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病情分析： 看來這位朋友是想通過吃保健品減肥的，營養(yǎng)保健專家認為，以前有些減肥保健品，加入了功能性的藥物，在減少脂肪的同時，會對人的胃、腎等器官產(chǎn)生損害，還可能影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，讓人產(chǎn)生厭食、失眠等現(xiàn)象，這對身體是有害的。而湯臣倍健左旋肉堿從本質(zhì)上來講是一種營養(yǎng)物質(zhì)，它只促進脂肪分解，不影響身體系統(tǒng)和內(nèi)分泌的平衡。 指導意見： 我的意見是不能完全依賴減肥保健品，減重要科學合理有一定的決心和恒心，首先不能完全節(jié)食不吃飯，每頓可以定時定量飲食保證身體的最低的能量需求，其次是每天適量的水果蔬菜，三是適量有氧運動。最后可以適量的試用一些保健減肥產(chǎn)品，相信你會成功的。有問題可以繼續(xù)給我留言。 以上是對“湯臣倍健左旋肉堿有副作用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
隨代靈_pG4u 2012-04-22 10:09
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左旋肉堿必須要配合大量運動才能有減肥效果，而且左旋肉堿的副作用是比較突出的：失眠、口感、眩暈。目前比較受推崇的是健康代餐的減肥方法，例如國內(nèi)比較優(yōu)秀的“Swiiny”就是以代餐為基礎(chǔ)的減肥餐，沒有任何藥物成分，因此對人體沒有任何影響，通過阻止多余熱量攝入幫助脂肪快速分解的方式來減少人體脂肪，非常健康...，而且減肥效果也十分顯著。
病情分析： 您好，左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運載酶。要想用左旋肉堿減肥，必須配合適當?shù)倪\動，控制飲食。1984年人們已經(jīng)明確左旋肉堿是一種很重要的營養(yǎng)劑，非常安全，在嬰兒配方奶粉中也有添加。服用左旋肉堿是唯一需要注意的是：在夜間太晚的時間服用，你的精力可能會過于...旺盛，影響睡眠。 服用過量的左旋肉堿部分人會導致輕度腹瀉。在一般左旋肉堿減肥產(chǎn)品中，初次服用后，有部分的人會出現(xiàn)輕微頭暈旋以及口渴。 指導意見： 感謝您的咨詢，希望我的回答對您有所幫助，祝您身體健康！
