膳食蛋白是如何提高免疫力的?
人體腸道中棲息著數(shù)以萬(wàn)億的細(xì)菌,組成了人體第二大腦——腸道微生物群,在人體的生理和免疫中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。
為了使腸道微生物群與人體和平共處,在進(jìn)化過(guò)程中,人體發(fā)展出多種策略來(lái)調(diào)節(jié)人體與腸道微生物群的相互作用。其中之一即是分泌型免疫球蛋白A(sIgA)——一個(gè)非常重要的抗體分子。
sIgA是人體黏膜表面的免疫屏障。它能有效抑制病原體粘附、定植或侵入黏膜表面,保護(hù)黏膜屏障的完整性,阻斷病原體對(duì)人體的感染。有免疫球蛋白A缺乏癥的患者,雖然看起來(lái)也很健康,但是他們更容易患各種疾病,包括胃腸道疾病和過(guò)敏。
在正常情況下,腸道細(xì)菌是誘發(fā)sIgA產(chǎn)生的主要驅(qū)動(dòng)者。當(dāng)腸道上皮細(xì)胞識(shí)別到腸道細(xì)菌的脂多糖以后,上皮細(xì)胞增加細(xì)胞因子APRIL和BAFF的產(chǎn)生,促進(jìn)IgM+B細(xì)胞分化為產(chǎn)生免疫球蛋白A的漿細(xì)胞。
膳食常量營(yíng)養(yǎng)素組成(即蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物)如何影響小腸微生物群和粘膜免疫球蛋白A之間的動(dòng)態(tài)相互作用仍然未知。這些知識(shí)可以幫助我們確定哪些飲食成分有利于恢復(fù)腸道穩(wěn)態(tài),哪些飲食是有害的。最近發(fā)表在《自然·通訊》雜志上的一項(xiàng)研究回答了這個(gè)問(wèn)題。
研究人員給小鼠喂食10種等熱量飲食中的一種,其中常量營(yíng)養(yǎng)素的比例為5-60%蛋白質(zhì)、20-75%脂肪和20-75%碳水化合物,持續(xù)至少6周。蛋白質(zhì)是驅(qū)動(dòng)腸腔內(nèi)產(chǎn)生sIgA的主要常量營(yíng)養(yǎng)素,并且是可逆的。如果把原來(lái)高蛋白喂養(yǎng)的小鼠轉(zhuǎn)換為高脂肪喂養(yǎng),小鼠的sIgA水平就下降了。無(wú)論脂肪或碳水化合物含量如何,sIgA 都會(huì)隨著蛋白質(zhì)濃度的增加而明顯分級(jí)增加,并且與總熱量攝入無(wú)關(guān)。
(論文圖表截圖)
(論文圖表截圖)
高蛋白喂養(yǎng)條件下增加的IgA + 漿細(xì)胞是從哪里來(lái)的呢?
