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如何減掉大象腿呢

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 23:12

掃碼加整形問醫(yī)生

如何減掉大象腿呢

如何減掉大象腿呢？問：全部癥狀:腿部尤其是大腿部位很粗，如何有效減掉大腿的肉呢？發(fā)病時(shí)間及原因: 治療情況: 想得到怎樣的幫...... 答：病情分析: 減大腿的肉關(guān)鍵是要跑步，把脂肪變成肌肉，這樣還能美體。意見建議: 我提倡綠色減肥，藥物都有其副作用，現(xiàn)在針灸減肥可以收到不錯(cuò)的效果，也受到減肥者的青睞。另外安排好飲食，多......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2011-03-07

如何才能減掉大象腿呢？問：病情描述:如何才能減掉大象腿呢？...... 答：你好，根據(jù)你所說的情況，如果要保持健美的體型，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久坐，可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩慢跑瑜伽游泳等都是不錯(cuò)的選擇，可以多做空中踩單車的動(dòng)作。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時(shí)間:2012-08-16

小腿肌肉多，怎么減掉肌肉腿？問：病情描述:您好，我屬于那種肌肉腿，大腿和小腿一樣粗，跳跳繩也只會(huì)長(zhǎng)肌肉，眼看快要夏天了，我要怎樣才能瘦小腿？需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: 怎樣減掉小腿...... 答：病情分析：你好，小腿肌肉一般是不能減掉的。主要是要考慮如果本身全身也有一些肥胖指導(dǎo)意見：更多是體脂比高造成的。那么可以注意積極鍛煉減脂小腿來幫助小腿脂肪變小一些，也顯得腿瘦。如果主要是腓腸肌發(fā)達(dá)。做做坐姿提踵動(dòng)作改善線條比較有利。有必要的話考慮瘦腿針......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2016-04-05

我的大腿肥胖腿型難看大家都叫我象腿問：吸脂手術(shù)會(huì)不會(huì)反彈我是個(gè)學(xué)生，希望過兩年長(zhǎng)大了可以做個(gè)吸脂手術(shù) ...... 答：病情分析：一般情況下，規(guī)律起居飲食，積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒。基本不會(huì)出現(xiàn)反彈。指導(dǎo)意見：逐漸每天慢跑三公里，不吃生冷食物，不吃辛辣刺激，不吃膨化食品碳酸飲料。多喝溫?zé)崾卟藴?nbsp; ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2016-02-04

我想減掉大象腿，因這個(gè)給我的生活帶來了很問：我想減掉大象腿，因?yàn)槲业耐韧崃?，而且這也給我的生活帶來了不便自卑，我想穿小一點(diǎn)的褲子，帥一點(diǎn)的褲子。 ...... 答：你好，如果想要減掉大象腿，首先還是要明確大象腿出現(xiàn)的原因，需要去完善一下CT等檢查，明確是由于肌肉厚還是脂肪多導(dǎo)致的，如果是因?yàn)橹径?，可以進(jìn)行全身減肥，達(dá)到效果，控制一些飲食，多吃一些含纖維素多的食物。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時(shí)間:2016-01-29

怎樣減掉屁股腿上肉，大腿和肚子問：肚子大腿還有屁股上有肉，尤其屁股，煩死人，怎么辦，希望幫助解決 ...... 答：你好，建議你選擇控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥。不吃油膩食物，不吃甜食，不吃垃圾食品，不喝碳酸飲料。平時(shí)要控制主食的攝入量，每頓飯不要進(jìn)食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運(yùn)動(dòng)，使每天消耗掉的能量大于攝取的能量，做到持之以恒，體重一定會(huì)降下來。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2015-11-27

請(qǐng)問醫(yī)生如何能夠減掉大象腿？肚子上的贅肉問：本人女20歲，身高155，體重119.請(qǐng)問醫(yī)生如何能減掉大象腿，求解答！謝謝 ...... 答：病情分析：沒有什么捷徑，建議控制飲食，運(yùn)動(dòng)瘦身，如練瑜伽，跑步機(jī)，騎自行車鍛煉瘦腿指導(dǎo)意見：不應(yīng)該以口服藥物為主。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功，慢慢來 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2015-10-05

