六樣炒飯的新穎做法,操作簡單,健脾養(yǎng)胃,家人都愛吃,趕緊看看
大家好,歡迎來到小看美食分享篇。時光如閃電,一閃而過。不知不覺地,春節(jié)已經(jīng)過去十幾天了,小看還沉浸在春節(jié)的歡悅氣氛中,無法自拔。不知道大家是不是和我一樣?也許是因為小看太懷舊了,就像懷舊曾經(jīng)的戀人一樣,雖然對方不在身邊,但依舊思念。不好意思,小看煽情了,咱們回歸正題。今天給大家分享的是六樣炒飯的做法,操作簡單,健脾養(yǎng)胃,大家照著小看編輯好的菜譜,一學(xué)就會。還在等什么,大家操練吧。
一、西式炒飯
1、原料:
大米150克,青豆、火腿、玉米各少許
2、調(diào)料:
白糖2克,鹽3克,番茄醬25克,油適量
3、制作過程:
(1)大米淘凈煮熟;青豆、玉米洗凈,均氽水。
(2)油倒入鍋中,將青豆、玉米、火腿過油,再加入番茄醬、白糖、鹽調(diào)味。
(3)下入熟米飯一起炒勻,裝盤即可。
二、西湖炒飯
1、原料:
米飯1碗,筍丁、青豆各20克,雞蛋2個,蔥花適量
2、調(diào)料:
鹽3克,味精2克,油適量
3、制作過程:
(1)青豆洗凈;雞蛋打散。
(2)鍋置于武火上,入油,下雞蛋和除米飯外的其他材料,炒透。
(3)再加米飯炒熟,下鹽、味精翻炒均勻即可。
三、泰皇炒飯
1、原料:
米飯100克,洋蔥、菠蘿、蝦仁各50克,青椒片、紅椒片、玉米粒各20克,雞蛋1個
2、調(diào)料:
泰皇醬、油各適量
3、制作過程:
(1)洋蔥洗凈切粒;菠蘿去皮洗凈,切粒;蝦仁洗凈。
(2)熱鍋入油,放入雞蛋翻炒,再將洋蔥粒、菠蘿粒、蝦仁、青椒片、紅椒片、玉米粒一起爆炒至熟。
(3)倒入飯一起炒香,加入泰黃醬炒勻即可。
四、香芹炒飯
1、原料:
米飯1碗,芹菜100克,青豆20克,雞蛋1個,胡蘿卜80克
2、調(diào)料:
鹽3克,雞精、姜、油各適量
3、制作過程:
(1)先將熟米飯下油鍋中炒勻待用。
(2)胡蘿卜、芹菜、姜分別洗凈切粒;雞蛋加鹽打散成蛋液。
(3)鍋入油燒熱,倒入蛋液炒熟,撈起。
(4)鍋留底油,放姜、青豆、芹菜、胡蘿卜,翻炒2分鐘。
(5)倒入熟的雞蛋和米飯炒勻,加鹽和雞精炒勻即可。
五、什錦炒飯
1、原料:
冷飯1碗,雞蛋1個,臘肉、臘腸、叉燒、蝦仁、牛肉、生菜各適量
2、調(diào)料:
鹽、雞精各3克,油適量
3、制作過程:
(1)臘肉、臘腸、叉燒、牛肉、蝦仁洗凈切粒,焯水過油至熟。
(2)將生菜洗凈切絲;雞蛋打勻待用。
(3)油入鍋,將雞蛋炒熟,下冷飯、生菜絲、臘肉粒、臘腸粒、叉燒粒、牛肉粒、蝦仁粒一起用中火炒1分鐘。
(4)加入鹽、雞精調(diào)至入味。
(5)盛出即可食用。
六、印尼炒飯
1、原料:
火腿、叉燒粒、胡蘿卜、蝦仁、青豆各適量
2、調(diào)料:
鹽3克,冷飯1碗,雞蛋1個,咖喱油2毫升,咖喱粉2克,油適量
3、制作過程:
(1)火腿、胡蘿卜、蝦仁洗凈切粒,焯水過油。
(2)青豆洗凈焯水;雞蛋打散,加調(diào)味料調(diào)味。
(3)起油鍋,入冷飯,加入已切成粒的原材料翻炒均勻。
(4)油入煎鍋,將雞蛋煎半熟,置于飯上。
(5)將炒飯盛出即可食用。
以上六樣炒飯的做法,大家學(xué)會了嗎?大家更喜歡哪一樣炒飯?感興趣有時間的家人們可以去做做看。今天美食分享已接近尾聲了,咱們下期再見。若感覺此文對您有幫助,記得轉(zhuǎn)發(fā)和收藏哈,有什么個人見解,也記得留言,小看收到后會第一時間回復(fù)大家。
+ 關(guān)注小看,更多精彩分享給您!
相關(guān)知識
晚飯吃什么好吃又簡單又營養(yǎng) , 100種懶人晚餐做法
簡單又營養(yǎng)的七款兒童早餐 懶媽趕緊學(xué)起來
女人養(yǎng)生養(yǎng)脾胃 脾好從里美到外
晚餐吃什么?看看我做的一星期的晚餐,營養(yǎng)健康又美味,你喜歡嗎
想要坐著瘦腿趕緊試試這些方法
怎么瘦臉 簡單的不能再簡單的瘦臉法
寶寶愛吃的七道輔食,做法簡單,好吃又營養(yǎng),新手寶媽一學(xué)就會
“娃不吃肉=沒營養(yǎng)”?大人的錯,卻讓孩子買單:脾胃差、愛生病
脾胃不好看出來 教你養(yǎng)好脾胃
補益脾胃 冬季養(yǎng)生吃六種豆
網(wǎng)址: 六樣炒飯的新穎做法,操作簡單,健脾養(yǎng)胃,家人都愛吃,趕緊看看 http://m.u1s5d6.cn/newsview347345.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826