首頁資訊 0脂肪牛奶有營養(yǎng)嗎

0脂肪牛奶有營養(yǎng)嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 21:16

有來醫(yī)生

分享至

復制鏈接

取消

點擊這里讓更多人看到王磊營養(yǎng)科副主任醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院三甲全國第10咨詢

0脂肪牛奶有營養(yǎng)，0脂肪牛奶與全脂牛奶相比，只去除牛奶中的脂肪。牛奶中含有的蛋白質、鈣質，以及各種維生素仍然存在，其中鈣含量及B族維生素的含量，與全脂牛奶一樣，只是可能會缺少一些脂溶性維生素，但也具有營養(yǎng)價值。

對于部分特殊人群飲用牛奶，如兒童、少年、孕婦和老年人，通常建議喝全脂牛奶，從而保證營養(yǎng)攝入均衡，且里面的脂溶性維生素，可以在脂肪的存在下較好地吸收。0脂肪牛奶較適合于成年人飲用，如高血脂患者，需要嚴格控制脂肪攝入量的人群，以及進行身材管理的人群，由于不需要牛奶來供應能量，適合喝0脂肪牛奶。這類人群喝0脂肪牛奶，既能夠補充鈣質、優(yōu)質蛋白、維生素等營養(yǎng)物質，也可以適當減少脂肪的攝入，從而有助于疾病控制及體重控制。