請(qǐng)問醫(yī)生如何才能減掉大象腿？肚子上的贅肉問：女20歲，身高155體重119，主要腿粗，請(qǐng)教醫(yī)生如何能減掉肉肉，不反彈，求解答！謝謝 ...... 答：病情分析：你好，這種情況減肥每天有氧運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是在于堅(jiān)持和勞逸結(jié)合。指導(dǎo)意見：飲食少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時(shí)間:2015-10-05

是不是帶狀泡診腳底的一個(gè)個(gè)的小水泡不象腿問：腳底有很多水泡不象腿上的會(huì)紅一串一串的腳底的是一個(gè)個(gè)的小水泡 ...... 答：病情分析：根據(jù)你的描述，考慮是你帶狀皰疹病毒感染引起的水泡的癥狀會(huì)造成你的疼痛瘙癢發(fā)燒的癥狀指導(dǎo)意見：建議，你可以用阿昔洛韋軟膏進(jìn)行涂抹，口服病毒靈進(jìn)行治療，禁忌辛辣食物并去醫(yī)院皮膚科進(jìn)行確診檢查治療 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2015-09-20

減掉大象腿問：大腿很粗，想減肥，怎么減，聽說敲膽經(jīng)可以瘦是嗎很想瘦下來，希望能夠幫我 ...... 答：病情分析：每天下蹲15次左右，膝蓋與大腿成九十度，指導(dǎo)意見：停頓約10秒鐘，一周左右就有效果，但是要堅(jiān)持提問人的追問 2015-07-18 13:59:26這個(gè)有效嗎回復(fù)人的回復(fù) 2015-07-19 18:20:10多運(yùn)動(dòng) &nb......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時(shí)間:2015-07-18

就是怎樣減掉大象腿，瘦起來問：病情描述:。。就是怎么樣能減掉大象腿瘦起來啊。: 需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: 不知...... 答：病情分析：你好，這種情況減肥每天有氧運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是在于堅(jiān)持和勞逸結(jié)合。指導(dǎo)意見：飲食少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽，多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2015-07-17

怎樣在一個(gè)月內(nèi)減掉大象腿不吃藥幾個(gè)動(dòng)作問：病情描述:怎樣在一個(gè)月內(nèi)減掉大象腿不吃藥幾個(gè)動(dòng)作有什么方法嗎: 需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: ...... 答：病情分析：現(xiàn)在安全的減肥方法：指導(dǎo)意見：一為運(yùn)動(dòng)減肥，只要每天的運(yùn)動(dòng)量大于攝取量就可達(dá)到減肥的效果；還有一種就是韓國(guó)最新的藥浴減肥，安全且無副作用。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2015-06-22

怎樣減掉肌肉腿，肚子問：病情描述:肚子在不吃飯時(shí)挺平的，但吃飯之后就大了，肌肉腿怎么都減不掉，我該怎么辦: 需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: 請(qǐng)問我該怎么辦...... 答：病情分析：你好，推薦幾個(gè)技巧巧瘦腿1、多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲指導(dǎo)意見：這樣可以防止下肢血液循環(huán)不暢，讓腿部看起來腫腫的。2、在每一個(gè)可能的時(shí)候踮腳，例如等車時(shí)、上樓梯時(shí)、工作間隙時(shí)等等。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2015-06-16

怎樣減掉大象腿和肚子？問：怎樣減掉大象腿和肚子？患者年齡:12患者性別:女 ...... 答：病情分析：你好，這種情況減肥每天有氧運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是在于堅(jiān)持和勞逸結(jié)合。指導(dǎo)意見：飲食少吃甜食，進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2015-05-24

生活中如何減掉大象腿？問：病情描述：腿很粗，減不掉肉想得到怎樣的幫助：想要減掉大象腿 ...... 答：這和遺傳有一定的關(guān)系。如果你家族里大部分成員的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃腫。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，下半身的脂肪，也就是積聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特別難消除的。腿部吸脂整形美容術(shù)，可以起到全身性均勻的瘦身效果，獨(dú)特的光能勻脂技術(shù)，還能夠促進(jìn)腿......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2015-01-30

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