山楂決明子清脂茶的做法與作用

發(fā)布時間：2017-07-14 10:30:55 閱讀（535）

首先，山楂決明子清脂茶是一種非常有益的飲品。山楂中含有豐富的脂肪酶，可以幫助分解體內脂肪，而決明子則有潤腸通便的作用，促進新陳代謝。因此，經常飲用山楂決明子茶可以幫助減脂瘦身，同時還有降血壓的效果。

其次，山楂茶不僅含有黃酮類物質，對心腦血管疾病有預防作用，還能活血化瘀。因此，經常飲用山楂茶可以維護心腦血管健康，緩解血瘀氣滯的癥狀，對于痛經等問題也有一定的幫助。

最后，將山楂、決明子和綠茶混合制成的茶水，可以增強脂肪代謝，適合節(jié)后減負擔。根據個人口味可加入適量冰糖，制作簡便，口感酸甜可口。這款茶不僅適合減肥，還能讓人享受幸福的減肥過程。

總而言之，山楂決明子清脂茶的制作方法簡單，原料易購買，具有多種健康功效，是一款值得推薦的養(yǎng)生飲品。

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