2023-06-29瀏覽4149次

本內容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

相關推薦

羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第75糖尿病能喝0脂肪牛奶嗎糖尿病患者可以喝0脂肪的牛奶，糖尿病患者其實尤其是2型糖尿病患者，通常容易合并其他代謝性的疾病，如糖尿病的患者通常容易合并高血壓、高脂血癥、高尿酸，還容易出現(xiàn)超重和肥胖的狀態(tài)，所以對這些糖尿病的患者，喝0脂肪牛奶其實還比較適宜。0脂肪牛奶當中主要是以優(yōu)質蛋白質為主，動物的脂肪含量比較低，動物脂肪其中不飽和脂肪酸的含量比較少。0脂肪的牛奶并不是沒有營養(yǎng)，其中含有豐富的優(yōu)質蛋白質，還有豐富的鈣元素，對糖尿病患者的骨骼保護、骨營養(yǎng)，也是非常好的來源。對于這種蛋白質的攝入其實每天是要保證，總熱卡的15%-20%都可以由蛋白質來提供。糖尿病患者每天也不可吃得過素，也會導致能量出現(xiàn)異常的狀態(tài)。但是對于脂肪也要提醒脂肪也要適當?shù)臄z入，因為每天的細胞膜的合成，還有甾體激素的合成，其實離不開脂肪。李超林副主任醫(yī)師煙臺毓璜頂醫(yī)院三甲0乳糖牛奶是無糖嗎零乳糖的牛奶當中，就是不含有乳糖成分。因為我們中國人對牛奶的存在乳糖不耐受的情況，也就是有些人喝牛奶以后會出現(xiàn)腹脹、腹痛或腹瀉的癥狀。所以，零乳糖牛奶就解決了部分人群存在乳糖不耐受的情況，而且是適合糖尿病患者喝的，既不會影響血糖，而且又不會出現(xiàn)乳糖不耐受的情況。對糖尿病患者的健康也是有益，可以適當補充體內的蛋白質。糖尿病患者，零乳糖牛奶每天早晨喝一次，每次喝250ml就足夠了。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲旺仔牛奶有營養(yǎng)嗎旺仔牛奶有一定的營養(yǎng)，分析如下：1、含有蛋白質：因為旺仔牛奶中含有一定量的蛋白質，而蛋白質能為體內眾多免疫物質的形成，提供豐富的原料。因此對于抵抗力低下容易生病的人，如果適當喝旺仔牛奶為機體補充蛋白質，促進免疫物質的生成，在提高機體免疫力方面有一定營養(yǎng)價值。旺仔牛奶中含有的蛋白質，還能為肌肉合成提供豐富的原料。因此對于經常體力勞動或者經常進行體育鍛煉的人，如果適當食用旺仔牛奶補充蛋白質，為肌肉的合成提供豐富的原料，在緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量，預防和緩解肌肉衰減癥方面有積極的營養(yǎng)價值；2、含有鈣質：旺仔牛奶中還含有一定量的鈣質，而鈣質為骨骼的形成提供了豐富原料。因此適當?shù)厥秤猛信Ｄ萄a充鈣質，在預防腰膝酸軟，防止骨質疏松方面也有一定的營養(yǎng)價值。羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第750乳糖牛奶適合糖尿病人喝嗎0乳糖牛奶適合糖尿病患者喝，0乳糖其實并不是為了糖尿病患者設計，但是糖尿病患者可以喝。0乳糖牛奶，主要針對乳糖過敏的患者，比如缺乏乳糖分解酶的患者，在進食含糖，尤其是乳糖的牛奶以后，容易出現(xiàn)腹瀉的情況。有時腹瀉癥狀較嚴重，尤其是小寶寶，容易出現(xiàn)異常情況。如果糖尿病患者不對乳糖過敏，其實選擇含有乳糖或0乳糖的牛奶都可以。糖尿病患者建議每天可以喝200mL的牛奶，不要喝含糖分的牛奶。如果是高脂血癥的糖尿病患者，建議選擇血脂偏低的低脂純牛奶。對于糖尿病患者，其既可以補充優(yōu)質蛋白質，又可以給糖尿病患者補充豐富的鈣元素。糖尿病患者通常容易出現(xiàn)繼發(fā)性的骨質營養(yǎng)不良，出現(xiàn)骨質疏松。而100mL的牛奶，可以給糖尿病患者補充100-110mg的鈣元素。所以糖尿病患者飲用牛奶是兩全其美的事情，既可以補充蛋白質，又可以補充鈣元素。同時還不會導致血糖水平在短期之內出現(xiàn)迅速升高，因為蛋白質能量釋放是非常緩慢的過程。李廣田副主任醫(yī)師哈爾濱市第五醫(yī)院三甲糖尿病能喝零脂肪牛奶嗎"糖尿病的患者能夠喝零脂肪牛奶，零脂肪牛奶也就是常說的脫脂奶，只是脫去了牛奶中的脂肪乳成分，脂肪乳成分可以使血糖升高，脫去了脂肪乳的成分不意味著丟失了牛奶中的營養(yǎng)物質，只是牛奶的口感變差了，但牛奶中的營養(yǎng)物質仍然可以吸收。n對于牛奶，盡量在餐后兩小時至下一餐前的中間服用，在這個時間點服用有利于患者的血糖穩(wěn)定，不至于使餐后血糖升高，同時也有利于防止下一餐前的血糖降低。