人體的代謝和生理功能。在正常情況下，各種激素的水平保持在平衡狀態(tài)，但進入更年期之后這種平衡顯然是被打破了，造成了內分泌失調。針對女性不同生理周期變化的特點，千林獨創(chuàng)了針對女性不同階段的十大營養(yǎng)管理系統(tǒng)，并建立了全方位的女性服務體系，其前臺營養(yǎng)顧問和后臺咨詢專家對女性營養(yǎng)問題都有最全面最深入的理解和研究。

科學補充是關鍵

隨著目前人民生活水平的提高，一日三餐并不只限于充饑，人們對于膳食營養(yǎng)均衡補充越加重視。但是在很多情況下，中國民眾對于科學營養(yǎng)、平衡膳食方案依舊非常陌生，并不清楚自身的營養(yǎng)攝入情況。

根據中國營養(yǎng)學會的大型調研數據顯示，我國近年來成年女性營養(yǎng)攝入達到推薦量的人群比例呈下降趨勢，女性膳食營養(yǎng)狀況仍需改善，亟需得到有針對性的營養(yǎng)宣教和營養(yǎng)干預。

呵護健康有妙招？科學攝入營養(yǎng)補充劑是關鍵

科學地補充蛋白質、礦物質、維生素、魚油、卵磷脂等營養(yǎng)補充劑，的確可以抗衰老、提高免疫力，但市場上的營養(yǎng)補充劑五花八門，其治療效果也層次不齊。有專家建議廣大的女性消費者，要選用適合自己的營養(yǎng)補充劑，品牌好、品質優(yōu)、專為廣大女性同胞所設計的保健品。這是因為品牌越好，可信度更高，銷售時間越長，而品質越有保證，企業(yè)管理越規(guī)范。

千林是為女性而生得營養(yǎng)保健品牌，一直以來對于中國女性的營養(yǎng)攝入及健康狀況給予了極大的關注。徐曉飛博士表示，千林致力于幫助中國更多的女性了解自己的健康情況，引導其建立科學的營養(yǎng)膳食方案，并為女性量身定制營養(yǎng)保健品，補充日常膳食中所缺乏的營養(yǎng)素，讓中國的“營養(yǎng)夢健康夢”早一天實現。

(責任編輯：小美)6681養(yǎng)生網

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