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高蛋白食物有哪些提高免疫力

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 19:18

如何提高免疫力.

免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn),多是由于,先天不足,外邪入體,病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等,提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣,補(bǔ)充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲,維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降,導(dǎo)致免疫力下降,治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥,如:靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便,可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥,進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝,它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等,有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能,并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌;所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力;黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰,具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效;淫羊藿,滋補(bǔ)腎陽;制何首烏,補(bǔ)肝腎,益精血,強(qiáng)筋骨;諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。

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