北京大學第三醫(yī)院 醫(yī)牛健康資訊網(wǎng)綜合整理2019-09-13角質(zhì)層評論(4454)收藏

很多洗面奶產(chǎn)品常會宣傳其具有去角質(zhì)的功效，這讓很多消費者誤認為角質(zhì)層是由皮膚死亡細胞構(gòu)成的，俗稱死皮。角質(zhì)越少，皮膚就越健康、嫩滑，因此很多人頻繁的使用去角質(zhì)產(chǎn)品，以期擁有健康肌膚。

什么是角質(zhì)層

角質(zhì)層本身就是我們表皮的細胞，它是從基底層慢慢移行到皮膚的最外層。在移行的過程中，細胞核固縮，沒有了細胞核，發(fā)生角化，所以以往的一個觀念認為它是個死皮，應該去掉的。

但實際上，角質(zhì)層對皮膚有很大幫助。角質(zhì)層在皮膚最外面，可以抵御強酸強堿甚至病原微生物的侵襲，相當于在皮膚表面形成了一個物理屏障，防止體內(nèi)水分被蒸發(fā)。另外皮膚表面還有一些皮脂腺分泌的皮脂、汗液分泌的汗液，乳化形成一種皮脂膜，使我們的皮膚表面水油平衡，看起來潤潤的。另外，角質(zhì)層還有抵擋紫外線的作用。

因此，我們不應該頻繁把它去除掉，而是大力地去保護角質(zhì)層。

哪類肌膚適合去角質(zhì)？頻率多少？

有的人角質(zhì)層比較厚，油脂分泌比較旺盛，毛孔粗大，會有一些小的粉刺產(chǎn)生，去掉這層角質(zhì)層以后，皮膚暫時看起來比較細嫩光滑，所以就特別喜歡頻繁去角質(zhì)。其實，這樣對皮膚是有損傷的。

即使油性皮膚，甚至混合型的肌膚，也不適合做全臉去角質(zhì)，而是比較適合在面中部T區(qū)油脂分泌旺盛的區(qū)域做去角質(zhì)就可以了，臉頰的皮膚本身就比較薄嫩，不適合過度去角質(zhì)。

其次就是頻率的問題。從醫(yī)學上來看，表皮更替時間即皮膚正常自然脫落的時間為28天。遵循這個規(guī)律，去角質(zhì)頻率在一個月左右一次是最為適合的。油性皮膚、混合性肌膚，以及有一些毛囊受阻，也就是日常生活中的粉刺類皮膚，都是可以去角質(zhì)的。

去角質(zhì)的方法

一類就是物理方法，另一類是化學方法。

物理方法去角質(zhì)，就是我們在市面上能看到的一些磨砂，相當于剝脫。還有一些潔面產(chǎn)品，進行深層清潔的能力很強。

化學性去角質(zhì)，主要是各種酸類，包括水樣酸、果酸煥膚，可以破壞角質(zhì)形成細胞間的連接，我們稱為一個橋粒。化學性去角質(zhì)是作用在橋粒上，破壞了細胞間的連接以后，讓皮膚的這種保護結(jié)構(gòu)松散，從而達到去角質(zhì)的目的。

臨床中，很多疾病可以通過這種方法來治療，如毛囊受堵、閉合性粉刺；一些炎癥后的色素沉著；一些魚鱗?。贿€有毛周角化，就是我們常說的雞皮。但是一定要注意頻率，一個月一次就足夠了。

循證來源：醫(yī)牛獨家循證原文（點擊獲取鏈接）

版權(quán)聲明：本平臺所有注明“原創(chuàng)”的作品，版權(quán)歸“醫(yī)牛”所有，未經(jīng)書面授權(quán)，任何媒體、網(wǎng)站和個人禁止進行轉(zhuǎn)載、摘編、復制等任何使用，未經(jīng)授權(quán)使用將承擔相應法律責任。授權(quán)轉(zhuǎn)載時須注明“來源; 醫(yī)牛健康資訊網(wǎng)”。本平臺所有轉(zhuǎn)載文章系出于傳遞更多信息之目的，且明確注明來源和作者，不希望被轉(zhuǎn)載的媒體或個人可與我們聯(lián)系，我們將立即進行刪除處理。圖片均來自于網(wǎng)絡，版權(quán)屬于原作者。

相關(guān)知識

寶寶游泳多久一次合適
嬰兒游泳多久一次合適
理療多久做一次合適？
夫妻親熱多久一次最適合
女性多久運動一次合適
世界肥胖日丨10個“肥胖問題”，專家一次說清楚
孕婦多久喝一次鴿子湯
睡眠不足反而會胖？睡眠：你對力量一無所知丨劍眉專欄
運動后多久洗澡最好？專家這樣說！
多久換一次尿布？

網(wǎng)址: 皮科專家說丨去角質(zhì)，多久一次合適？ http://m.u1s5d6.cn/newsview345829.html