【導(dǎo)讀】作為中國女性營養(yǎng)保健產(chǎn)品的領(lǐng)軍品牌，廣東千林已攜手國內(nèi)外的營養(yǎng)學(xué)、生理學(xué)、醫(yī)生等專家創(chuàng)建“千林女性營養(yǎng)與健康研究中心”，致力于對不同年齡、生理階段的中國女性進(jìn)行深入的健康狀況及營養(yǎng)需求分析，滿足女性一生的健康需求，呵護(hù)女性健康。

讓漂亮的肌膚光鮮亮麗并永葆青春，是每一位年輕女性所追求的目標(biāo)。但隨著年齡的增長，很多人只會選擇高檔的化妝品進(jìn)行修飾，而從未注意到身體內(nèi)營養(yǎng)素的缺乏。

據(jù)《中國城市白領(lǐng)女新健康白皮書》顯示，中國年輕女性中有76%處于亞健康，生理年齡平均比實(shí)際年齡提前衰老10年。女人的一生從幼童到少女，從青年到老年，經(jīng)歷了成長、學(xué)習(xí)、工作、結(jié)婚、生子、更年期等不同階段，而每一個(gè)階段都需要補(bǔ)充不同的營養(yǎng)物質(zhì)。

呵護(hù)健康有妙招？科學(xué)攝入營養(yǎng)補(bǔ)充劑是關(guān)鍵

作為中國女性營養(yǎng)保健產(chǎn)品的領(lǐng)軍品牌，廣東千林已攜手國內(nèi)外的營養(yǎng)學(xué)、生理學(xué)、醫(yī)生等專家創(chuàng)建“千林女性營養(yǎng)與健康研究中心”，致力于對不同年齡、生理階段的中國女性進(jìn)行深入的健康狀況及營養(yǎng)需求分析，滿足女性一生的健康需求，呵護(hù)女性健康。

補(bǔ)充營養(yǎng)要趁早

提起營養(yǎng)補(bǔ)充劑，人們總誤認(rèn)為那是中老年人的專利。

事實(shí)上，由于隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，食物的營養(yǎng)價(jià)值不斷下降，加上環(huán)境污染和不良飲食習(xí)慣的威脅，很多年輕女性都出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不均衡的問題。

很多年輕女性都誤認(rèn)為，身體保養(yǎng)要等到45歲之后才開始。但經(jīng)科學(xué)實(shí)踐證明，女性從25歲開始皮膚就會逐漸出現(xiàn)皺紋、松弛、色斑、暗啞等衰老癥狀。盡管這是人類無法抗拒是生理過程。尤其是進(jìn)入35歲的女性，踏入了人生的高峰期。在這一階段的女性面臨著來自家庭、工作、生活的壓力。有專家建議，廣大年輕女性可以適當(dāng)多吃堅(jiān)果類食物，如芝麻、花生、核桃等堅(jiān)果類食物進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。

倘若食補(bǔ)的效果不佳，還可以選擇適當(dāng)服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。千林女性營養(yǎng)與健康研究中心主任徐曉飛博士表示，廣東千林所推出針對女性需求設(shè)計(jì)的營養(yǎng)素補(bǔ)充劑以及魚油軟膠囊、濃縮磷脂軟膠囊對于身體的營養(yǎng)需求以及神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管及肝臟的保健都具有很高的價(jià)值。

呵護(hù)健康有妙招？科學(xué)攝入營養(yǎng)補(bǔ)充劑是關(guān)鍵

男女生理有別選合適自己的

眾所周知男人和女人的身體構(gòu)造不同，一生中要經(jīng)歷青春期、孕產(chǎn)期、哺乳期、更年期等生理周期的變化，因此在補(bǔ)充營養(yǎng)時(shí)也要根據(jù)性別不同而有所區(qū)別。

目前，中國女性的更年期綜合征一般發(fā)生在45歲，約有2/3的女性會出現(xiàn)不同程度的由于低雌激素水平導(dǎo)致的一系列癥狀。事實(shí)上，由于缺少必要的保健常識，很多人目前都沒采取必要的保健預(yù)防措施，已直接影響到廣大女性的身體健康，并對絕經(jīng)期后的生活質(zhì)量造成不利影響。

據(jù)徐曉飛博士介紹，廣東千林針對更年期女性的產(chǎn)品有大豆提取物膠原蛋白軟膠囊、氨糖軟骨素加鈣片、千林輔酶Q10軟膠囊、千林天然維生素E軟膠囊等。

女性身體中所分泌的各類激素會幫助神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。在正常情況下，各種激素的水平保持在平衡狀態(tài)，但進(jìn)入更年期之后這種平衡顯然是被打破了，造成了內(nèi)分泌失調(diào)。針對女性不同生理周期變化的特點(diǎn)，千林獨(dú)創(chuàng)了針對女性不同階段的十大營養(yǎng)管理系統(tǒng)，并建立了全方位的女性服務(wù)體系，其前臺營養(yǎng)顧問和后臺咨詢專家對女性營養(yǎng)問題都有最全面最深入的理解和研究。

科學(xué)補(bǔ)充是關(guān)鍵

隨著目前人民生活水平的提高，一日三餐并不只限于充饑，人們對于膳食營養(yǎng)均衡補(bǔ)充越加重視。但是在很多情況下，中國民眾對于科學(xué)營養(yǎng)、平衡膳食方案依舊非常陌生，并不清楚自身的營養(yǎng)攝入情況。

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會的大型調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，我國近年來成年女性營養(yǎng)攝入達(dá)到推薦量的人群比例呈下降趨勢，女性膳食營養(yǎng)狀況仍需改善，亟需得到有針對性的營養(yǎng)宣教和營養(yǎng)干預(yù)。

呵護(hù)健康有妙招？科學(xué)攝入營養(yǎng)補(bǔ)充劑是關(guān)鍵

科學(xué)地補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、魚油、卵磷脂等營養(yǎng)補(bǔ)充劑，的確可以抗衰老、提高免疫力，但市場上的營養(yǎng)補(bǔ)充劑五花八門，其治療效果也層次不齊。有專家建議廣大的女性消費(fèi)者，要選用適合自己的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，品牌好、品質(zhì)優(yōu)、專為廣大女性同胞所設(shè)計(jì)的保健品。這是因?yàn)槠放圃胶?，可信度更高，銷售時(shí)間越長，而品質(zhì)越有保證，企業(yè)管理越規(guī)范。

千林是為女性而生得營養(yǎng)保健品牌，一直以來對于中國女性的營養(yǎng)攝入及健康狀況給予了極大的關(guān)注。徐曉飛博士表示，千林致力于幫助中國更多的女性了解自己的健康情況，引導(dǎo)其建立科學(xué)的營養(yǎng)膳食方案，并為女性量身定制營養(yǎng)保健品，補(bǔ)充日常膳食中所缺乏的營養(yǎng)素，讓中國的“營養(yǎng)夢健康夢”早一天實(shí)現(xiàn)。

(責(zé)任編輯：小美)6681養(yǎng)生網(wǎng)

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