另外，在睡前一個小時進食牛奶，這時隨著牛奶的消化，在一個小時之后可以平穩(wěn)入睡，有助于患者的睡眠，同時有助于預防骨質疏松、吸收營養(yǎng)物質，使血糖在夜間平穩(wěn)，患者可以安心睡眠。隨著牛奶的普及，糖尿病患者應該喝一些無蔗糖以及含膳食纖維較多的牛奶，則更為適宜。"溫暖副主任醫(yī)師湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院三甲甲胎蛋白范圍0到7還是0到20臨床上依據(jù)人群不同，甲胎蛋白的數(shù)值范圍也會有所區(qū)別。一般普通人群甲胎蛋白的指標＜25ng/mL，孕婦甲胎蛋白可以＜400ng/mL，1-3個月的嬰幼兒甲胎蛋白的指標可以＜50ng/mL。如果甲胎蛋白指標明顯升高，通常提示是腫瘤性病變，比如原發(fā)性肝癌、卵巢癌、睪丸癌以及生殖性腫瘤，或者是病毒性肝炎活躍期的一些表現(xiàn)形式。所以患者如果伴有甲胎蛋白明顯升高，一定要進行相關指標的檢查和篩查，比如肝臟彩超、泌尿系彩超、婦科彩超、肝功能以及病毒性肝炎等指標的檢測。大部分患者原發(fā)性肝癌合并有甲胎蛋白升高，比例占60%-70%。尤其是病毒性肝炎的患者，在病毒復制活躍期沒有積極進行護肝、抗病毒治療，大量的病毒復制造成肝損傷加重，引起肝炎、肝硬化，肝硬化會進展為原發(fā)性惡性腫瘤。所以能夠早期通過指標的監(jiān)測阻斷病毒的復制，可以取得相對較好的治療效果。胡麗貞主治醫(yī)師四川省腫瘤醫(yī)院三甲牛奶脂肪含量高好嗎"牛奶脂肪含量高是否好，要考慮以下三個方面：n一、全脂牛奶中每100ml的牛奶含脂肪僅為3.2g，對于一般的人群都是可以消化、吸收的，尤其對于嬰幼兒需要脂肪含量較高的母乳和配方奶，才能滿足生長發(fā)育的需求。n二、脂肪對于人體也是非常有用的，可以提供熱量，可以蓄積在皮下或內臟，有緩沖和保護的作用，而且也是重要的激素合成原料。n三、對于肥胖、高血脂和健身等人群，需要嚴格控制脂肪的攝入，牛奶脂肪高就是問題，可以考慮飲用低脂牛奶。"劉芳主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院三甲乙肝表面抗原0正常嗎乙肝病毒表面抗原是0為正常，說明表面抗原是陰性的，但是還是需要注射乙肝疫苗。對于慢乙肝的患者，經過有效抗病毒治療，如果表面抗原降到0，則說明乙肝病毒表面抗原轉陰，此種情況下需要注射乙肝疫苗，將乙肝病毒表面抗體轉成陽性，就說明了乙肝病毒表面抗原發(fā)生了血清學的轉換。此時HBV-DNA在體內檢測不到，患者肝功能也是正常的，屬于經過了抗病毒治療后獲得了臨床治愈。臨床治愈的乙肝表面抗原為0的狀態(tài)，并不說明體內就沒有了乙肝病毒，因為慢乙肝的患者治愈后，肝組織中肝細胞核內仍然有微量cccDNA，如果患者免疫狀態(tài)是一直正常的，此種cccDNA不會活躍。如果免疫功能被抑制，或者應用抗排異的藥物，或降低免疫力的藥物，cccDNA會被激活，病毒就會再次活躍，就會再次造成肝臟的損傷。殷欣副主任醫(yī)師復旦大學附屬中山醫(yī)院三甲全國第5乙肝表面抗原必須是0嗎"乙肝表面抗原如果小于1mIU/mL，就是正常的結果，未必是零，但如果大于1mIU/mL，就說明是乙肝攜帶者。對于乙肝攜帶者，建議每半年進行肝病體檢，體檢的目的主要是隨訪是否有肝炎的發(fā)作。n如果肝功能檢測中出現(xiàn)轉氨酶的異?；蚰懠t素的異常，需要進行抗病毒治療。目前乙肝一線的抗病毒藥物是恩替卡韋或替諾福韋，能夠有效抑制乙肝病毒的復制，延緩肝纖維化、肝硬化的發(fā)展，并且降低肝癌的發(fā)生率。如果乙肝兩對半第二項陽性，是打過疫苗的效果，對于乙肝具有良好的免疫力，不用擔心會被乙肝病毒所感染。"殷欣副主任醫(yī)師復旦大學附屬中山醫(yī)院三甲全國第5乙肝表面抗原0正常嗎乙肝表面抗原0ng/ml是正常的，說明沒有感染過乙肝。如果乙肝表面抗原超過正常值，說明感染了乙肝病毒，也就是乙肝病毒的攜帶者，這時需要至肝病門診進一步檢查，主要的檢查包括血常規(guī)、肝功能、腫瘤標志物、肝臟的B超等。乙肝攜帶者在我國非常常見，我國是乙肝大國，乙肝感染主要是由于母嬰傳播而導致，對于乙肝表面抗原陽性的人，需要每半年進行體檢。因為乙肝病毒是肝癌、肝硬化的危險因素，一旦出現(xiàn)反復肝炎的發(fā)作，造成肝硬化、肝癌，將會嚴重威脅人的生命健康。

網(wǎng)址: 0脂肪牛奶有營養(yǎng)嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview346885.html