有高血脂的人能喝白咖啡嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 01:14
有高血脂的人通常是可以喝白咖啡的,但是不建議過量飲用,以免對(duì)身體健康造成不利影響。
白咖啡屬于一種比較常見的飲品,其中含有大量的咖啡堿,能夠有效的提神醒腦,緩解疲勞。有高血脂的患者,可能是經(jīng)常吃高油脂、高膽固醇的食物,導(dǎo)致體內(nèi)的血脂水平升高。此時(shí)是可以適量喝白咖啡的,一般不會(huì)導(dǎo)致血脂水平持續(xù)升高,也不會(huì)對(duì)身體健康造成太大的影響。但是在喝白咖啡時(shí)要注意適量,不要喝太多,以免導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮,影響到正常的睡眠。
有高血脂的患者,需要及時(shí)調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu),避免吃高油脂、高膽固醇的食物,如炸雞、烤肉、火鍋等,可以多吃新鮮的瓜果蔬菜,如香蕉、蘋果、青菜、菠菜等。如果血脂水平持續(xù)升高,也可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物治療。
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