研究人員發(fā)現(xiàn),高蛋白喂養(yǎng)通過(guò)T細(xì)胞非依賴性途徑提高腸道sIgA的水平。原來(lái),來(lái)自高蛋白喂養(yǎng)微生物群的細(xì)胞外囊泡激活了上皮細(xì)胞中的Toll樣受體4,促進(jìn)了A增殖誘導(dǎo)配體的表達(dá),有利于免疫球蛋白A的產(chǎn)生。
細(xì)胞外囊泡就像一個(gè)小小的通訊員,可以攜帶一系列分子, 包括蛋白質(zhì)、代謝物和核酸等作為貨物穿過(guò)黏液層,之前已被證明可以介導(dǎo)病原菌的毒力和促炎作用。
(細(xì)胞外囊泡很容易穿過(guò)黏液層到達(dá)小腸)
研究人員對(duì)比分析了不同飲食喂養(yǎng)的小鼠腸道中的細(xì)胞外囊泡。他們發(fā)現(xiàn),來(lái)自高蛋白飲食小鼠腸道菌群的細(xì)胞外囊泡能最大限度地激活Toll樣受體4,與此同時(shí),A增殖誘導(dǎo)配體等細(xì)胞因子也顯著增加。當(dāng)研究人員給小鼠使用Toll樣受體信號(hào)通路抑制劑以后,A增殖誘導(dǎo)配體等細(xì)胞因子的增加就被逆轉(zhuǎn)了。研究人員又用來(lái)自高蛋白飲食小鼠腸道菌群的細(xì)胞外囊泡喂養(yǎng)小鼠,5周后,這些小鼠的sIgA水平顯著上升。這些實(shí)驗(yàn)表明細(xì)胞外囊泡介導(dǎo)了Toll樣受體信號(hào)的傳遞。
(不同飲食下,TLR4的激活呈(a)和細(xì)胞外囊泡的數(shù)量(b))
除了Toll樣受體激活之外,腸道微生物群還可以通過(guò)產(chǎn)生代謝物(如琥珀酸)來(lái)調(diào)節(jié)宿主sIgA的產(chǎn)生。在高蛋白喂養(yǎng)的條件下,高水平的微生物群產(chǎn)生的琥珀酸可能會(huì)促進(jìn)細(xì)菌產(chǎn)生更多的活性氧,這反過(guò)來(lái)又會(huì)刺激細(xì)胞外囊泡的釋放,提高sIgA水平。
(總結(jié)圖)
這項(xiàng)工作揭示了腸道微生物群通過(guò)飲食成分調(diào)節(jié)宿主sIgA反應(yīng)的機(jī)制,將為把微生物群細(xì)胞外囊泡用于恢復(fù)腸道穩(wěn)態(tài)的潛在用途開(kāi)辟令人興奮的新前景。
參考文獻(xiàn):
Tan J, Ni D, Taitz J, et al. Dietary protein increases T-cell-independent sIgA production through changes in gut microbiota-derived extracellular vesicles[J]. Nature Communications, 2022, 13(1): 1-15.
本文由“健康號(hào)”用戶上傳、授權(quán)發(fā)布,以上內(nèi)容(含文字、圖片、視頻)不代表健康界立場(chǎng)。“健康號(hào)”系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù),如有轉(zhuǎn)載、侵權(quán)等任何問(wèn)題,請(qǐng)聯(lián)系健康界(jkh@hmkx.cn)處理。
相關(guān)知識(shí)
合理膳食,助您提高免疫力
如何提高免疫力
如何提高抵抗力和免疫力
如何科學(xué)飲食助力提高機(jī)體免疫力?
|孕期&哺乳期如何提高免疫力?
七類人容易免疫力低下 如何提高免疫力
如何通過(guò)飲食提高自身免疫力?
嬰兒如何提高免疫力
孕婦如何提高自身免疫力
如何提高身體免疫能力
網(wǎng)址: 膳食蛋白是如何提高免疫力的? http://m.u1s5d6.cn/newsview147241.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 陽(yáng)東縣龍熙山郭健瑜珈休閑中心 (陽(yáng)東縣東
- 賽樂(lè)賽居家輕食 + 無(wú)器械運(yùn)動(dòng),宅家輕松
- 【休閑運(yùn)動(dòng)】嵩皇體育小鎮(zhèn)——做好運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)
- 十款休閑零食果凍優(yōu)品榜推薦
- 兒童休閑零食:親親蒟蒻果凍的清爽享受,家
- 無(wú)死角清洗油污,居家清潔必備神器推薦,絕
- 最全現(xiàn)代居家廚房用具清單
- 中國(guó)十大專業(yè)減肥!居家瘦:減肥,科學(xué)飲食
- 瘦肚子最有效方法有什么?推薦這6招居家減
- 休閑零食愈發(fā)健康化,堅(jiān)果品類迎來(lái)代餐機(jī)會(huì)